Palmitoiletanolamid (PEA) vücutta üretilen ve organ etleri, tavuk yumurtası sarısı, zeytinyağı, aspir ve soya lesitin, yer fıstığıve diğerleri dahil olmak üzere gıdalardan elde edilen konsantrasyonlarda bulunan yağlı bir maddedir.

PEA teknik olarak “pro-çözücü bir lipid sinyal molekülü” olarak adlandırılır. Bunun anlamı, hücrelerimizdeki merkezi kontrol mekanizmalarını etkileyerek PEA'nın iltihaplanma ve hücresel stresi çözme yeteneğine sahip olmasıdır. Bu son derece faydalı etki 600'den fazla bilimsel araştırmada gösterilmiştir. 

PEA'nın potansiyel klinik uygulamaları oldukça geniştir, ancak araştırmalar ve popüler kullanım, bel ağrısı, siyatik, osteoartrit vb. durumlarda anti-enflamatuar ve ağrı giderici bir ajan olarak kullanımına odaklanmıştır. Klinik öncesi ve insan çalışmaları ayrıca depresyon, zihinsel işlevi ve hafızayı artıran, otizm, multipl skleroz, obezite ve metabolik sendrom üzerindeki etkilerini araştırmıştır. Kannabidiol (CBD) ile karşılaştırılabilir birçok özelliği paylaşırken, PEA'nın avantajı, kullanımını desteklemek için daha iyi bilime sahip olmasıdır.

PEA, Anti-inflamatuar ve Ağrı Giderici Etkileri Nasıl Sağlar?

PEA 'nin sağlık yararları, özellikle beyindeki iltihabı kontrol eden bağışıklık hücreleri üzerindeki etkiler de dahil olmak üzere çeşitli etkileri içerir. PEA, enflamatuar bileşiklerin üretimini azaltır. Ancak, PEA'nın en büyük etkisi, hücresel fonksiyonun tüm yönlerini kontrol eden hücreler üzerindeki reseptörler üzerindedir. Bu reseptörler PPAR olarak bilinir. PPAR'ları aktive etmeye yardımcı olan PEA ve diğer bileşikler ağrıyı azaltır ve ayrıca yağ yakarak metabolizmayı artırır, serum trigliseritlerini azaltır, serum HDL kolesterolünü arttırır, kan şekeri kontrolünü iyileştirir ve kilo kaybını teşvik eder.

PEA Beyin Enflamasyonunu Çözmek İçin Çalıştığından Beyni Etkileyen Diğer Koşullarda Yardımcı Olabilir mi?

Evet, PEA, kronik ağrının yanı sıra zihinsel işlev ve depresyonda kilit rol oynayan köklü mekanizmaları ele alır. PEA'nın , kronik ağrı ile ilişkili depresyonun yanı sıra zihinsel bilişteki düşüşün üstesinden gelmede önemli fayda sağladığına dair önemli kanıtlar vardır. Bir antidepresan etki, depresyonun hayvan modellerinde ve insan çift kör, plasebo kontrollü bir çalışmada gösterilmiştir. PEA'nın stres ve kaygının etkilerine karşı merkezi bir koruyucu rolü destekleyen stres tepkisini azalttığı da gösterilmiştir.

PEA'nın Klinik Uygulamaları Nelerdir?

PEA , hücre fonksiyonunu kontrol eden faktörler üzerindeki benzersiz etkileri nedeniyle kapsamlı olası klinik uygulamalara sahiptir. PEA'ya odaklanan birincil klinik araştırma ağrı ve iltihaplanma tedavisinde olmuştur. Bu odak alanında, PEA ile en az 21 klinik çalışma yapılmıştır. Bu çalışmalar 20 ila 636 hasta arasında bir aralığa sahipti ve PEA 14 gün ile 120 gün arasında değişen dönemler için kullanıldı. Dozaj günlük 300 mg ila 1200 mg arasında değişiyordu. PEA'nın uygulama şekli çoğu durumda oral tablettir ve ağrı için en yaygın değerlendirme şekli görsel analog skala (VAS) idi. Hastanın ağrı seviyesinin 0 ila 10 arasında bir ölçekte subjektif bir değerlendirmesini yaptığı, 0 ağrısız ve 10'un akla gelebilecek en kötü ağrı olduğu durumlarda. Bir çalışma hariç hepsinde, klinik çalışmalar büyük ölçüde ağrı yoğunluğunun önemli ölçüde azaldığını ve yan etkilerin neredeyse tamamen yokluğunu bildirmiştir.

Çift kör çalışmaların en büyüğü, PEA'nın bel veya siyatik ağrısı üzerindeki etkilerini araştırdı. Sonuçlar, günde 600 mg ve günde 300 mg'lık bir dozda PEA'nın en büyük etkiyi gösteren daha yüksek dozajla (600 mg) bir plasebodan önemli ölçüde daha etkili olduğunu gösterdi. Çalışmanın en büyük bulgusu, ağrıda% 50'lik bir azalma göstermek için tedavi edilmesi gereken sayıydı (NNT). NNT, kronik ağrı tedavilerinin etkinliğini sıralamak için istatistiksel olarak güvenilir ve kolayca yorumlanabilir bir ölçü olarak kabul edilir. NNT, aktif tedaviye plasebo ile tedavi edilseydi alabileceğinden bir daha fazla yanıt veren almak için tedavi edilmesi gereken hasta sayısı olarak yorumlanır. NNT ne kadar düşükse, etkinlik o kadar yüksek olur. Çalışmada PEA, 1.5'lik bir NNT gösterdi, yani 3 kişiden ikisinin yanıt veren olacağı anlamına geliyor. Karşılaştırma için, ibuprofen 400 mg NNT'si 2.8'dir; asetaminofen 600 mg'lık bir NNT'ye sahiptir; ve kodein 60 mg NNT'si 18'dir.

