Bu oturum için tercihiniz güncellendi. Hesap ayarınızı kalıcı olarak değiştirmek için Hesabım kısmına gidin
Tercih ettiğiniz ülkeyi veya dili istediğiniz zaman Hesabım kısmından güncelleyebileceğinizi hatırlatmak isteriz.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Erişilebilirlik Bildirimimizi görüntülemek için tıklayın.
En İyi Değer
Haftanın Markalarında %20'ye varan indirim
Hediye Önerileri
checkoutarrow
Takviyeler
Spor
Banyo
Güzellik
Market Ürünleri
Sağlıklı Ev
Bebek
Evcil Hayvanlar
A'dan Z'ye Markalar
Sağlık Konuları
Özel
Çok Satanlar
Deneyin
Yeni
Sağlık Merkezi
Sağlık Merkezi

Sağlık Merkezi
Ana Sayfa
KATEGORILER
En Popüler
Zindelik
Fitness
Beslenme
Güzellik
İÇERIK TÜRLERI
Makaleler
Videolar
İÇERIK EKIBI
Sağlık Uzmanları

Jake Boly, Güç ve Kondisyon Antrenörü

Tüm Sıhhat Uzmanlarını Görüntüle

Jake Boly, tam zamanlı bir fitness yazarı ve Sertifikalı Güç ve Kondisyon Uzmanıdır. Spor Bilimleri alanında yüksek lisans ve Egzersiz Bilimleri alanında lisans derecesine sahiptir. Son on yılda güçlerini artırmalarına ve sağlıklarını kazanmalarına yardımcı olmak için müşterilerle hem yüz yüze hem uzaktan çalışmıştır.


Makalelerin Sahibi: Jake Boly, Güç ve Kondisyon Antrenörü

   
Article Icon
Egzersiz Sonrası Yemek Zamanlaması Ne Kadar Önemlidir?

Egzersiz Sonrası Yemek Zamanlaması Ne Kadar Önemlidir?

yazan Jake Boly, Güç ve Kondisyon Antrenörü
25.142 Görüntüleme
Article Icon
Diz Ağrısı? Rahatsızlığı gidermek için bu 5 adımı deneyin

Diz Ağrısı? Rahatsızlığı gidermek için bu 5 adımı deneyin

yazan Jake Boly, Güç ve Kondisyon Antrenörü
171.047 Görüntüleme
Article Icon
Bir Sonraki HIIT Egzersizinizi En Üst Düzeye Çıkarın

Bir Sonraki HIIT Egzersizinizi En Üst Düzeye Çıkarın

yazan Jake Boly, Güç ve Kondisyon Antrenörü
12.065 Görüntüleme
Article Icon
Bir Güç Koçu Vücut Ağırlığı Egzersizlerini Optimize Etmek İçin İpuçları Paylaşıyor

Bir Güç Koçu Vücut Ağırlığı Egzersizlerini Optimize Etmek İçin İpuçları Paylaşıyor

yazan Jake Boly, Güç ve Kondisyon Antrenörü
31.933 Görüntüleme
Article Icon
Kas Hipertrofisi için Dikkate Alınması Gereken En İyi 3 Takviye

Kas Hipertrofisi için Dikkate Alınması Gereken En İyi 3 Takviye

yazan Jake Boly, Güç ve Kondisyon Antrenörü
86.969 Görüntüleme
Article Icon
Sonsuza Kadar Gitmesi Gereken 3 Beslenme Efsanesi

Sonsuza Kadar Gitmesi Gereken 3 Beslenme Efsanesi

yazan Jake Boly, Güç ve Kondisyon Antrenörü
6.272 Görüntüleme
Article Icon
Bir Güç Koçundan 3 Basit Lezzetli Protein Shake Tarifi

Bir Güç Koçundan 3 Basit Lezzetli Protein Shake Tarifi

yazan Jake Boly, Güç ve Kondisyon Antrenörü
103.149 Görüntüleme
Article Icon
Daha İyi Hareket Edin + Bu 3 Besin ile Eklem Sağlığını Destekleyin

Daha İyi Hareket Edin + Bu 3 Besin ile Eklem Sağlığını Destekleyin

yazan Jake Boly, Güç ve Kondisyon Antrenörü
30.099 Görüntüleme
Article Icon
Bir Güç Koçu Neden Güne Elektrolitler ve Yapılacaklar Listeleri ile Başlıyor

Bir Güç Koçu Neden Güne Elektrolitler ve Yapılacaklar Listeleri ile Başlıyor

yazan Jake Boly, Güç ve Kondisyon Antrenörü
8.883 Görüntüleme
Article Icon
Can Beetroot Powder Benefit Your Workout? Here’s What A Coach Thinks

Can Beetroot Powder Benefit Your Workout? Here’s What A Coach Thinks

yazan Jake Boly, Güç ve Kondisyon Antrenörü
43.436 Görüntüleme
Article Icon
Ağrılı Kaslara Doğal Olarak Yardımcı Olacak 6 Yiyecek ve Takviye

Ağrılı Kaslara Doğal Olarak Yardımcı Olacak 6 Yiyecek ve Takviye

yazan Jake Boly, Güç ve Kondisyon Antrenörü
63.996 Görüntüleme
Article Icon
Sertifikalı Bir Güç Koçuna Sorun: Sadece Fazlalıkta Kas Kazanabilir misiniz?

Sertifikalı Bir Güç Koçuna Sorun: Sadece Fazlalıkta Kas Kazanabilir misiniz?

yazan Jake Boly, Güç ve Kondisyon Antrenörü
13.362 Görüntüleme

Sorumluluk Reddi

SAĞLIK MERKEZİ, teşhis, tedavi veya tıbbi tavsiye sağlama amacı taşımamaktadır. Burada sunulan içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Tıbbi ya da sağlıkla ilgili teşhis veya tedavi seçenekleri konusunda lütfen bir doktor veya diğer sağlık profesyoneli ile görüşün. SAĞLIK MERKEZİNDEKİ bilgiler, bir sağlık profesyonelinin tavsiyesinin yerine geçecek şekilde düşünülmemelidir. SAĞLIK MERKEZİNİN belirli ürünlerle ilgili iddiaları, hastalığı teşhis etmek, tedavi etmek, iyileştirmek veya önlemek için onaylanmış iddialar değildir.