Bu oturum için tercihiniz güncellendi. Hesap ayarınızı kalıcı olarak değiştirmek için Hesabım kısmına gidin
Tercih ettiğiniz ülkeyi veya dili istediğiniz zaman Hesabım kısmından güncelleyebileceğinizi hatırlatmak isteriz.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Erişilebilirlik Bildirimimizi görüntülemek için tıklayın.
checkoutarrow

Sağlıklı Ev Yapımı Vegan Elma Şarabı

16.385 Görüntüleme

Geceler uzuyor ve serin hava giriyor. Sıcak sıcak elma şarabı, soğukla savaşmak için sıcaklık ve baharat kullanır. Bununla birlikte, mağazadan satın alınan birçok elma şarabı, işlenmiş şeker ve koruyucular gibi katkı maddelerine sahiptir. Bu tarifi kullanarak şeker eklenmeden lezzetli elma şarabı yapmayı öğrenin.

Ev yapımı dokunuş

Ev yapımı elma şarabı sağlıklı, kolay ve lezzetlidir. Şekersiz elma suyu kullanarak, bu elma şarabı sadece meyvelerden gelen şekerler içerir. Tarif doğal olarak veganve belirli diyetlere bağlı olarak malzemeler eklenebilir veya dışarıda bırakılabilir. İsterseniz narenciye önlemek için portakalı armutla değiştirin. Süzmeyi kolaylaştırmak için tüm baharatları öğütülmüş olanlarla değiştirin. Bu makalenin sonuna elma şarabı tarifinizi özelleştirmek için kullanılacak varyasyonlar ekledik. 

Isıtma Baharatlarının Faydaları

tarçın, yenibahar, karanfil, hindistan cevizi ve diğerleri gibi kullanılan baharatlara , iç vücut ısısını yükseltmeye ve dolaşımı iyileştirmeye yardımcı oldukları için ısınan baharatlar denir. Bu baharatların birçok faydası hakkında araştırmalar devam etmektedir. Çin tıbbında bunlara yang baharatları denir. Vücudu canlandırır ve kişisel enerji olan qi akışını uyarırlar. Günler soğudukça, vücudunuza daha fazla yang baharatı almak enerji seviyelerinin korunmasına yardımcı olabilir.

Ev yapımı elma şarabı tarifi

Malzemeler:

  • 6 su bardağı şekersiz elma suyu
  • 2 elma
  • 1 portakal
  • 1/2 su bardağı taze kızılcık veya 1/4 su bardağı kurutulmuş kızılcık
  • 1 tarçın çubuk
  • 1 çay kaşığı. Yenibahar
  • 1 çay kaşığı. Karanfil
  • 1/2 çay kaşığı. hindistan cevizi

Talimatlar:

  1. Elmaları ve portakalı yıkayın ve dörde bölün. Kızılcıkları yıka.
  2. Tüm malzemeleri bir tencereye koyun ve kaynatın.
  3. Kaynamak için ısıyı azaltın ve bir ila iki saat pişirin. Ne kadar uzun süre kaynarsa, o kadar lezzetli olur. Seviye çok düşerse su ekleyin.
  4. Meyve ve baharatları elma şarabından süzün.
  5. Servis yapın ve tadını çıkarın.

Bu yavaş bir tencerede yapmak için harika bir tarif. Buzdolabında bir haftaya kadar saklanır.

Bu İndirimlerle Ev Yapımı Elma Şarabınızı renklendirin

  • Elma şarabını aydınlatmak ve daha az tatlı hale getirmek için bir limon ve dörde bölünmüş bir limon ekleyin. Bu, yang elma şarabına biraz ekşi yin ekler ve daha büyük bir denge yaratır.
  • Elma şarabını daha baharatlı hale getirmek için 1 inç taze zencefil ve bir acı biber ekleyin. 
  • Elma şarabını tatlandırmak için 1⁄4 su bardağı akçaağaç şurubu veya bal ekleyin. 
  • Elmaları tropikal elma şarabı için bir bardak ananas ve bir bardak mango ile değiştirin. Gerçekten, tercih edilen herhangi bir taze meyve bu tarife dönüştürülebilir.
  • Vegan altın elma şarabı yapmak için zerdeçal, zencefil ve karabiber ekleyin. Araştırmalar zerdeçalın iltihabı azaltmaya ve mide sorunlarını hafifletmeye yardımcı olduğunu göstermiştir.

FERAGAT:SAĞLIK MERKEZİ tanı koymayı hedeflememektedir... Daha Fazla

İlgili Makaleler

Tümünü Görüntüle

Article Icon
Besin Mayası Sağlık Faydaları+Kolay Tarifler

Besin Mayası Sağlık Faydaları+Kolay Tarifler

yazan Dr. Michael Murray
117.845 Görüntüleme
Article Icon
Bitki Bazlı Bir Diyetten Yararlanacak En İyi 7 Takviye

Bitki Bazlı Bir Diyetten Yararlanacak En İyi 7 Takviye

yazan Rhyan Geiger, Diyetisyen
10.021 Görüntüleme
Article Icon
Vejetaryen Diyet Faydaları + 4 Temel Takviye

Vejetaryen Diyet Faydaları + 4 Temel Takviye

yazan Dr. Michael Murray
16.577 Görüntüleme