Ginseng, Çin'in Mançurya dağlarında 5.000 yıl önce keşfedilen eski bir bitkidir. Ginseng, eski Kore, Japonya, Çin ve Amerika'da en saygın bitkiydi. Birçok kullanımı olan bir bitkidir. Ginseng'in Latince adı, “bu her şey içindir” anlamına gelen Yunanca her derde devadan türetilmiştir. Başlangıçta sadece Çin imparatorları tarafından kullanılan ginseng, bölgeye gelişen bir uluslararası ticaret pazarı getirdi. Kore yabani ginseng karşılığında Çin ile ipek ve ilaç ticareti yapacaktı.

Ginseng , zengin bir ticaret geçmişine sahip nadir ve çok değerli bir Çin bitkisidir ve ilaç, gıda, sağlık ve kimyasal üretim dahil olmak üzere geniş bir kullanım alanına sahiptir. Modern farmakoloji araştırmaları, ginsengin bağışıklık sistemi, merkezi sinir sistemi, kardiyovasküler sistem, metabolizma ve bulaşıcı hastalıklar üzerinde kayda değer etkiler gösterdiğini ortaya koymuştur. Sonuç olarak, ginseng ve ürünleri yorgunluğu gidermek, bilişi geliştirmek, depresyonla mücadele etmek, hafıza kaybını önlemek ve ishal ve nefes darlığını hafifletmek için yaygın olarak kullanılmaktadır.

Bu amaçlara ek olarak, ginseng ayrıca besin takviyesi ve fonksiyonel gıda olarak tüketilir. Popülerliği, ginseng'i dünya çapında en yaygın kullanılan bitkisel ilaçlardan biri haline getirmiştir.

Ginseng ayrıca Batı'da popüler bir cilt bakımı bileşeni haline geliyor. Bununla birlikte, Doğu'da, güzel ciltler için ginseng yüzyıllar öncesine Asya güzelliğinin temelini oluşturmaktadır.

En İyi 4 Ginseng Cilt Bakımı Faydaları

Burada, topikal ginsengin en önemli dört cilt bakım faydasını tartışacağız.

1. Ginseng Kırışıklıkları ve Yaşlanma Belirtilerini Azaltabilir

Kırışıklıklar yaşlanan cildin başlıca belirtilerinden biridir. Bazı çalışmalar, ginsengli ürünlerin kullanılmasının kırışıklık oluşumunu engellemeye yardımcı olabileceğini bulmuştur.

Bir çalışma, Panax ginseng içeren cilt bakım ürünlerinin cilt nemini artırmaya ve kırışıklık oluşumunu azaltmaya yardımcı olduğunu buldu. Çalışma, bir Çin meyvesi olan Panax ginseng ve Crataegus pinnatifida (GC) kombinasyonunun prokollajen tip I ekspresyonunu iyileştirdiğini gösterdi. Prokollajen tip I, ışığa zarar görmüş ciltte veya güneşten gelen ultraviyole radyasyondan olumsuz etkilenen ciltte azalır. İnvazif olmayan ölçümlere ve cilt pürüzlülüğü değerlerine dayanarak, toplam pürüzlülük, maksimum pürüzlülük, pürüzsüzlük derinliği ve ortalama pürüzlülük ve küresel fotohasar puanları GC uygulaması ile iyileştirildi. Ayrıca, GC, pürüzsüzlük derinliğinin yüksek değerlerini iyileştirdi, bu da GC'nin cilt nemi kaybını azalttığı anlamına gelir.

Bu sonuçlar, GC'nin kırışıklık oluşumunu engelleyerek ve insan cildindeki nemi artırarak yaşlanmayı önleyebileceğini göstermektedir.

Başka bir çalışma, fermente siyah ginsengin (FBG) insan fibroblastları üzerindeki etkilerine baktı. Fibroblastlar, cilt de dahil olmak üzere dokuların yapısal çerçevesini korumaya yardımcı olan kolajen proteinleri salgılar.

Fermente siyah ginseng, taze ginsengin tekrar tekrar buharlanması ve kurutulması, ardından Saccharomyces cerevisiae ile fermantasyon ile işlenir. Antioksidatif etkilere sahip olduğu bilinmektedir. Cilt kırışıklığı gelişimi oksidatif stres ve enflamatuar reaksiyonlarla ilişkilidir.

