Çok adımlı bir cilt bakımı rutini üstlenme fikri göz korkutucu ve birçok erkek için idealden daha az görünebilir, ancak erkeklerin de ciltlerine dikkat etmesi gerekir. Cildinize bakmakla ilgilenen bir beyefendiyseniz ancak nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız, bu blog yazısı tam size göre. Burada günlük rutine yeni başlayanlar için cilt bakımı temellerini ele alacağız ve standart seçeneklerden biraz daha fazlasını arayanlar için, benzersiz cilt ihtiyaçlarınızı karşılamak için basit adım adım öneriler bulacaksınız.

‌‌Temel Bilgiler: Her Erkeğin Cilt Bakım Rutininin İhtiyacı Olan Şeyler

En azından, cilt tipiniz veya belirli cilt endişeleriniz ne olursa olsun, her cilt bakımı rutininin yüzünüzü yıkayarak başlaması ve bir nemlendirici uygulayarak sona ermesi gerekir.  Temizlik ve nemlendirme, cilt bakımı rutinlerinin en basitini oluşturur. Bu temel adımları indirdikten sonra, oradan inşa edebilir ve ilerledikçe özelleştirebilirsiniz. 

Yüzünüzü Yıkamak Neden Bu Kadar Önemli?

Cildinizi temizlemek, cilt bakımı rutininin en önemli adımıdır. Bu ilk adım yüzünüzün yüzeyindeki kiri, ölü cilt hücrelerini ve kirliliği temizler. Çıkarılmazsa, bu pislik birikerek kızarıklık, pul pul dökülme, sivilce gibi şeylere yol açar ve hatta cilt yaşlanmasını artırabilir. 

Yüzünüzdeki cildin vücudunuzun geri kalanındaki ciltten çok farklı davrandığını unutmayın, ancak erkeklerin her ikisini de yıkamak için tek bir ürün kullanması nadir değildir. Bununla birlikte, vücut temizleyicileri yüz için çok sert olma eğilimindedir, cildi kurutur ve kokularının cilt tahrişine neden olduğu bilinmektedir. Şu anda 2'si 1 arada bir ürün kullanıyorsanız, cildinizin sağlığını iyileştirmenin kolay bir yolu, vücudunuzu yıkamak için kullandığınızdan farklı bir yüz temizleyici kullanmak olacaktır.

Yüzey aktif madde sodyum lauril sülfat (SLS) içermeyen yüz temizleyicileri arayın. Köpüklü bir köpük oluşturmaktan sorumlu olan bu sık kullanılan cilt bakımı bileşeni, cildi doğal yağlarından arındırır, cildin savunmasını bozar, kuruluğa, tahrişe ve iltihaplı cilde neden olur. Çoğu şirket, ürünlerinin şişelerini sodyum lauril sülfatsız veya SLS-içermeyen kelimelerle gururla işaretler. 

Nemi Tutun ve Cildinizi Koruyun

Cildiniz temizlendikten sonra, artık neme ve nemlendirmeye ihtiyaç duyar. Bir nemlendirici uygulayarak cildinizi koruyor, nemin yüzeyden buharlaşmasını önlüyor ve cildinizi dış dünyadan koruyorsunuz. Uygun nem olmadan cildiniz dengesiz hale gelir ve bu da cilt tipinize bağlı olarak kuruluk veya yağlılığa neden olabilir.  

Nemlendiriciler her şekil ve boyutta gelir, bu yüzden gerçekten herkes için bir şeyler vardır. Losyonlar daha hafif olma eğilimindedir ve çok yağlı olmayan ve çok kuru olmayan normal ciltler için mükemmeldir. Kremler biraz daha zengin bir dokuya sahip olma eğilimindedir, sıkı hissedilen ve biraz pul pul görünebilen ciltler için idealdir. Çok yağlı cilt tipleri için jel nemlendirici arayın - bu su bazlı ürünler matlaştırıcı bir etkiye sahip olma eğilimindedir ve parlaklıkla mücadele etmek için cilde hızla emilir.

