Cildinizi korumak için güneş kremi ile köpürürsünüz, ama ya güneş kreminiz yarardan çok zarar veriyorsa? “Doğal” veya “resif güvenli” olarak etiketlenen birçok ürün, deniz yaşamına zarar veren, hormonları bozan ve hatta kan dolaşımınıza nüfuz eden kimyasallar içerebilir. En yaygın güneş koruyucu bileşenlerinden bazıları, mercan resifleri üzerindeki toksik etkileri nedeniyle Hawaii ve Virgin Adaları gibi yerlerde yasaklanmıştır.

Bir sonraki güneş koruyucunuzu seçmeden önce, o tüpün içinde gerçekte ne olduğunu anlamak çok önemlidir.

Bu makalede, kimyasal ve mineralgüneş koruyucularıarasındaki farkları inceleyeceğiz, yanıltıcı pazarlama iddialarını ortaya çıkaracağız ve vücudunuz ve mavi gezegenimiz için gerçekten daha güvenli bir güneş kremi seçmeniz için size araçlar vereceğiz.

Kimyasal Güneş Koruyucuları vs. Mineral Güneş Koruyucuları

Bugün piyasada iki tür güneş kremi vardır: kimyasal UV emici ve mineral UV yansıtıcı güneş kremleri. Kimyasal güneş kremleri, mercan düşüşü, hormon bozulması ve kan dolaşımına emilimi ile bağlantılı bileşenler olan oksibenzon, oktokrilen ve oktinoksat gibi petrokimyasal UV emicilere dayanır.

Mineral güneş kremleri ise çoğunlukla UV ışınlarını yansıtan fiziksel bir bariyer oluşturmak için çinko oksit veya titanyum dioksit kullanır. Genellikle hem insanlar hem de deniz yaşamı için daha güvenli bir seçenek olarak kabul edilseler de, tüm mineral güneş kremleri iddia edebilecekleri kadar “resif güvenli” değildir. Bazıları, sağlığınız ve çevre için hala risk oluşturabilecek bütiloktil salisilat gibi nanopartiküller veya gizli bileşenler içerir.

Oksibenzon ve Parabenler: Daha Yakından Bir Bakış

Çevresel Kontaminasyon ve Toksikoloji Dergisi'nde yayınlanan son araştırmalar¹, oksibenzon ve parabenler gibi bazı güneş koruyucu kimyasalların bile deniz ekosistemlerine zarar verebileceğini ortaya koymaktadır. Aynı çalışma, bu kimyasalların çevrede, bilim adamlarının bir zamanlar mümkün olduğunu düşündüklerinin çok ötesinde önemli seviyelerde tespit edildiğini de gösterdi.

Kimyasal güneş kremlerinde yaygın bileşenler olan oksibenzon ve avobenzon, biyolojik olarak parçalanabilir ve “mercan resifi güvenli” olarak etiketlenmiş ürünlerde bile bulunmuştur. Ancak pazarlamanın sizi kandırmasına izin vermeyin - etiketler her zaman gerçeği yansıtmaz.

Çalışmanın baş yazarı Dr. Craig Downs, “Mercan resifinin korunmasının kritik bir konu olduğu adalarda ve bölgelerde oksibenzon içeren ürünlerin kullanımının ciddi bir şekilde tartışılması gerekiyor” diye uyarıyor. Kimyasal güneş kremleri genellikle birçoğu vücutta biyolojik olarak birikebilen ve çevrede kalabilen, deniz yaşamını tehlikeye atan ve potansiyel olarak insan sağlığını etkileyebilen birden fazla aktif bileşen içerir.

Mineral güneş kremlerine geçiş yapmak bile resifler için garantili bir kazanç değil. Birçok formül etikette “doğal” veya “resif dostu” bulunur, ancak yine de nanopartiküller içerir - ciltte beyazlamayı azaltmak için tasarlanmış, ancak suda biyolojik olarak birikim yapabilen ultra ince parçacıklar. Ambalaj, minerallerin “nano olmayan” olduğunu açıkça belirtmedikçe, formülün deniz ekosistemlerinde yarardan daha fazla zarar verebileceğini varsaymak daha güvenlidir.

“Organik” Güneş Koruyucuları: Aldatıcı Bir Etiket

Tüketiciler “organik” kelimesini gördüklerinde, genellikle bunun “doğal”, “sağlıklı” ve “güvenli” anlamına geldiğini varsayarlar. Ancak kimyada “organik” basitçe karbon bazlı anlamına gelir. Bu küçük teknik özellik, en ilgili güneş koruyucu kimyasallardan bazılarının “organik” olarak etiketlenmesine izin vererek, iyi niyetli tüketicileri ürünün organik bir domates kadar sağlıklı olabileceğini düşünmeleri konusunda yanıltıyor.

Örneğin oksibenzonu alın. C14H12O3 ampirik formülü ile karbon bazlıdır ve dolayısıyla kimyanın gözünde “Organik"tir - ancak bu onu cildiniz veya deniz için güvenli hale getirmez. Bu kimyasal filtre alerjik reaksiyonlar, hormon bozulması², göz tahrişi ve mercan ölümleri³ile ilişkilendirilmiştir.

