Tamamen doğal zerdeçal gargara damlalarını kullanarak taze bir nefes alın.

Araştırmalar, piyasada bulunan birçok gargara türünün genellikle zararlı kimyasallar içerdiğini göstermektedir. Gargaralarda bulunan birçok toksinden bazıları aşağıdakileri içerir:

• Karaciğer hasarına neden olabilecek yapay boyalar.
• Hipertansiyon ve diğer kardiyovasküler sorunlara katkıda bulunma potansiyeline sahip olan klorheksidin.
• Kanser ile birlikte artrit ve kemik bozulması ile ilişkili olan florür.
• Alerjik reaksiyonlara ve düzensiz kalp atış hızına neden olabilen heksetidin.
• Kan damarlarını genişleten ve çocuk zehirlenmelerinden sorumlu olan metil salisilat.
• Östrojen üretimine müdahale eden ve göğüs kanserine neden olabilecek metilparaben.
• Tiroid bozukluğuna neden olan ve kansere neden olabilecek triklosan.

Bununla birlikte, insanlar doğal içerikler kullanarak kendi formüllerini yaparak gargaranın faydalarından yararlanabilirler.

Ev Yapımı Zerdeçal Gargara Damlası

Malzemeler:

• 2 çay kaşığı. Kabartma tozu
• 1 çay kaşığı. Sitrik Asit
• 1 çay kaşığı. Zerdeçal Tozu
• 1 ½ su bardağı eritilmiş Extra Virgin Hindistan Cevizi Yağı
• 15 damla Nane Esansiyel Yağı
• ½ çay kaşığı. Stevia Özü Tozu
• Parşömen kağıdı

Talimatlar:

1. Parşömeni bir kaseye koyun.
2. Tüm malzemeleri kasede birleştirin.
3. Bir çırpma teli kullanarak iyice karıştırın.
4. İçeriği başka bir kaseye dökün ve yaklaşık 15 dakika dondurun.
5. Karışımı kaseden çıkarın ve 1 inçlik kareler halinde kesin.
6. Ağzınıza bir veya iki gargara damlası koyun ve çiğneyin.
7. İçeriği ağzın etrafına sürün ve içindekileri çöp kutusuna tükürün.