Ev yapımı öksürük ve boğaz ağrısını rahatlatmak için bu üç tarifi deneyin.

Kış yaklaşıyor ve soğuk havalarla birlikte her türlü mikrop getiriyor.  soğuk algınlığı, grip ve boğaz strep, bir kişinin boğazını kuru, kaşınmış ve rahatsız edici bırakabilir. İstenmeyen yan etkilere neden olabilecek veya şüpheli bileşenler içerebilecek reçetesiz soğuk algınlığı ilaçları için çok para ödemek yerine, birisinin mağazada bulunanlar kadar etkili ev yapımı ilaçlar yapması mümkündür. 

Evde öksürük şurubu, öksürük damlasıve boğaz spreyleri yapmak, insanların vücutlarına tam olarak neler girdiğini bilmelerini sağlar. Şüpheli bileşenler, potansiyel alerjenler veya rahatsız edici yan etkiler hakkında endişelenmenize gerek olmayacaktır. Öksürük ve boğaz ağrısı için ev yapımı ilaçlar, daha gösterişli, daha pahalı eczane muadilleriyle aynı faydaları sunarken neredeyse hiçbir maliyeti yoktur.

Ev yapımı öksürük şurubu

Ev yapımı öksürük şurubu, ağrılı, tahriş olmuş ve kuru boğazı yatıştırmak için ideal bir yoldur. Boğaz astarını kaplar, öksürük ve bunun sonucunda ortaya çıkan tahriş gibi semptomları azaltmaya yardımcı olur. Öksürük şurubu ayrıca burun sonrası damlamadan kaynaklanan boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olur. Reçetesiz satılan öksürük şuruplarının çoğu, kimyasal öksürük baskılayıcı olan dekstrometorfan içerir. Baş dönmesi, mide bulantısı ve kabızlık veya ishal gibi birçok hoş olmayan yan etkiye neden olabilir. Bu nedenle, birçok insan daha doğal bir çare tercih eder. 

Bu tarif, iltihabı azaltan ve boğazın kaplanmasına yardımcı olan zeytinyağı içerir. Bal, öksürüğü, özellikle bir kişiyi geceleri ayakta tutan ve iyi bir gece uykusu almayı engelleyen dürtü bastırmaya yardımcı olur. Her tür bal işe yarar, ancak karabuğday balının çocuklarda gece öksürüğünü azaltmada en etkili olduğu düşünülmektedir. Limon, bu ev yapımı öksürük şurubundaki üçüncü bileşendir. Bağışıklık sisteminin önemli bir güçlendiricisi olan, iltihabı azaltan ve antimikrobiyal özelliklere sahip C vitamini içerir.

Malzemeler:

• 1/4 su bardağı zeytinyağı
• 3/4 su bardağı çiğ karabuğday balı veya seçtiğiniz bal
• üç taze sıkılmış limondan meyve suyu

Talimatlar:

1. Tüm bu malzemeleri küçük bir tencereye ekleyin. Brülörü orta ısı ayarına getirin. Yavaşça karıştırın ve buharlaşana kadar ısıtın. Tencereyi ocaktan alın ve karışımın oda sıcaklığına soğumasını bekleyin. 
2. Sıvıyı bir mason kavanozuna veya sıkıca kapanan kapaklı başka bir kavanoza dökün. Öksürük şurubunu oda sıcaklığında tezgahta bir buçuk aya kadar veya buzdolabında üç aya kadar saklayın. Bu tarif 32 porsiyon yapar.

En iyi sonuçlar için kullanmadan önce şurubu ısıtın ve karıştırın. Soğuk algınlığının ilk belirtisinde alınmalıdır. Bu ev ilacı, mevsimsel alerjilerin tetiklediği öksürük ve boğaz ağrıları üzerinde de etkilidir. Öksürük için gerektiği kadar 1 çorba kaşığı alın. Bu şurup 6 ay ve üstü çocuklar için güvenlidir.

Ev yapımı Boğaz Spreyi  

Boğaz ağrısı spreyi, kaçınılmaz soğuk algınlığı ve grip mevsimi için yanınızda bulundurmanız gereken bir başka kullanışlı araçtır. Ev yapımı boğaz ağrısı spreyleri çocuklar ve yetişkinler için güvenlidir. Bu spreyin kullanımı kolaydır ve insanlar bir sunum yaptıktan veya bir toplantıda çok konuştuktan sonra tahriş olmuş bir boğaz semptomlarını azaltmak için işyerinde şişeleri tutabilirler.

Bu sprey sadece boğaz ağrısının rahatsızlığını yatıştırmakla kalmaz, aynı zamanda sıcak, ıslak boğaz ortamında yaşayan ve aslında iltihaplanmaya neden olan bakterilerle savaşmaya yardımcı olur. Bu tarif limon da dahil olmak üzere birkaç uçucu yağ içerir. Bu antioksidan yağ antibakteriyel özelliklere ve C vitaminine sahiptir. Nane esansiyel yağı iltihabı azaltır ve ayrıca antimikrobiyal etkilere sahiptir. Okaliptüs esansiyel yağı enerji verir ve boğazdaki bakterileri yok etmeye yardımcı olur. Karanfil esansiyel yağı mukusun gevşemesine yardımcı olur ve spreye iyi bir tat verir. 

