Bu oturum için tercihiniz güncellendi. Hesap ayarınızı kalıcı olarak değiştirmek için Hesabım kısmına gidin
Tercih ettiğiniz ülkeyi veya dili istediğiniz zaman Hesabım kısmından güncelleyebileceğinizi hatırlatmak isteriz.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Erişilebilirlik Bildirimimizi görüntülemek için tıklayın.
checkoutarrow

Kastilya Sabunu: Sağlık, Temizlik ve Banyo İçin Bir Ev Temeli

22.984 Görüntüleme
ETKİSİ KANITLANMIŞ

ETKİSİ KANITLANMIŞ

iHerb'in sıkı tedarik standartları vardır ve hakemli çalışmalar, akademik araştırma kurumları, tıp dergileri ve güvenilir medya sitelerinden yararlanır. Bu rozet, sayfanın alt kısmındaki referanslar bölümünde çalışmalar, kaynaklar ve istatistiklerin listesine ulaşılabileceğini belirtir.

anchor-icon İçindekiler dropdown-icon
anchor-icon İçindekiler dropdown-icon

Kastilya Sabunu Nedir?

Kastilya sabunu , sağlıklı bir vücudu desteklemekten sağlıklı bir çevreyi teşvik etmeye kadar inanılmaz faydaları olan asırlık bir temizlik maddesidir. Aileniz için mükemmel çok amaçlı temizleyici arıyorsanız, kastilya sabunu düşünmelisiniz.






Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle











iHerb (@iherb)tarafından paylaşılan bir gönderi

Kastilya Sabunu Nelerden Yapılır?

Kastilya sabunu tamamen bitkisel yağlardan yapılır. Geleneksel olarak zeytinyağındanyapılan kastilya sabunu, hindistancevizi yağı, hurma yağı ve hatta kenevir tohumu yağındanyapılabilir. Kastilya sabunu adını, sabunun Orta Çağ'da geldiği söylenen zeytinyağı üretimi açısından zengin bir bölge olan İspanya'nın Kastilya kentinden alıyor.

Tarihsel olarak sabun hayvansal yağ veya donyağı ile yapılırdı. Modern sabun ürünleri, hassas cilde sahip olanlar için sert olabilecek veya kimyasal maruziyeti en aza indirmek isteyenler için sert olabilecek sentetik bileşenlerle yapılır.

Diğer sabunların aksine, kastilya sabunu tamamen doğal ve vegandır çünkü herhangi bir sentetik veya hayvansal içerik içermez. Kastilya sabunu yumuşak ve tamamen doğal olduğu için sağlık, temizlik ve banyo için çok amaçlı bir temizlik maddesi olarak harika bir seçimdir.

Kastilya Sabununun Faydaları

Kimyasal İçermez

Günümüz sabunlarının çoğu hassas cildi ağırlaştırabilecek sentetik ve yapay bileşenlerle yapılır. Geleneksel bir sabun çubuğu, bazıları genel sağlığı etkileyen sert kimyasallar olabilecek 12 farklı bileşene kadar içerebilir.

Örneğin, birçok sabun ürünü sodyum lauril sülfat veya SLS içerir. SLS, yüzey aktif madde görevi gören bir kimyasaldır. Bir yüzey aktif madde, iki sıvı arasındaki yüzey gerilimini azaltır ve bu da onların daha kolay karışmasına yardımcı olur. Bir örnek, sabun yapmak için sıklıkla kullanılan SLS gibi bir yüzey aktif madde olmadan gerçekleşmeyen yağ ve suyun harmanlanmasıdır.

Çalışmalar, SLS'nin cildi tahriş edebileceğini, hassas cilde veya egzamaya sahip olmayanlarda bile kuruluk ve kızarıklığa neden olabileceğini düşündürmektedir. Kokamidopropil betain gibi diğer sentetik kimyasallar da sert cilt reaksiyonlarına neden olabilir.

2007'de yapılan bir çalışma, SLS'ye benzer bir yüzey aktif madde olan kokamidopropil betainin göz kapaklarının alerjik kontakt dermatiti ile bağlantılı olduğunu buldu. Bu, öncelikle katılımcılar kimyasalı içeren bir yüz veya vücut yıkama kullandıklarında kaydedildi. Alerjik kontakt dermatit cilt tahrişi, kızarıklık, kuruluk ve kaşıntı ile işaretlenir.

