Centella asiaticabugünlerde çok popüler ve dikkat ediyorsanız, bu bitkisel bitkinin bir dizi yeni cilt bakım ürününde göründüğünü fark etmiş olabilirsiniz.

Centella Asiatica Nedir?

Gotu kola, pennywort, Brahmi ve kaplan otu olarak da bilinen Centella asiatica, geleneksel bitkisel tıbbın yanı sıra mutfak amaçları için yıllardır ağızdan ve topikal olarak kullanılan bir bitkidir. Bitki, diğer yerlerin yanı sıra Güneydoğu Asya, Güney Afrika, Madagaskar ve hatta Güneydoğu Amerika Birleşik Devletleri'nin ılıman, ıslak bölgelerinde yetişir. Karotenoidler, C ve B vitaminleri kompleksi ve sağlık yararları olan diğer besinler açısından zengin yapraklı yeşil bir sebze, Sri Lanka, Malezya, Endonezya, Tayland ve Hindistan da dahil olmak üzere birçok ülkede yulaf lapası, salata ve sağlıklı yaşam içeceklerinde tüketilir.

Centella Asiatica Neden Popüler?

Centella asiatica'nın bir dizi farklı sağlık durumu için anti-enflamatuar, antioksidan ve antimikrobiyal etkilere sahip olduğu bildirilmiştir ve sonuç olarak Batı uygulamaları arasında kullanımına ilgi vardır.

Özellikle cilt bakımı dünyasında, Centella asiatica, “cica kremleri” olarak adlandırılan nemlendiricilerde sıklıkla görülür. “Cica” terimi, yara izi anlamına gelen Latince “cicatrix” kelimesinden türetilmiştir ve Centella asiatica üzerine yapılan çalışmaların çoğunun yara iyileşmesi ve skar oluşumundaki rolüne odaklandığı için bu şekilde adlandırılmıştır. Centella asiatica aslında uzun yıllardır cilt bakım ürünlerinde kullanılmaktadır, ancak yakın zamanda Kore cilt bakımı (K-beauty) ürünlerinde popüler hale gelene kadar büyük ölçüde radar altında kaldı.

Centella asiatica bitkisindeki ana aktif “bileşenler” asiaticoside, madecasosside, asiatik asit ve madecassic asit gibi triterpenlerdir. Bunlar, bir ürünün bileşenleri arasında listelenebilecekleri için bilinmesi gereken yararlı isimlerdir. Madecassolã, Blastoemullinaã ve Centellaseã gibi birkaç tescilli Centella asiatica özü de vardır.

‌‌Cilt İçin Ne Yapar?

Antioksidan ve Antimikrobiyal Özelliklere Sahip

Centella asiatica'yı bu kadar dikkate değer bir bitki yapan şeyin ne olduğunu merak ediyor musunuz? Centella asiatica'nın, antioksidan ve antimikrobiyal aktivite, anti-enflamatuar özellikler, gelişmiş yara iyileşmesi, gelişmiş skar oluşumu ve hatta üstün hidrasyon ve cilt bariyeri işlevi dahil olmak üzere cilt için bir dizi olası faydası olduğu bildirilmiştir.

Yatıştırır ve Nemlendirir

Çoğu cilt bakımı ürünü, cildi yatıştırmak ve nemlendirmek amacıyla cica kremlerine Centella asiatica'yı içerir. Cica kremlerinin nemlendirme yetenekleri hakkında çok fazla anekdot heyecanı olmasına rağmen, bilimsel literatürde bunu destekleyen nispeten sınırlı veriler vardır. 25 kişiyle yapılan randomize olmayan, kör olmayan bir çalışmada, iç ön kollaraCentella asiatica kremlerive farklı konsantrasyonlarda hidrojel preparatları uygulandı ve dört hafta boyunca dış ön kollara uygulanan kontrollerle (yani krem/hidrojeller Centella asiatica içermiyordu) karşılaştırıldı.

Çalışma,Centella asiaticaile tedavi edilen bölgelerde cilt kızarıklığı, transepidermal su kaybı (yani hidrasyonu koruma yeteneği) ve oksidatif stresin azalması (yani inflamasyondan kaynaklanan hasar) istatistiksel olarak anlamlı iyileşme gösterdiğini buldu.

Bu bulguların artan Centella asiatica konsantrasyonlarıyla vurgulanması cesaret vericiydi, ancak dış kollardaki deri, iç ön kolların derisinden doğal olarak farklı özelliklere sahip olabilir, bu nedenle ikisi arasında karşılaştırma yapmak kusursuz olmayabilir. 20 kadının randomize, değerlendirici kör değerlendirmesi olan başka bir çalışma, Centella asiatica kullanıldıktan sonra cilt hidrasyonu ve bariyer fonksiyonunun iyileştiğini göstermiştir. Bununla birlikte, iyi bilinen nemlendiriciler olan hyaluronik asit ve gliserin de içeren bir sıvıda uygulandı, bu nedenle görülen faydanın ne kadarının Centella asiatica'dan diğer bileşenlere kıyasla olduğunu bilmek zor.

Kolajen Üretimini Artırır

İlginç bir başka bulgu, çok sayıda çalışmanın Centella asiatica kullanımıyla artan kollajen üretimi, artan yara gücü ve iyileştirilmiş yara iyileşmesinde yetenekler gösterdiğidir. Bunların çoğu laboratuvarda ve hayvan modellerinde gerçekleşmiştir, ancak insanlarda birkaç tane ve hatta birkaç klinik çalışma vardır. Örneğin, bir klinik çalışma, kollajen/skar bozukluğu olan sklerodermalı hastalarda Madecassolã'yı inceledikleri ve Tayland'daki bir hastanede diyabetik hastalarda yapılan ve iyileşmiş yara kasılması (yani yara daha hızlı iyileşti) gösteren bir Rus çalışmasıydı. Ayrıca skar pigmentasyonunda iyileşmelerin yanı sıra keloidlerin ve hipertrofik skarların önlenmesini gösteren insan çalışmaları da yapılmıştır. Kolajen ve iyileşme üzerinde gördüğümüz etkilere dayanarak, Centella asiatica'nın zamanla kolajen kaybının neden olduğu kırışıklıkların ve yaşlanmanın görünümünü en aza indirmede nasıl fayda sağlayabileceği görülebilir.

‌‌Centella Asiatica İçin Özel Hususlar

Tüm bitki bazlı bitkisel ürünlerde olduğu gibi, ürün uygun şekilde formüle edilmezse (yani, tahrişe ve alerjik reaksiyonlara neden olabilecek bazı bitkilerin kısımlarını çıkarmamak) cilt reaksiyonu riski vardır. Dermatoloji ofisinde, insanların doğal ürünlerdeki bitki bileşenlerinin neden olduğu kırmızı, iltihaplı, kaşıntılı cilt (kontakt dermatit) ile geldiğini görmek nadir değildir, bu nedenle hassas ciltler üzerinde test edilmiş ürünleri aramak ve cildinizin yeni ürünlere nasıl tepki verdiğine dikkat etmek önemlidir. Güvenilir cilt bakımı markalarının çoğu bu konuda fikirlidir ve ürünlerini formüle etmek için çok çalışırlar, böylece sorunlara neden olma olasılıkları daha az olur. Bununla birlikte, her zaman gerçekleşme şansı vardır, bu nedenle cilt reaksiyonlarına yatkın insanlar için bazen kendi “yama testinizi” yapmak iyi bir fikirdir. Daha geniş bir alana koymadan önce, reaksiyon almadığınızdan emin olmak için ürünü önkoldaki bir alana birkaç hafta uygulayın.

Bu notta, bir dermatoloğun bakış açısından, Centella asiatica'nın tescilli formülasyonlarından ikisinin (Madecassolã ve Blastoemulinaã)Centella asiaticave neomisin kombinasyonu ile yapıldığını belirtmekte fayda var. Neomisin, reçetesiz satılan birçok yara kreminde son derece yaygın olan topikal bir antibiyotiktir, ancak dermatologlar sıklıkla alerjik cilt reaksiyonlarına neden olduğu için bunun büyük hayranı değildir. İyi haber şu ki, bu formülasyonların hiçbiri ticaricica kremlerinin çoğundaveya aşağıda vurguladığım ürünlerde kullanılmıyor, ancak başka bir yerde karşılaşmanız durumunda farkında olmak iyidir.

Centella asiatica bitkisi hakkında vurgulanması gereken bir diğer önemli şey, kereviz, incir, rezene, yaban havucu, maydanoz ve dereotu gibi tanıyacağınız birçok harika yenilebilir bitkiyi içeren Apiaceae botanik ailesinden gelmesidir. Lezzetlerine rağmen, bu bitki ailesi, “bitkiler ve güneşle ilgili cilt iltihabı” demenin süslü bir yolu olan fitofotodermatit adı verilen bir cilt reaksiyonunun en yaygın nedenlerinden birini oluşturur. Temel olarak, bitki maddesini cildinize bulur ve sonra güneş ışığına girerseniz, sonuçta kahverengi bir renk değişikliğine dönüşen kabarma ve kızarıklığa neden olabilir. Neyse ki, çoğu cilt bakım ürünü bitkinin damıtılmış ekstraktlarını kullanır, bu nedenle bu olmaz ve şu ana kadarcica kremleriile bildirilen bir sorun gibi görünmüyor. Öte yandan, bazı kaynaklar Centella asiatica'nın güneş ve diğer iltihapların neden olduğu kızarıklık ve tahrişle savaşabileceğini bile göstermektedir.

Özetlemek gerekirse, bu modaya uygun bitkisel bitki, iltihapla savaşmanın, hidrasyonu iyileştirmenin, cilt bariyerini güçlendirmenin ve yara iyileşmesini ve yara oluşumunu iyileştirmenin lanse edilen faydaları nedeniyle cilt bakımı dünyasında dalgalar yaratıyor.