Cildiniz sadece temel bilgilerden memnunsa burada durabilirsiniz. Rutininizin geri kalanını geliştirmek veya belirli cilt endişelerini ele almak için biraz daha yardıma ihtiyacınız varsa, gerektiğinde aşağıdaki ekstraları eklemeye devam edebilirsiniz.

‌‌Ekstralar: Belirli Cilt Endişelerini Ele Almak

Belki tıraş olduktan sonra tahriş hissediyorsunuzdur veya cildinizde veya sakalınızda pul pul, kuru lekeler fark ediyorsunuz. Cildinizin en iyi olması için kendi başlarına temizlik ve nemlendirmenin yeterli olmaması oldukça olasıdır. Artık erkeklerin cilt bakımı temellerini bildiğinize göre, rutininizden biraz daha fazlasını arayanlar için, cildinizin sağlığını artırmak için birkaç ek seçenek burada. Bu, cildinizin benzersiz ihtiyaçlarına odaklanırken cilt bakımınızı kolaylaştırmanın harika bir yoludur. Sadece rutininize özel cilt endişelerinize hitap eden adımları ekleyin ve olmayan her şeyi atlayın.

Ölü Cildi Çıkarmak ve Gözenekleri Açmak İçin Peeling Yapın

Her gece uyurken cilt hücreleriniz yenilenir ve taze yeni hücreler oluşturur. Bu yeni hücreler eski hücreleri yüzeye iterek ölü deri tabakası oluşturur. Eksfoliyantlar bu üst tabakayı çıkarmak için çalışır ve aşırı pullanmaya ve tahrişe yol açabilecek çatlaklara ve kuruluğa yol açan tıkanmış gözenekleri önler. Bu ölü cilt tabakasını çıkararak, diğer cilt bakım ürünleri daha derine nüfuz edebilir ve daha etkili olabilir.

Fiziksel ve kimyasal olmak üzere iki tür eksfoliyant vardır:

• Fırçalar gibi fiziksel eksfoliyantlar, ölü cildi fırçalayarak fiziksel olarak temizler. Gözenekleri tıkayabilecek ve tahrişe neden olabilecek keskin kabuk parçaları yerine küresel jojoba boncukları veya ince tozlar kullanan yüz fırçalarını arayın. 
• Meyve enzimleri veya alfa-hidroksi asitler gibi kimyasal eksfoliyantlar, ölü cildi nazikçe çözerek temizler ve hücresel fonksiyonları uyararak cildin sağlığını iyileştirme yeteneğine sahiptir. Enzimler ve asitler biraz uyarıcı olabilir, bu nedenle daha hassas cildiniz varsa yüz fırçalamasını tercih edin.

Yüzünüzü duşta yıkarken peeling temizleyici kullanmayı deneyin. Duştan gelen buhar ölü cildi yumuşatır ve gözenekleri açar, böylece ovma veya enzimin birikimi kolayca gidermesini sağlar. Tıraş olmadan önce bunu yapmak harika. İç içe geçmiş tüylerin önlenmesine yardımcı olur ve daha yakın bir tıraş olmasını sağlar. Sakallı olanlar için, peeling temizleyicinizi sakalınızda kullandığınızdan emin olun ve saçı büyüdüğü ters yönde kaldırın. Bu, yüz kıllarınızın altına sıkışmış pul pul ölü derinin giderilmesine yardımcı olacaktır.

Tıraş Sonrasını Atlayın ve Yerine Yüz Toneri Deneyin

Tıraş sonrası ciltteki bakterileri etkisiz hale getirmek ve tıraş makinenizin oluşturabileceği çentikleri veya kesikleri iyileştirmek ve aynı zamanda gözenekleri sıkılaştırmak için tasarlanmıştır. Ne yazık ki, çoğu tıraş sonrası bunu başarmak için alkol kullanır, bu da cilt için inanılmaz derecede kurutur. Tıraş sonrası ilaçlar da yoğun kokulu olma eğilimindedir ve bu da cildin tahriş olmasına neden olabilir. Geleneksel tıraş sonrası bakım sonrası uygulamaya ulaşmak yerine, yüz toniğini tercih edin.

