Ev yapımı diş macunu ve gargara toksik değildir ve ekonomiktir.

İyi ağız sağlığı önemlidir, ancak ticari diş macunu ve gargaralar fiyatı artıran ve hatta şüpheli güvenliğe sahip olabilecek bileşenler içerebilir. Örneğin, çürükleri önlemek için diş macununa florür eklenir, ancak tüm insanlar için önerilmez ve yüksek dozlarda toksik olabilir.

Ticari diş macunu ayrıca FDA'nın antibakteriyel sabunlardan çıkardığı triklosan adı verilen bir antibakteriyel madde içerebilir. Bu sorunların çözümü, ev yapımı diş macunu ve gargaraları güvenli ve ucuz malzemelerden yapmaktır.

Doğal Diş Macunu

Malzemeler:

• 1/2 su bardağı hindistancevizi yağı
• 15 ila 20 damla tarçın veya nane esansiyel yağı
• 2 küçük paket stevia tozu
• 2 veya 3 yemek kaşığı. kabartma tozu
• 10 damla mür özü (isteğe bağlı)

Talimatlar:

1. Hindistan cevizi yağını eritin ve diğer malzemeleri karıştırın.
2. Kullanmadan önce yağı soğumaya ve katılaşmaya bırakın.
3. Ya diş fırçasını karışıma batırın ya da kullanmak için fırçanın üzerine biraz diş macunu kaşıkla dökün.

Aşağıdaki kendin yap gargara, ağız kokusunu önlemeye yardımcı olan antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir.

Kendin Yap Gargara

Malzemeler:

• 1/2 su bardağı filtrelenmiş veya damıtılmış su
• 2 damla nane esansiyel yağı
• 2 damla çay ağacı esansiyel yağı
• 2 çay kaşığı. kabartma tozu

Talimatlar:

1. Malzemeleri küçük bir kavanozda veya kapta karıştırın.
2. Bir veya iki dakika boyunca ağızda yaklaşık 2 veya 3 çay kaşığı sürün. Gargara yaparken yutmaktan kaçının.

Kabartma tozu kullanımlar arasında dibe çökeceğinden, kullanmadan önce gargarayı sallamak gerekecektir.