Konsantrasyonlarda FBG ile tedavi, insan fibroblastlarındaki tip I prokollajen ekspresyon seviyelerini önemli ölçüde artırdı. Bu sonuçlar, FBG'nin potansiyel kırışıklık önleyici etkilere sahip olduğunu ve yüz kozmetiklerinde umut verici bir bileşen olabileceğini göstermektedir.

Günlük rutininize ginseng cilt bakım ürünlerini eklemek yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir ve kırışıklıkları gidermeye yardımcı olabilir.

2. Ginseng Cilt Şişliği ve Enflamasyonu Azaltmaya Yardımcı Olabilir

Derideki şişlik, zayıf kan dolaşımının bir işareti olabilir. Kan düzgün dolaşmadığında, sıvı kan damarlarından dokulara sızabilir. Bu ciltte su tutulmasına ve kabarık bir görünüme neden olabilir.

Bazı çalışmalar ginsengin kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir. Spesifik olarak, Kore kırmızı ginsenginin kan dolaşımı üzerindeki etkileri bir çalışmanın odak noktasıydı. Araştırmacılar, çalışma katılımcılarının kan akışını değerlendirmek için kızılötesi termal görüntüleme, kan testleri ve Doppler sonografi kullandılar.

Katılımcılara sekiz hafta boyunca 1500 mg Kore kırmızı ginseng özü veya plasebo verildi. Yerel termal dağılımdaki dengesizlik, dijital kızılötesi termal görüntülerle doğrulanan Kore kırmızı ginseng grubunda önemli ölçüde azaldı. Kan analizi veya Doppler sonografi ile anlamlı bir değişiklik görülmedi.

Araştırmacılar, dijital kızılötesi termal görüntülemenin Kore kırmızı ginseng grubunda tüm vücuttaki sıcaklık sapmasının güvenli bir şekilde azaldığını gösterdiği sonucuna vardılar. Bu sonuç, Kore kırmızı ginsenginin insan vücudundaki kan dolaşımını iyileştirdiğini göstermektedir.

Gelişmiş kan dolaşımı ile daha az sıvı tutulma ve şişmiş, kabarık bir görünüm riskiniz vardır.

Panax ginseng'in ana aktif bileşeni ginsenosidlerdir. Ginsenosidlerin, anti-enflamatuar ve antioksidan dahil olmak üzere çeşitli faydalı etkilere sahip olduğu gösterilmiştir. Klinik araştırma çalışmalarının sonuçları Panax ginseng'in psikolojik işlevi, bağışıklık fonksiyonunu ve diyabetle ilişkili koşulları da iyileştirebileceğini göstermektedir.

Takviye rutininize ginseng eklemek, ciltte ve vücuttaki iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir ve kronik hastalık riskinizi azaltabilir.

3. Ginseng Cildi Aydınlatmaya Yardımcı Olabilir

Hiperpigmentasyon güneşe maruz kalma, yaşlanma, yaralanma, iltihaplanma ve hormonal etkilerin yaygın bir yan etkisidir. Hiperpigmentasyondan etkilenen birçok kişi cildini beyazlatmak veya aydınlatmak istiyor.

Küçük bir çalışma, insan deneklerde fermente siyah ginsengin (FBG) cilt beyazlatma etkilerini değerlendirdi. Katılımcılara sekiz hafta boyunca günde iki kez yüzlerinin yarısına %1 FBG kremi uygulamaları talimatı verildi. Çalışma, kontrol kremine kıyasla FBG kremi kullanılarak cilt renginin önemli ölçüde parladığını buldu.

Çalışma ayrıca FBG kreminin tirozinaz aktivitesini önemli ölçüde azalttığını buldu. Tirozinaz, cildinizin melanogenez adı verilen pigmentasyon sürecine katkıda bulunan bir grup enzimdir. Cildinizi UV hasarından koruyan melanin üretir. Bununla birlikte, bu aynı zamanda koyu lekeler ve hiperpigmentasyon gibi cilt lekelerini de beraberinde getirebilir.

Tirozinaz aktivitesini inhibe ederek, FBG ve diğer jinseng bazlı kremler cildinizi daha eşit bir cilt tonu için aydınlatabilir ve daha parlak bir parlaklık için koyu lekeleri silmeye yardımcı olabilir.