Ve çarpma kıyı şeridinde bitmiyor. Yakın tarihli bir çalışma, anne sütü örneklerinin% 85'inin oksibenzon ve oktil metoksisinamat dahil kimyasal güneş koruyucu kalıntıları⁴içerdiğini buldu. Başka bir deyişle, bu kimyasallar sadece cildinize oturmakla kalmaz, vücuda emilirler ve potansiyel olarak ilk nefeslerini almadan önce gelecek nesillere girerler.

Kaçınılması Gereken Diğer Malzemeler

Birçok güneş kremi - “resif için güvenli” olarak etiketlenenler bile - çevrede kalıcı ve deniz yaşamına zarar veren siloksanlar, parabenler ve ftalatlar gibi gizli tehlikeler içerir. Ortaya çıkan bir başka endişe kaynağı olan bütiloktil salisilat, birçok mineral güneş koruyucusunda bulunan aktif olmayan bir bileşendir. UV emilimini artırarak daha yüksek SPF seviyelerine izin verir, ancak aynı zamanda su ekosistemlerine potansiyel toksisitesi nedeniyle kırmızı bayrakları da yükseltti ve hamilelik sırasında kullanılması önerilmez.

FDA (ABD Gıda ve İlaç İdaresi) tarafından yapılan ve MuST denemesi olarak bilinen 2019 yılında yapılan bir araştırma, birçok kişinin korktuğu şeyi doğruladı: petrokimyasal güneş koruyucu bileşenler, yalnızca bir günlük kullanımdan sonra FDA'nın güvenlik eşiklerini aşarak hızla kan dolaşımına emilir. Bu kimyasallar sadece cildinize oturmaz; içine nüfuz eder ve uzun vadeli sağlık etkileri hakkında endişeleri artırır. Çalışma sonucunda FDA, tüm kimyasal güneş koruyucu aktif bileşenlerin GRASE (Genel Olarak Güvenli ve Etkili Olarak Tanınan) durumunu iptal etti ve GRASE olarak sadece titanyum dioksit ve çinko oksit bıraktı. Bununla birlikte, güvenli olduğu kanıtlanana kadar bu kimyasalları yasaklamak yerine, FDA üreticilerin daha fazla güvenlik verisi beklerken bunları kullanmaya devam etmelerine izin verdi. Başka bir deyişle, bu bileşenler uzun süreli kullanım için güvenliklerinin kanıtı olmamasına rağmen piyasada kalmaktadır.

Peki Ne Tür Güneş Kremi Almalıyım?

En iyi güneş kremi hem sizi hem de gezegeni koruyan bir güneş kremidir. Petrokimyasallar, parabenler ve oksibenzon ve oktinoksat gibi hormon bozan filtrelerin alfabe çorbası içermeyen tek aktif bileşenleri olarak nano çinko oksit veya nano olmayan titanyum dioksit kullanan formülleri arayın.

İçerik listesi, ön etiket pazarlama tüylerinden çok daha önemlidir. “Resif güvenli” ve “çevre dostu” gibi terimler iyi düzenlenmemiştir, yani markalar paketin içinde gerçekte ne olduğuna bakılmaksızın bunları özgürce kullanır.

Bunun yerine, Çevresel Çalışma Grubu (EWG) tarafından doğrulananlar veya Derby Üniversitesi ve Uluslararası Mercan Resifi Enstitüsü (ICRI) tarafından geliştirilen bir standart olan Reef Protection Factor (RPF) mührünü taşıyanlar gibi gerçek bilim ve bağımsız doğrulama ile desteklenen ürünleri arayın.

Gerçekten resif için güvenli güneş kremlerini seçtiğinizde, cildinizi korumaktan daha fazlasını yapıyorsunuz - şeffaflık, hesap verebilirlik ve mavi gezegenimizin sağlığı için bir tavır alıyorsunuz. Çünkü sevdiğimiz şeyi korumak sadece iyi niyetlerden daha fazlasını gerektirir - bilinçli seçimler ve gerçek eylem gerektirir.

Referanslar:

1. Bratstvo V, Kostić-Ljubisavljević A, Trbojević I, vd. Güneş koruyucu ürünlerden gelen ultraviyole filtrelerin insan sağlığına etkileri.Environ Sci Pollut Res Int. 2016; 23 (1) :1-8. doi:10.1007/s00113-015-1077-4
2. Endokrin bozucu olarak güneş losyonu kimyasalları...Hormonlar (Atina).
3. Bratstvo V, Kostić-Ljubisavljević A, Trbojević I, vd. Güneş koruyucu ürünlerden gelen ultraviyole filtrelerin insan sağlığına etkileri.Environ Sci Pollut Res Int. 2016; 23 (1) :1-8. doi:10.1007/s00113-015-1077-4
4. Tsui VWC, Lâm PK, Ng TY, ve diğerleri. Erkek farelerin üreme sisteminde triklosanın östrojenik bozulması.J Appl Toxicol. 2015; 35 (6) :697-707. doi: 10.1002/jat.3092