Psikodermatoloji: Araştırmacılar Neden Zihin-Cilt Bağlantısının Önemli Olduğunu Düşünüyor?

9.558 Görüntüleme

Dr. Candace Mathers Yayınlanma tarihi 19 Mayıs 2023

Çoğu insan, bağırsak ve beynin birbirleriyle ileri geri iletişim kurduğu bağırsak-beyin bağlantısını duymuştur. Aslında, bağırsak-beyin bağlantısı on yıllardır birçok çalışmada iyi kurulmuştur. Peki ya zihin-cilt bağlantısı?

Psikodermatoloji, duygular ve epidermis arasındaki karmaşık etkileşimi anlamanın anahtarı olabilir mi? Psikodermatoloji nedir ve gelişmekte olan bu alan cilt sağlığı konusunda nasıl bir oyun değiştirebilir?

Psikodermatoloji Nedir?

Psikodermatoloji, cilt ve zihin çalışmasıyla kesişen gelişmekte olan bir alandır. Vitiligo, akne ve rosacea gibi cilt rahatsızlıklarını anlamayı ve tedavi etmeyi içeren dermatolojiyi, zihni ve depresyon, anksiyete ve şizofreni gibi bozukluklarını anlamaya çalışan psikoloji ve psikiyatri ile birleştirir.

Psikodermatolojinin yeni ve yükselen bir tıp disiplini olduğu görüşüne rağmen, ilk olarak Hipokrat döneminde antik Yunanistan'da kaçınıldı. Hipokrat, yazılı çalışmalarında stres ve cilt arasındaki bağlantıyı kabul etti. İnsanların özellikle duygusal stres nedeniyle saçlarını yırttıkları durumlardan bile bahsetti.

Daha yakın zamanlarda, William James Eramus Wilson tarafından 1850'lerde yazılan Cilt Hastalıkları kitabı, dünyaya psikodermatolojiye daha derinlemesine bir bakış getirdi. Wilson “cilt nevrozu” hakkında yazdı. Deri nevrozu teknik olarak, organik bir nedeni olmayan zihinsel bir bozukluğun neden olduğu cildi etkileyen bir durum olarak tanımlanır.

Wilson, zihinsel bozuklukların bölgedeki deriden daha açık renkli cilt lezyonları; alopesi areata veya kellikle sonuçlanan saç dökülmesi lekeleri ve hatta ciltte kaşıntıya neden olan parazit sanrıları gibi cilt hastalıklarıyla bağlantılı olduğunu kaydetti. Hatta aşırı terlemenin olduğu bir durum olan hiperhidrozu anksiyete, korku ve fobiler ve depresyon gibi zihinsel bozukluklara bağladı.

Modern zamanlarda psikodermatoloji, stres gibi duygusal ve zihinsel bozuklukların bağışıklık sistemini ve cildi nasıl etkileyebileceğini inceleyen yeni ortaya çıkan başka bir alan olan psikonöroimmünoloji ile ilişkilendirilmiştir.

Birçok araştırmacı ve klinisyen psikodermatolojik bozuklukları üç kategoriye ayırır: psikofizyolojik bozukluklar, birincil psikiyatrik bozukluklar ve ikincil psikiyatrik bozukluklar.

Psikofizyolojik bozukluklar, stres gibi duygusal koşullara tepki veren cilt bozukluklarıdır. Bu kategoriye girecek cilt rahatsızlıkları arasında egzama ve sedef hastalığı bulunur.

Birincil psikiyatrik bozukluklar, kendi kendine zarar veren cilt bozukluklarıyla sonuçlanan zihin durumlarıdır. Bu, trikotillomani gibi koşulları içerecektir. Trikotillomani, aşırı stres veya diğer zihinsel bozukluklar nedeniyle saç derisi veya kirpik gibi vücudun çeşitli bölgelerinden saçları çekmeyi içeren bir durumdur.

İkincil psikiyatrik bozukluklar, şekil bozukluğuna neden olan ve sosyal fobiler ve düşük benlik saygısı ile sonuçlanan cilt bozukluklarını içerir.

Açıkçası, ciltte ve tam tersi tezahür eden psikiyatrik ve psikolojik bozuklukların iyi belgelenmiş bir öyküsü vardır. Bu, zihin ve cilt arasında belirgin bir bağlantı olduğunu göstermektedir.