4. Ginseng Cilt Esnekliğini ve Kolajen Üretimini Artırabilir

Kolajen cildiniz, saçlarınız, kemikleriniz, kaslarınız, tendonlarınız ve bağlarınız için ana yapı taşlarından biri olarak işlev gören bir proteindir. Kolajen, cildimizin sarkmasını önleyen ve kırışıklıkları önlemeye yardımcı olarak size dolgun, genç bir görünüm kazandıran şeydir.

Bir çalışma, ginsengin kolajen kaybını yavaşlatmaya yardımcı olabileceğini ve cildin elastikiyetini korumasına yardımcı olabileceğini buldu.

Çalışma, kırmızı ginsengin yaşlanma sürecini geciktirmek için cilt bakımında kullanılabilecek vitaminler, uçucu yağlar ve yağ asitleri içerdiğini belirtiyor. Hücresel sertliği değerlendirerek ve kolajen protein sentezini ölçerek kırmızı ginseng tedavisinin cilt elastikiyeti üzerindeki etkilerini araştırdılar.

İnsan dermal fibroblastları kırmızı ginseng ile tedavi edildi ve sertlikte ortaya çıkan değişiklikler atomik kuvvet mikroskobu kullanılarak araştırıldı. Fibroblastların sertliği, kırmızı ginseng ile tedavi ile önemli ölçüde azaltıldı. Çalışmanın sonuçları, cildin elastikiyetinin kırmızı ginseng tedavisi ile geri kazanılabileceğini göstermektedir.

Daha genç bir görünüm arıyorsanız, ginseng cilt bakım ürünleriyle kolajen kaybını yavaşlatmak sizin için doğru olabilir.

Ginseng Güvenlik Önlemleri

Genel olarak, ginseng iyi tolere edilir gibi görünüyor. Varfarin, oral hipoglisemik ajanlar, insülin ve fenelzin gibi bazı ilaçlarla eşzamanlı kullanım konusunda dikkatli olunması önerilir.

Ginseng dahil olmak üzere herhangi bir yeni topikal uygulamada, tahrişe veya alerjik reaksiyona neden olmadığından emin olmak için kullanmadan önce daima bir yama testi yapın.

Ağızdan alınan ginseng için aşağıdaki önlemleri kullanın.

Yüksek tansiyonu olan kişiler, doktorlarının gözetimi olmadan Asya ginseng ürünlerini almamalıdır. Hasta olan veya düşük tansiyonu olan kişiler Asya ginsengi kullanırken dikkatli olmalıdır. Bipolar bozukluğu olan kişiler ginseng almamalıdır çünkü mani riskini artırabilir.

Panax ginseng bağışıklık sisteminin aktivitesini arttırıyor gibi görünüyor. Otoimmün hastalıkları daha da kötüleştirebilir. Herhangi bir otoimmün durumunuz varsa Panax ginseng kullanmayın. Panax ginseng, östrojen gibi davranabilen kimyasallar (ginsenosidler) içerir. Östrojene maruz kalarak daha da kötüleşebilecek herhangi bir durumunuz varsa, Panax ginseng kullanmayın.

Yüksek dozda Panax ginseng uykusuzluk ile ilişkilendirilmiştir. Uyumakta zorluk çekiyorsanız, Panax ginseng'i dikkatli kullanın. Yüksek dozlarda Panax ginseng, şizofreni hastalarında uyku problemleri ve ajitasyon ile ilişkilendirilmiştir. Şizofreniniz varsa Panax ginseng kullanırken dikkatli olun.

Panax ginseng bağışıklık sistemini daha aktif hale getirebilir. Bu, organ naklinden sonra verilenler gibi bağışıklık sistemini baskılayan ilaçların etkilerine müdahale edebilir. Bağışıklık sisteminiz baskılanırsa, Panax ginseng kullanmayın.

Panax ginseng hamilelik sırasında ağızdan alındığında muhtemelen güvensizdir. Panax ginseng'deki kimyasallardan birinin hayvanlarda doğum kusurlarına neden olduğu bulunmuştur. Hamileyseniz Panax ginseng kullanmayın.