Bu durum, vücudun bağışıklık sisteminin onu bir tehdit olarak algılanan ve cilde yerleştirilen bir maddeden korumak için tepki vermesinden kaynaklanır.

Temizlik ürünlerindeki kimyasallara maruz kalmalarını azaltmak isteyenler için endişe yaratabilecek bir diğer yaygın sentetik sabun bileşeni kokudur. Birçok geleneksel sabun ürününde, hoş bir koku oluşturmak veya hoş olmayan bir kokuyu örtmek için sentetik kokular eklenir.

Kokusuz

Eklenen kokuya ek olarak, birçok sentetik sabun, ürünün kokusunu korumak veya stabilize etmek için kimyasal stabilizatörler veya fonksiyonel bileşenler içerir. Bu fonksiyonel bileşenler olmadan, bitmiş ürün zamanla kokusunu kaybeder.

Kokular, egzama ve bağışıklık disfonksiyonundan erken ergenlik ve endokrin bozukluklarına kadar değişen koşullarla ilişkilendirilmiştir. Uluslararası Koku Birliği'ne göre, koku ve fonksiyonel bileşen olarak 3.619 farklı kimyasal madde kullanılıyor.

Kastilya sabununda bu ekstra kimyasallardan hiçbiri yok. Bu, kastilya sabununu alerjik dermatit olasılığını azaltırken hassas cildi korumaya ve beslemeye yardımcı olabilecek kimyasal içermeyen bir seçenek haline getirir. Ayrıca vücuda yerleştirilen ve sağlıklı bağışıklık ve endokrin sistemlerin geliştirilmesine yardımcı olabilecek kimyasalların sayısını da sınırlar.

Çevre Dostu

Kastilya sabunu çevre sağlığı için de faydalıdır. Çalışmalar, kokamidopropil betain gibi geleneksel sabunlardaki sentetik kimyasalları, belirli deniz yosunlarının ölümü gibi deniz yaşamındaki toksisiteye bağlar. Diğer çalışmalar, bu kimyasalların sentetik kimyasalların bileşenlerinin su döngüsü boyunca dağıtılmasıyla tüm ekosistemleri olumsuz etkileyebileceğini göstermektedir.

Kastilya sabunu sert veya sentetik kimyasal içermediğinden, hassas ekosistemlerin kimyasal kirliliğine neden olmaz veya katkıda bulunmaz. Aynı zamanda biyolojik olarak parçalanabilir, bu nedenle herhangi bir toksik çevresel etki bırakmaz.

Temizlik için Kastilya Sabunu

Meyve ve Sebze Yıkama

Meyve ve sebzeleri pestisit artıklarından yıkamak için kastilya sabunu kullanmak, ürünleri güvenli bir şekilde temizlemenin harika bir yoludur. Su dolu bir lavaboya bir çay kaşığı ekleyin ve meyve ve sebzelerinizi durulayın.

Çok Amaçlı Temizleyici

Kastilya sabunu nazik, etkili, tamamen doğal, çok amaçlı bir temizleyicidir. Bu, kastilya sabununun evinize istenmeyen kimyasallar sokma veya hassas yüzeylere zarar verme korkusu olmadan birçok farklı alanda kullanılabileceği anlamına gelir.

Bulaşık Deterjanı

Geleneksel bulaşık deterjanlarını kastilya sabunu ile değiştirmek, elde yıkanmış bulaşıkları temiz tutarken ellerin kurumasını kolaylaştırır. Mutfak tezgahındaki dökülmeyi kastilya sabunu ile temizlemek, çocukların temas edebileceği veya yanlışlıkla yemekle yiyebilecekleri kimyasal kalıntıları bırakmadan karmaşayı temizleyebilir.

Çamaşır Deterjanı

Kastilya sabunu ile çamaşır yıkamak hassas cildi gereksiz kimyasallardan ve kokulardan korumaya yardımcı olabilir. Kastilya sabunu çamaşır makinesinde kullanmak güvenli olduğundan, çamaşırlarınızı sert deterjanlar olmadan temizlemenize yardımcı olmak için daha büyük bir çamaşır yükü için 1/2 bardak kullanabilirsiniz.

Yüzey Temizleyici

Kastilya sabunu ayrıca banyodaki birçok yüzey için etkili bir temizleyicidir. Aşındırıcı deterjanlar veya toksik kimyasallar olmadan duvarları, küvetleri, duşları, lavaboları ve tuvaletleri temizleyebilir. 1 kısım kabartma tozuna 1 kısım kastilya sabunu ekleyin ve güvenli, kimyasal içermeyen temizlik için sıcak suyla karıştırın.

Zemin Temizleyici

Kastilya sabunu, pislikleri temizlemek için bir kova sıcak suya 1/4 bardak kastilya sabunu ekleyerek gıcırtılı bir temiz etki için zeminlerde de kullanılabilir. Halılar, leke tedavileri için az miktarda sabun kullanarak kastilya sabunu temizliğinden de yararlanabilir: ancak oda boyunca kullanmadan önce halının gizli bir bölümünü test edin. Bununla birlikte, mumlu ahşap döşeme üzerinde kastilya sabunundan kaçınmalısınız çünkü balmumu potansiyel olarak soyabilir.

Uçucu Yağlar Ekle

Kastilya sabununu birkaç damla uçucu yağ ile birleştirmek, evinize hoş bir kimyasal içermeyen koku eklerken, bu harika sabunun temizleme gücünü artırmaya yardımcı olabilir. Çay ağacı yağı, okaliptüs ve narenciye gibi uçucu yağlar, eklenen sentetik kimyasalların toksisitesi olmadan evinizi korumaya yardımcı olabilecek güçlü antimikrobiyal ve yatıştırıcı özelliklere sahiptir.

Banyo için Kastilya Sabunu

Tahriş olmuş cildi yatıştırır

Kuru, tahriş olmuş cildi rahatlatmak söz konusu olduğunda, kastilya sabunu yenilemez. Bu sabun, rahatlatıcı, kimyasal içermeyen bir temizlik için kuru, kurumuş cildi yatıştırmaya yardımcı olabilir. Kastilya sabunu bitkisel yağlardan yapıldığından, zengin yumuşatıcı özellikleri nazik temizlik sağlarken cildi sakinleştirmeye ve yatıştırmaya yardımcı olur.

Zeytinyağı, hindistancevizi yağı ve kenevir tohumu yağı gibi yağlar, sağlıklı cildi korumaya ve desteklemeye yardımcı olmak için çeşitli vitaminlere, bitkisel besinlere ve antioksidanlara sahiptir.

İnsan cilt hücrelerini kullanan bir çalışma, zeytinyağının stres altındaki cilde önemli faydalar sağladığını buldu. Çalışma, adrenalin gibi yüksek düzeyde stres hormonlarına maruz kalan insan deri hücrelerini kullandı.

Stres hormonlarının yüksek seviyeleri cildin dış koruyucu bariyerinin incelmesine ve önemli kolajen kaybına yol açtı. Hücreler daha sonra zeytinyağı ile muamele edildi. Zeytinyağı ile muamele edilen hücreler, kolajen üretiminde bir artış ve cildin hem dış tabakasının (epidermis) hem de iç tabakasının (dermis) restorasyonunu gördü. Kastilya sabunundaki bitki yağları cilt üzerinde yaşlanma karşıtı bir etkiye sahip olabilir.

Köpük Banyosu

Kastilya sabunu çok yumuşak, nemlendirici ve cilt sağlığı ve uzun ömürlülüğü için potansiyel olarak faydalı olduğundan, rahatlatıcı bir banyo için mükemmeldir. Yatıştırıcı bir banyo için kastilya sabunu kullanırken, ılık suya 1/2 bardak sıvı kastilya sabunu ekleyin. Rahatlatıcı bir köpük banyosu istiyorsanız, banyoya 1/4 bardak gliserin ve sabun ekleyin. Lavanta, adaçayı veya papatya gibi stres giderici uçucu yağlar eklemek, cildi beslerken stresi azaltmaya yardımcı olabilir.

Ayak ıslatma

Kastilya sabunu ayrıca yatıştırıcı bir ayak ıslatmasına harika bir katkı sağlar. Küçük bir ılık suya 1-2 çay kaşığı kastilya sabunu ve birkaç damla uçucu yağ ekleyin.

Nazik Yüz Temizleyici

Kastilya sabunu da yüzünüzde kullanılabilecek kadar yumuşaktır. Çoğu zaman, geleneksel olarak formüle edilmiş birçok vücut sabunu yüzünüzde kullanılamaz. Bunun nedeni, vücut sabunlarının genellikle yüz yıkamalarından daha sert veya daha konsantre kimyasal formlarla formüle edilmesidir.

Daha konsantre bir formülasyon, vücut sabunlarının vücuttaki kir ve kiri yüz yıkamadan daha etkili bir şekilde temizlemesini sağlar. Kastilya sabunu için durum böyle değil. Kastilya sabunu, bitki bazlı bir yağ ve alkalileştirici bir madde gibi minimum bileşene sahip olduğundan, kastilya sabunu gerektiği kadar yumuşak hale getirmek için seyreltilebilir.

Evcil Hayvan Şampuanı

Kastilya sabunu köpekler ve kobay gibi evcil hayvanlar için de yeterince güvenlidir. Doğal bitki yağlarından oluştuğu için güvenli ve yumuşak ve nemlendirici bir temizlik maddesidir.

Bu Yazıdan Çıkarabileceklerimiz

Kastilya sabunu , toksik olmayan ve çevre dostu, denenmiş ve gerçek nazik çok amaçlı temizleyicidir. Bu biyolojik olarak parçalanabilir bitki bazlı sabun, sağlık, temizlik ve banyo için bir ev temelidir.

Referanslar:

  1. Ambrosio CMS, Diaz-Arenas GL, Agudelo LPA, Stashenko E, Contreras-Castle CJ, Gloria EM tarafından. Narenciye esansiyel yağının ve fraksiyonlarının kimyasal bileşimi ve antibakteriyel ve antioksidan aktivitesi. Moleküller. 2021; 26 (10) :2888. Yayın tarihi 2021 Mayıs 13. doi:10.3390/molecules26102888
  2. Deguchi H, Aoyama R, Takahashi H, Isobe Y, Tsutsumi Y. Sentetik yüzey aktif deterjanların atopik dermatite karşı zararlı etkileri. Vaka Temsilcisi Dermatol Med. 2015; 2015:898262. doi:10.1155/2015/898262
  3. Endokrin Bozucular. Ulusal Çevre Sağlığı Bilimleri Enstitüsü. Yayın tarihi 2022. https://www.niehs.nih.gov/health/topics/agents/endocrine/index.cfm 
  4. Heetfeld AB, Schill T, Schröder SS, vd. Bir paradigmaya meydan okumak: Sodyum lauril sülfata cilt duyarlılığı atopik diyatezden bağımsızdır. Br J Dermatol. 2020; 183 (1) :139-145. doi: 10.1111/bjd.18564
  5. IFRA Şeffaflık Listesi. Uluslararası Koku Derneği. 2022'de yayınlandı. 
  6. Marakeş S, Maibach HI. İnsan yüzünde sodyum lauril sülfat kaynaklı tahriş: bölgesel ve yaşa bağlı farklılıklar. Cilt Pharmacol Physiol. 2006; 19 (3): 177-180. doi: 10.1159/000093112
  7. Oei HD. Kokamidopropil betaine temas alerjisine bağlı göz kapağı dermatiti. Alerji ve Klinik İmmünoloji Dergisi. 2007; 119 (1). doi: 10.1016/j.jaci.2006.12.163
  8. Olkowska E, Ruman M, Polkowska Z. Çevrede yüzey aktif ajanların oluşumu. J Anal Yöntemleri Kimyası 2014; 2014:769708. doi: 10.1155/2014/769708
  9. Romana-Souza B, Monte-Alto-Costa A. Zeytinyağı, hücre dışı sinyalle ilişkili kinaz 1/2 ve c-Jun yollarının inhibisyonu yoluyla ex vivo insan derisinde kronik stresin neden olduğu yaşlanma belirtilerini inhibe eder. Int J Cosmet Science 2019; 41 (2) :156-163. doi: 10.1111/ics.12520
  10. Sadlon AE, Lamson DW. Okaliptüs yağı ve basit inhalasyon cihazlarının bağışıklık değiştirici ve antimikrobiyal etkileri. Altern Med Rev. 2010; 15 (1) :33-47.
  11. Vonlanthen S, Brown MT, Turner A. Amfoterik yüzey aktif madde olan kokamidopropil betainin deniz makroalgası Ulva lactuca'ya toksisitesi. Ekotoksikoloji. 2011; 20 (1): 202-207. doi: 10.1007/s10646-010-0571-3

FERAGAT:SAĞLIK MERKEZİ tanı koymayı hedeflememektedir... Daha Fazla