Zihin-Cilt Bağlantısını Açmak

Bağırsak-beyin bağlantısı kapsamlı bir şekilde incelenmiş ve son yıllarda çok ilgi görmüş olsa da, zihin-cilt bağlantısı hakkında daha az gürültü olmuştur. Aslında, vücudun birbirine bağlı olduğu inancı modern tıpta kabul görmeye başlamıştır.

Birbirine bağlılık, vücudun hiçbir bölümünün diğerine tecrit etmediği veya acı çekmediği anlamına gelir. Vücudun bir kısmı dengesizse, vücudun başka bir kısmı da etkilenebilir. Bu, bağırsak mikrobiyomundaki dengesizliğin beynin sağlığını etkileyebileceği ve anksiyete gibi zihinsel bir bozukluğun cildin bütünlüğünü ve sağlığını etkileyebileceği anlamına gelir.

Ama neden zihin ve cilt arasında bir bağlantı var? Psikodermatoloji bize bu soru hakkında biraz fikir veriyor.

Psikodermatoloji, hem derinin hem de beyni de içeren sinir sisteminin aynı kökenden geldiğini kabul eder. İnsan gelişiminin embriyonik veya erken evresinde, ektoderm adı verilen embriyonun tabakası sonunda hem cilde hem de sinir sistemine yol açar. Hem cildin kökeni hem de sinir sistemi arasındaki bu ortak bağlantı, zihin ve cildin bağlantılığını açıklamaya yardımcı olur.

Araştırmalar ayrıca zihin ve cilt arasındaki fizyolojik bağlantının Merkel hücreleri adı verilen özel bir hücre türünden kaynaklanabileceğini gösteriyor. Merkel hücreleri, cildin dış tabakasının veya epidermisin altında bulunan özel hücrelerdir. Bu hücreler dokunma hissinden sorumludur ve dokunma hissini beyne ileten sinirlerle yakından bağlantılıdırlar.

Merkel hücreleri ayrıca nörotransmitterlerin veya kimyasal habercilerin vücuda salınmasında da rol oynayabilir. Bir in vitro veya test tüpü çalışması, derideki Merkel hücrelerinin boyutunun iltihaplı cilt rahatsızlıkları ile arttığını buldu.

Psikodermatoloji ayrıca stresin vücut üzerindeki etkilerini inceleyerek zihin-cilt bağlantısı hakkında daha fazla fikir verir. Bir çalışma, akut duygusal stresin mast hücrelerinin aktivasyonunda ve degranülasyonunda bir artışa yol açabileceğini buldu. Mast hücreleri histamin içeren beyaz kan hücreleridir. Aktive olduklarında, histamin granüllerini (degranülasyon) kana salarak ciltte kaşıntı ve şişmeye neden olurlar.

Araştırmalar, çok belirgin bir zihin-cilt bağlantısı olduğunu göstermeye devam ediyor. Aslında, araştırmalar zihinsel bozuklukların cilt rahatsızlıklarından muzdarip olanlarda oldukça yaygın olduğunu göstermektedir. Örneğin, bir çalışma egzamalı çocukların dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu geliştirme riskinin egzaması olmayan çocuklara göre önemli ölçüde daha yüksek olduğunu bulmuştur.

Başka bir çalışma, hassas cilde sahip bireylerin kaygı ve artan cilt kızarıklığı ile daha büyük bir ilişkisi olduğunu buldu. Yine başka bir çalışma, majör depresyon bozukluğundan muzdarip bireylerin, yama benzeri bir şekilde cilt renginin kaybını içeren bir cilt durumu olan vitiligo geliştirme riskinin %64 arttığını buldu. Araştırmalar ayrıca vitiligoyu anksiyete ile ilişkilendirmiştir. Örneğin, vitiligo teşhisi konan bireylerin yaklaşık% 36'sında da anksiyete vardı.

Akne bile psikodermatolojide duygusal stresle ilişkilendirilmiştir. Araştırmalar, stresteki bir artışın daha şiddetli akne çıkıntılarına yol açabileceğini göstermektedir. Kadın tıp öğrencilerini takip eden bir çalışma, daha fazla stres algısının daha şiddetli bir sivilce çıkmasına yol açtığını buldu.