Ginseng tüketmeden önce doktorunuzla veya Çinli bitki uzmanınızla konuştuğunuzdan emin olun. İlaç-bitki etkileşimi olmadığından emin olmak için alabileceğiniz ilaçları açıkladığınızdan emin olun.

Büyük Resim

Ginseng cilt üzerinde ısınma etkisine sahiptir, çünkü kan dolaşımını arttırır. Sonuç olarak, ginseng şişkinliği ve yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir. Cilt serumları, tonerler, nemlendiriciler ve temizleyiciler dahil olmak üzere cilt bakım ürünlerinde ginseng bulabilirsiniz. Nemlendirici gibi kalıcı bir tedavi en etkili olabilir.

Kırışıklıkları veya koyu lekeler gibi diğer yaşlanma belirtilerini azaltmak istiyorsanız, araştırmalar cilt bakım ürünlerinin ginseng ile kullanılmasının uygun bir çözüm olduğunu gösteriyor. Artan kollajen ve elastikiyet, azalmış iltihaplanma ve şişlik ile birlikte, ginsengin cilt için potansiyel faydalarıdır.

Kırmızı ginseng ve fermente siyah ginseng cilt bakımı faydaları konusunda yapılan en çok araştırmaya sahiptir. Rutininize ginseng cilt bakım ürünlerini eklemek daha genç, eşit ton ve daha parlak bir görünüm için ideal olabilir.

Referanslar:

1. Potenza MA, Montagnani M, Santacroce L, Charitos IA, Bottalico L. Antik bitkisel tedavi: Panax ginseng'in kısa tarihçesi. J Ginseng Res. 2023; 47 (3): 359-365. doi: 10.1016/j.jgr.2022.03.004
2. Fang Y, Tang M, Wei H, Feng Z, Yu N. Küresel ginseng ticaret ağları: yapısal özellikler ve etkileyen faktörler. Ön Farmakol. 2023; 14:1119183. Yayın tarihi 2023 Tem 10. doi:10.3389/fphar.2023.1119183
3. Hwang E, Park SY, Yin CS, Kim HT, Kim YM, Yi TH. İnsan dermal fibroblastlarında ve sağlıklı insan cildinde Panax ginseng ve Crataegus pinnatifida karışımının yaşlanma karşıtı etkileri. J Ginseng Res. 2017; 41 (1): 69-77. doi: 10.1016/j.jgr.2016.01.001
4. Pham QL, Jang HJ, Kim KB. Fermente siyah ginsengin insan fibroblastları üzerindeki kırışıklık önleyici etkisi. Int J Mol Med. 2017; 39 (3) :681-686. doi: 10.3892/ijmm.2017.2858
5. Kang J, Lee N, Ahn Y, Lee H. Dijital kızılötesi termal görüntüleme ve Doppler sonografi kullanılarak Kore kırmızı ginseng maddeleriyle kan akışının iyileştirilmesi üzerine çalışma: paralel tasarımlı randomize, çift kör, plasebo kontrollü klinik çalışma. J Tradit Chin Med. 2013; 33 (1): 39-45. doi: 10.1016/s0254-6272 (13) 60098-9
6. Kiefer D, Pantuso T. Panax ginseng. Ben Fam'im Hekimcim. 2003; 68 (8): 1539-1542.
7. Jae Kwon Lee, Jin Kyung Seok, Ilyoung Cho, Gabsik Yang, Kyu-Bong Kim, Seung Jun Kwack, Han Chang Kang, Yong-Yeon Cho, Hye Suk Lee & Joo Young Lee. (2021) Selastrol topikal uygulaması, timik stromal lenfopoietin ve grup 2 doğuştan gelen lenfoid hücrelerin düzenlenmesi yoluyla aracılık eden atopik dermatit semptomlarını hafifletir. Toksikoloji ve Çevre Sağlığı Dergisi, Bölüm A 84:22, sayfa 922-931.
8. Moon Young Park, Se Jik Han, Donggerami Moon, Sangwoo Kwon, Jin-Woo Lee, Kyung Sook Kim, Kırmızı ginsengin insan derisinin esnek özellikleri üzerindeki etkileri, Ginseng Araştırmaları Dergisi, Cilt 44, Sayı 5, 2020, Sayfa 738-746, ISSN 1226-8453, https://doi.org/10.1016/j.jgr.2019.08.004.