Çiğ bal boğazı kaplar ve yutulduğunda ağrıyı azaltır. Çiğ elma sirkesi, boğaz enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olmak için antibakteriyel ve antifungal özellikler sağlar. Deniz tuzu, dehidrasyonu önlemeye ve uygun bir elektrolit dengesini sağlamaya yardımcı olan önemli eser mineraller içerir. Acı biber, vücuda bakterilerle savaşmasına yardımcı olan doğal bir ısı getirir ve çay poşetleri enfeksiyonları atmaya yardımcı olan önemli antioksidanlar içerir.

Malzemeler:

• 3/4 su bardağı su
• 2 poşet Geleneksel Tıbbi Boğaz Kaplama çay poşetleri veya seçtiğiniz çay
• 1 yemek kaşığı. çiğ karabuğday balı veya seçtiğiniz bal
• 1 yemek kaşığı. deniz tuz
• tutum acı biber
• 2 yemek kaşığı. çiğ elma sirkesi
• 4 damla limon esansiyel yağı
• 2 damla nane esansiyel yağı
• 2 damla okaliptüs esansiyel yağı
• 2 damla karanfil esansiyel yağı
• koyu cam sprey şişeleri

Talimatlar:

1. Suyu kaynatın. Su oda sıcaklığının hemen üzerine gelene kadar çay poşetlerini suya batırın. Çay poşetlerini çıkarın ve bal, deniz tuzu ve kırmızı biberi ekleyin. Malzemeler tamamen eriyene kadar karışımı karıştırın. Kalın, çiğ bal çırpma gerektirebilir. 
2. Elma sirkesi ve uçucu yağları ekleyin. Karışımı koyu cam sprey şişelerine dökmek için bir huni kullanın. Tarif yaklaşık 100 porsiyon boğaz spreyi yapar.

Boğaz spreyi çocuklar için yapılıyorsa, daha az miktarda uçucu yağ ile hala etkilidir. Yetişkinler için daha güçlü bir boğaz spreyi için, birkaç damla daha yağ ekleyin. Esansiyel yağları ışık varlığında aktif tutmak için koyu cam sprey şişelerine ihtiyaç vardır, bu da antioksidan özelliklerini bozabilir. Bu tarif 6 ons sprey yapar. Buzdolabında üç aya kadar veya karanlık, serin bir dolapta bir buçuk aya kadar saklayın.

Her kullanımdan önce şişeyi çalkalayın. Bu boğaz spreyi, soğuk algınlığı ve grip mevsiminde önleyici bir önlem olarak günlük olarak kullanılabilir. Boğaz ağrısının ilk belirtisinde de kullanılabilir. Bir porsiyon, püskürtme düğmesine bir basmadır.

Ev Yapımı Öksürük Damlaları

Ev yapımı öksürük damlaları boğaz ağrısını yatıştırmanın bir başka iyi yoludur. Taşınabilirdirler ve küçük bir teneke veya konteynere paketlenebilirler ve seyahat ederken, işe giderken veya iş yaparken yanlarında alınabilirler. Sadece tadı güzel olmakla kalmaz, aynı zamanda tahriş olmuş, kuru boğazları ve kalıcı öksürükleri sakinleştirebilir.

Bu damlalar tahrişi ve iltihabı azaltan çiğ bal içerir. Yerel olarak hasat edilen çiğ balın kullanılması, polene alerjisi olan kişilerde semptomları azaltmaya da yardımcı olabilir. Bu ev yapımı ilaç, yüzyıllardır doğal ilaçlarda kullanılan ve soğuk algınlığı ve grip semptomlarını azalttığı bilinen tarçın da içerir. 

Bu damlalardaki hindistancevizi yağı sağlıklı bir yağdır ve antiviral ve antibakteriyel bir ajan olan laurik asit içerir. Aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir. Hindistan cevizi yağı, boğazın iltihaplı astarı üzerinde bir kaplama sağlar ve bu da yutulduğunda ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Bu bileşen ayrıca kuru boğazın etkilerini azaltır ve öksürük sıklığını azaltır.

Malzemeler:

• 1/2 su bardağı oda sıcaklığı hindistancevizi yağı
• 1/2 su bardağı çiğ bal
• 1 çay kaşığı. organik tarçın

Talimatlar:

1. Hindistan cevizi yağını bir mikser kabına alın ve çırpılıp kabarana kadar çırpın. Bal ve tarçını ekleyin ve karışana kadar çırpmaya devam edin. 
2. Karışımı küçük buz küpü tepsilerine dökün. Tepsilerdeki damlaları sertleşene kadar dondurun. Bu işlem yaklaşık 20 dakika sürer. Öksürük damlalarını buz küpü tepsilerinden çıkarın. Bunları bir haftaya kadar buzdolabında hava geçirmez bir kapta saklayın.

Bu damlalar, boğaz ağrısı, öksürük veya soğuk algınlığının ilk belirtisinde 5 yaş ve üstü kişiler için güvenlidir. Bu tarif 20 ila 25 ev yapımı öksürük damlası verir.