NAC, B Vitamini ve Stres Faydaları

Çalışmalar, cilt temelli durumlar için tedavi arayan bireylerin% 40'ının, cilt durumlarına katkıda bulunan veya kötüleştiren altta yatan bir psikiyatrik bozukluğa sahip olduğunu göstermektedir. Bu nedenle psikodermatoloji, hem zihni hem de cildi bireyin yararına ele almaya odaklanır.

Psikodermatolojideki çalışmalar, bireyin hem cilt hem de ruh sağlığı durumunu iyileştirmeye yardımcı olmak için bir dizi farklı modaliteye odaklanmıştır. İncelenen yöntemlerden bazıları N-asetil sistein (NAC), inositol, stres azaltma teknikleri ve B12 vitaminiiçerir.

Örneğin, çalışmalar NAC uygulamasının cildi zorlayıcı bir şekilde çizmek veya saçları çıkarmak gibi tekrarlayan davranışlara fayda sağlayabileceğini göstermektedir. Trikotillomanili 50 kişiyi içeren çift kör plasebo kontrollü bir çalışma, NAC'nin plaseboya kıyasla saç çekme şiddetini önemli ölçüde azalttığını buldu.

N-asetil sistein (NAC) , saç ve ciltte bulunan beta-keratin gibi proteinleri yapmak için gerekli olan amino asit sisteinin sentetik bir şeklidir. Trikotillomanili bir kadında NAC kullanımını içeren bir vaka çalışması, takviyeden sonraki 3 ay içinde saçlarını tamamen yeniden büyütebildiğini buldu.

Bireylerin ciltlerinde aşırı topaklanmasına neden olan bir bozukluk olan cilt ekskoriasyonunu içeren başka bir çalışma, inositol'ün cilt toplamanın şiddetini azaltmaya yardımcı olduğunu buldu. İnositol, vücutta ve beyinde bulunan ve ruh halini ve beyin fonksiyonunu etkilemeye yardımcı olan bir şeker türüdür.

Çalışmalar ayrıca kaygıyı azaltmanın cilt sağlığını doğrudan iyileştirmeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Araştırmalar, meditasyon ve farkındalığa dayalı stres azaltma gibi zihin-beden terapilerinin, plasebo grubuna kıyasla egzama ve sedef hastalığı olan yetişkinlerde kaşıntı hissini ve kaşınma arzusunu orta derecede iyileştirmeye yardımcı olduğunu göstermektedir.

Araştırmalar ayrıca B12 vitamini takviyesi olarak topikal veya ağızdan kullanılmasının zihin-cilt bağlantısında faydalı bir rol oynayabileceğini öne sürüyor. Örneğin, bir çift kör, plasebo kontrollü, randomize çalışma, çocuklarda egzama lezyonları üzerinde topikal B12 vitamini kullandı. Çalışma, topikal B12 vitamininin 4 haftalık bir takipte egzamanın iyileştirilmesinde plasebodan daha üstün olduğunu buldu. Başka bir vaka çalışması, B12 takviyesinin, durumunun ciddiyeti nedeniyle önemli miktarda topikal steroid tedavisine ihtiyaç duyan 18 yaşındaki bir erkekte egzamayı iyileştirmeye yardımcı olduğunu buldu.

İlginç bir şekilde, çalışmalar B vitaminlerini, özellikle B6 ve B12 vitamini, genel ruh halindeki olumlu bir artışa ve stres algısındaki bir azalmaya bağladı.

Bu Yazıdan Çıkarabileceklerimiz

Psikodermatoloji, zihin ve cildin birbirine bağlılığına dayanan gelişmekte olan bir bilimdir. Psikodermatolojiyi kullanarak zihin-cilt bağlantısına bir yaklaşım, sağlıklı, genç görünümlü bir cildi ve sağlıklı bir zihni teşvik etmenin geleceğin yolu olabilir. Psikodermatoloji çalışması, vücudun strese tepkisinin erken bir işareti olarak ruh sağlığının cilt belirtilerine odaklanarak uzun ömürlülüğü bile teşvik edebilir.

Zihnin cilt üzerindeki etkilerini ele alarak ve bunun tersi de geçerlidir, psikodermatolojik bir yaklaşım hem zihin hem de cilt için tam bir yaşlanma karşıtı rutinin anahtarı olabilir.

Referanslar: