Beslenme tıbbındaki her büyük ilerleme genellikle bilinmeyen bir varlık olarak başlar. Bu kesinlikle PQQ için geçerlidir (pirolokinolin kinonun kısaltması). PQQ piyasada nispeten yeni bir besin takviyesi olmasına rağmen, potansiyeli kesinlikle çok büyüktür. Beyin ve vücut fonksiyonlarında çok çeşitli iyileştirmeler gösterdiği için potansiyel faydalar neredeyse sınırsızdır. Özellikle hafıza da dahil olmak üzere beyin fonksiyonlarını artırma yeteneğinde güçlüdür.

Doğal bir fermantasyon işlemi ile üretilen güvenli bir PQQ formu olan BiopQQTM ile yapılan yeni bir çalışma, başlangıç seviyeleri 140 mg/dl'den yüksek olan deneklerde LDL kolesterol seviyelerini düşürebileceğini göstermektedir. PQQ'nun, kan lipit seviyelerini düzenlemeye yardımcı olan AMP ile aktive protein kinaz (AmpK) enzimini aktive ettiği bilinmektedir.

Arka Plan Verileri:

PQQ şu anda bir vitamin olarak görülmese de, gelecekte önemli bir besin olarak kabul edilmesi muhtemeldir. PQQ, hücresel büyüme, gelişme, farklılaşma ve hayatta kalma dahil olmak üzere hücresel fonksiyonda yer alan özel bir enzim sınıfı için bir kofaktör görevi görür. PQQ olmadan hücrelerimiz düzgün çalışmayı durduracaktı. Bugüne kadar analiz edilen tüm bitkisel gıdalarda PQQ bulunmuştur. PPQ açısından zengin gıdalar arasında maydanoz, yeşil biber, kivi meyvesi, papaya ve tofu bulunur. Bu yiyecekler 100 gramda yaklaşık 2-3 mcg içerir. PQQ ile yapılan çalışmalar genellikle yaklaşık 100 mcg'lik tipik diyet alımından çok daha yüksek seviyeler olan 10 ila 20 mg'lık dozaj seviyelerini kullanır.

PQQ'nun önemli bir eylemi, mitokondri hücrelerimizdeki enerji üreten bölmelerde yer alan ana enzimler üzerinde doğrudan eylemi içerir. Sonuç olarak, PQQ enerji üretimini geliştirir; Mevcut araştırmalar öncelikle hem yaşlanan hayvanlarda hem de insanlarda hafızayı ve bilişi koruma yeteneğine odaklanmıştır. İşte belirtilen etkilerden bazıları:

• PQQ, kronik oksidatif stresin neden olduğu bilişsel bozukluğu tersine çevirir ve hayvan modellerinde hafıza testlerinde performansı artırır.
• PQQ, bir hayvan modelinde osteoartrit gelişimini önler.
• PQQ, sinir hücrelerini Alzheimer hastalığı ile bağlantılı beta-amiloid proteinin zararlı etkilerinden korur.
• PQQ ve CoQ10'un (sırasıyla 20 mg ve 300 mg) kombinasyonu, bir insan çift kör çalışmasında zihinsel işlevi iyileştirdi.
• PQQ (0.2 mg pQQ/kg vücut ağırlığı), başka bir çift kör çalışmada iltihabı azaltırken antioksidan potansiyelini ve enerji metabolizmasını arttırdı.

Yeni Veri:

Bu yeni çalışmada, PQQ (BiopQQTM olarak) serum trigliserit ve kolesterol seviyeleri üzerindeki etkileri, günde 20 mg'lık bir oral dozda 6 ve 12 haftalık takviyenin ardından insanlarda incelenmiştir. Çalışmaya normal ila orta derecede yüksek trigliserit seviyelerine (110-300 mg/dL) sahip 40 ila 57 yaş arasında değişen toplam 29 sağlıklı yetişkin dahil edildi. Ortalama serum trigliserit seviyeleri değişmezken; LDL-kolesterol düzeyleri ≥140 mg/dl olan deneklerde, 6 haftada PQQ takviyesi toplam kolesterol (ortalama 247'den 216 mg/dl'ye) ve LDL-kolesterolde (ortalama 156 ila 132 mg/dl) istatistiksel olarak anlamlı bir düşüş sağladı. Sonuçlar 12 haftada devam etti.

Bu sonuçlar, PQQ takviyesinin muhtemelen AmpK aktivasyonunun bir sonucu olarak LDL-kolesterolde anlamlı düşüşler üretebileceğini göstermektedir. Bu önemli bileşiğin faydaları hakkında artan bir klinik veriye katkıda bulunur.

Yorum:

PQQ, enerji metabolizmasında “ana düzenleyici anahtar” görevi gören her hücrede bulunan bir enzim olan AmpK'yi aktive eder. Düşük AmpK aktivitesi seviyeleri aşağıdakilerle ilişkilidir:

• Hızlandırılmış yaşlanma
• Kronik inflamasyon
• Yüksek kan kolesterolü ve trigliseritler
• Artan viseral “göbek” yağı
• İnsülin direnci
• Mitokondriyal yetmezlik ve disfonksiyon
• Nörodejenerasyon
• Obezite
• Kötü kan şekeri kontrolü

PQQ AmpK"yi etkinleştirdiğinden, PQQ"nun uzun bir sağlık sorunları listesi için yararlı olduğunu gösteren klinik verilerin üretilmesi sadece bir zaman meselesidir..

Tüketicilerin pazardaki farklı PQQ biçimlerinin farkında olması gerekir. BiopQQTM doğal olarak üretildiğini bildiğim tek formdur. Diğer formlar kimyasal sentez yoluyla üretilir ve oldukça toksik bileşiklerin kullanımını içerir. Etiketleri yakından okuyun ve yalnızca BiopQQTM kullanın.

Referans:

1. Nakano M, Kawasaki Y, Suzuki N, Takara T. Pirolokinolin Kinon Disodyum Tuzu Alımının Sağlıklı Japon Yetişkinlerin Serum Kolesterol Düzeyleri Üzerindeki Etkileri.