Tonerler , fazla kir ve yağı giderirken cildinizin pH'ını dengelemek için tasarlanmış hızlı emilen sıvı cilt bakım ürünleridir. Genellikle doğal olarak antimikrobiyal olan, gözeneklerdeki birikimi çözmek ve nemi artırmak için harika olan bir beta-hidroksi asit olan salisilik asit gibi bileşenler kullanırlar. Hidrasyon eklemek ve jilet kaynaklı tahrişi yatıştırmak için tıraş olduktan sonra cildinize biraz toner bastırmanız yeterlidir. 

Yüz Yağları ile Çoklu Görev

Yüz yağları tıraş kremleri ve nemlendiriciler yerine kullanılabilen çok işlevli cilt bakım ürünleridir.  En az cilt bakımı koleksiyonunu isteyen beyefendi için, rutininizin birden fazla adımı için yalnızca bir ürün kullandığınızı hayal edin. Bitkilerden, kuruyemişlerden ve tohumlardan elde edilen yüz yağları, daha yağlı veya akne eğilimli cilt tipleri için bile cilt için harika olabilecek omega-3, 6 ve 9 gibi çok çeşitli esansiyel yağ asitleri içerir.  

Kuşburnu yağı gibi omega-3 bakımından yüksek yağlar (hiç gül gibi kokmaz), cildi UV hasarından korumaya yardımcı olan vitaminler ve antioksidanlarla doludur. Kenevir tohumu ve aspir yağları gibi omega-6 bakımından yüksek yağlar, cildi hem temizlemek hem de nemlendirmek için harikadır, daha yağlı cilt tipleri için son derece uygundur ve hatta çatlakları önlemeye yardımcı olabilir. Argan yağı gibi omega-9 oranı yüksek yüz yağları, kuru cildi nemlendirmek ve yüz kıllarını iyileştirmek için idealdir. 

Antioksidanlar ve C Vitamini İle Yaşlanmayla Mücadele Edin  

Kirlilik ve UV ışınlarına maruz kalma gibi dış saldırganlar vücudumuzu serbest radikal adı verilen hücrelere zarar veren moleküller üretmeye tetikler. Antioksidanlar serbest radikallerle savaşan ve hücrelerimize zarar vermeyi önleyen maddelerdir. A, E ve C vitaminleri gibi antioksidan bileşenlerle cilt bakımını kullanmak, yaşlanmayı artırmanın ve cildinizin sağlığını iyileştirmenin basit bir yoludur. 

En yaygın ve en faydalı antioksidanlardan biri C vitamini'dir. C vitamini, yaşı tetikleyen serbest radikallere karşı savunma yapan, kolajeni uyaran, cildi aydınlatan ve cildi UV hasarından koruyan çok işlevli bir antioksidandır. C vitamini içeren cilt bakım ürünlerini kullanmak, cildinizin sağlığını hızlı bir şekilde iyileştirmenin basit bir yoludur. Cilt bakım ürünlerinde kullanılan çok sayıda C vitamini formu vardır. Hepsinin cilt yararları olsa da, bazıları diğerlerinden daha kararlıdır, bu da kolayca ve tahrişe neden olmadan emilmelerine yardımcı olur. C vitamini rutininize dahil etmeye başlamanın kolay bir yolu, C vitamininin en kararlı formu olan magnezyum askorbil fosfat kullanan ürünleri aramaktır. 

‌‌Her zaman SPF takın 

Her gün nemlendiricinizin üzerine veya yerine güneş kremi uygulamak, yaşlanmayı önlemenin ve cildinizi korumanın kolay bir yoludur. UV kaynaklı güneş hasarı cilt yaşlanmasının önde gelen nedenidir. Günlük cilt bakım rutininize SPF ekleyerek, tek bir adımda güneş yanıklarına karşı koruma sağlar, cilt kanseri riskinizi azaltır ve renk değişikliği, kırışıklık ve sarkık cilt oluşumunu önlersiniz.