İbuprofene olan bu üstünlük, temporomandibular eklem (TMJ) osteoartritinde ağrı kesici için PEA'nın ibuprofen'e karşı etkisini karşılaştıran bir çalışmada da gösterilmiştir. 24 ila 54 yaşları arasındaki 24 hasta (16 kadın ve 8 erkek) rastgele iki gruba ayrıldı: Grup A (12 denek) sabahları 300 mg ve akşam 600 mg PEA aldı ve ardından 7 gün daha günde iki kez 300 mg aldı. Grup B (12 denek), 2 hafta boyunca günde üç kez 600 mg'da son derece yüksek dozda ibuprofen aldı. Her hasta, günde iki kez görsel bir analog ölçekte spontan ağrının yoğunluğunu kaydetti. İlk ziyarette ve ilaç tedavisinin 14. gününden sonra tekrar kör bir operatör tarafından maksimum ağız açıklığı kaydedildi. İki haftalık tedaviden sonra katılımcılar değerlendirildi ve ağrı azalması PEA ile ibuprofen'e göre önemli ölçüde daha fazlaydı. Maksimum ağız açıklığı da grup A'da grup B'ye göre daha fazla iyileşti Bu çalışma PEA'nın TMJ inflamatuar ağrısının tedavisinde etkili olduğunu ve ibuprofen'den daha iyi performans gösterdiğini göstermiştir.

PEA ile yapılan en son çalışma diz osteoartriti tedavisinde idi. 111 katılımcı, 8 hafta boyunca her gün 300 mg PEA, 600 mg PEA veya plasebo almak üzere randomize edildi. PEA alan gruplarda diz osteoartriti için toplam semptom skorlarının yanı sıra ağrı, sertlik ve fonksiyon ile anksiyete için bireysel puanlarda anlamlı bir azalma oldu. Bu çalışmada PEA ile herhangi bir yan etkisi yoktu. Günde 300 mg dozu etkili olsa da, günlük 600 mg dozu daha da fazlaydı. Yan etkilerin olmaması göz önüne alındığında, daha yüksek dozaj önerilir.

Ağrı ile İlişkili Koşullarda PEA Pozitif Klinik Faydaları

• Bel ağrısı 
• Siyatik ağrı
• Osteoartrit 
• Fibromiyalji
• Karpal tünel sendromu
• Periferik nöropatiler — diyabetik nöropati ve kemoterapiye bağlı periferik nöropati
• Nöropatik ağrı - inme ve multipl skleroz ile ilgili
• Diş ağrısı
• Kronik pelvik ve vajinal ağrı 
• Postherpetik nevralji

PEA ile yapılan birkaç çalışma, standart ilaç tedavisi ile kombinasyon halinde kullanmıştır. Örneğin, PEA bir antidepresan ve pentagabin (Neurontin) ile birleştirildiğinde kalıcı ağrı, depresyon ve düşük uyku kalitesi ile karakterize edilen bir sendrom olan fibromiyaljinin tedavisinde, tek başına ilaç yaklaşımı kullananlara kıyasla, PEA alan kişiler ağrı dahil fibromiyalji semptomları için% 50'den daha düşük bir puan gösterdi. Araştırmacılar, “Çalışmamız fibromiyaljiden etkilenen hastalarda ağrı tedavisinde PEA'nın ek yarar ve güvenliğini doğruluyor” sonucuna vardılar.

PEA'nın antidepresan etkileri ile ilgili olarak, bu randomize çift kör, plasebo kontrollü bir çalışmada kanıtlanmıştır. PEA, majör depresif bozukluğu olan hastalarda seçici bir serotonin geri alım inhibitörü olan sitalopram (Celexa) ilacına “ekleme” tedavisi olarak kullanıldı. 54 hasta, altı hafta boyunca sitalopram ek olarak ya PEA (günde iki kez 600 mg) ya da plasebo almak üzere randomize edildi. Sonuçlar, sadece 2 haftalık kullanımdan sonra belirgin olan PEA ile depresyon puanlarında daha büyük bir azalma olduğunu gösterdi. Böylece, PEA hızlı bir antidepresan etki gösterir. PEA ile plasebo grubuna kıyasla avantajı deneme süresi boyunca belirgindi. Çalışmanın sonunda, PEA grubundaki hastaların% 100'ü, sadece antidepresan ilacı alan grupta% 74'e kıyasla depresyon skorlarında ≥% 50 azalma yaşadı. 

PEA ayrıca Alzheimer hastalığı, Parkinson hastalığı ve multipl skleroz gibi dejeneratif beyin hastalıkları modellerinde çok sayıda etki gösterir.

PEA Nereden Geliyor?

Ticari olarak temelde temelde bulunan PEA iki formu vardır:

• Etanolamid kısmının toluen gibi güçlü bir sentetik çözücü yardımıyla palmitik aside bağlandığı sentetik bir form. 
• Aspir lesitininden doğal bir türetilmiş form.

Önerilen PEA Dozu Nedir?

Çoğu çalışma günde iki kez 300 mg veya günde 600 mg'lık bir doz kullandı. Bunun istisnası, kullanılan dozajın günde iki kez 600 mg olduğu depresyondadır.

Herhangi Bir Yan Etki veya Güvenlik Sorunu Var mı?

PEA tamamen güvenli ve toksik değildir. İnsanlarda yapılan klinik çalışmalarda PEA ile tedaviye bağlı önemli bir yan etki kaydedilmemiştir. PEA ile bilinen bir ilaç etkileşimi yoktur.