Başlangıçta Eylül 2017 tarihinde gönderildi | Güncellendi Ocak 2023 

İnsan karaciğeri inanılmaz derecede karmaşık ve çalışkan bir organdır. Birçok hayati işlevi yerine getirir, ancak en çok dikkat çeken ikisi detoksifikasyon süreçlerindeki rolleri ve karbonhidrat, yağ ve protein metabolizmasıdır. Doğru çalışması için karaciğeri dahili olarak ve gıda, su ve çevreden üretilen toksik kimyasalların sürekli bombardımanından korumak önemlidir. 

Süt Devedikeni Ne İşe Yarar?

Birçok bitki karaciğer fonksiyonu üzerinde faydalı etkiler gösterir. Bununla birlikte, en etkileyici araştırma süt devedikeni özleri (Silybum marianum)üzerinde yapılmıştır. Süt devedikeni özlerinin sağlık yararlarının çoğu, karaciğeri hasardan önemli ölçüde koruyan ve detoksifikasyon süreçlerini geliştiren bir flavonoid bileşik kompleksi olan silimarin konsantrasyonundan kaynaklanmaktadır. Silimarin bileşenleri bilinen en güçlü karaciğer koruyucu maddeler arasındadır.

Süt devedikeni özü karaciğeri hasardan koruyabilir ve eski hasarlı olanların yerini almak için yeni, sağlıklı karaciğer hücrelerini yenileyebilir. Ve süt devedikeni yardımcı olduğu sadece karaciğer değil. Araştırmalar ayrıca süt devedikeni özütünün böbrek hücrelerinin onarılmasına ve yenilenmesine yardımcı olabileceğini ve böbrek hücresi replikasyonu% 25-30 oranında artırdığını bulmuştur. Böbrekler detoksifikasyonun bir başka önemli yönüdür.

Süt devedikeni özleri (genellikle% 70 silimarin içerecek şekilde standartlaştırılmıştır), insan klinik çalışmalarında birçoğu karaciğer fonksiyonunun iyileştirilmesiyle ilgili olan çeşitli faydalı etkiler göstermiştir. Karaciğer fonksiyonu düzeldiğinde, bu organın işini yapmasına izin verir. Sonuç olarak, kan şekeri kontrolü, kolesterol ve yağ metabolizması ve genel sağlıkta iyileşmeler kaydedilmiştir.

Süt Devedikeni Özü Detoksifikasyona Nasıl Yardımcı Olur?

Süt devedikeni özünün detoksifikasyon reaksiyonlarını arttırdığı temel yollardan biri, glutatyontükenmesini önlemektir. Karaciğerdeki bu değerli detoksifikasyon yardımcısının, antioksidanın ve hücresel koruyucunun seviyesi, kendisini koruma ve zararlı bileşikleri detoksifiye etme kabiliyeti ile kritik olarak bağlantılıdır. Esasen, glutatyon içeriği ne kadar yüksekse, karaciğerin zararlı kimyasalları detoksifiye etme kapasitesi o kadar büyük olur. 

Tipik olarak, alkol de dahil olmak üzere karaciğere zarar verebilecek kimyasallara maruz kaldığında, karaciğerdeki glutatyon konsantrasyonu önemli ölçüde azalır. Glutatyondaki bu azalma, karaciğer hücresini hasara duyarlı hale getirir. 

Süt devedikeni özü sadece alkol ve diğer toksik kimyasalların neden olduğu glutatyonun tükenmesini önlemekle kalmaz, aynı zamanda normal karaciğer fonksiyonu olan kişilerde karaciğerdeki glutatyon seviyesini% 35'e kadar arttırdığı gösterilmiştir. Karaciğerin detoksifiye etme yeteneği karaciğerdeki glutatyon seviyesi ile ilişkili olduğundan, bu çalışmanın sonuçları süt devedikeni ekstraktının sağlıklı bireylerde bile detoksifikasyon reaksiyonlarını% 35'e kadar artırabileceğini göstermektedir.

Araştırma Süt Devedikeni Özü Hakkında Ne Diyor?

Çok sayıda klinik çalışmada, silimarin, bu organa verilen stres veya zorluğa bakılmaksızın karaciğer sağlığını desteklemede olumlu etkilere sahip olduğu gösterilmiştir. Faydaları tipik olarak klinik ve laboratuvar verileri ile doğrulanır. Örneğin, erken bir çalışma, toksik kimyasallara maruz kalan bireylerde silimarinin yararını vurguladı. Bu çalışmada, toksik toluen ve/veya ksilen buharlarına maruz kalan 200 işçiden 49'unda 5 ila 20 yıl boyunca toksik toluen ve/veya ksilen buharlarına maruz kalan 200 işçiden 49'unda karaciğer fonksiyon testlerinin anormal sonuçları (AST ve ALT aktivitesi]) ve/veya anormal trombosit veya beyaz kan hücresi sayıları gözlendi. Etkilenen otuz işçi silimarin ile tedavi edildi ve kalan 19'u tedavi edilmeden bırakıldı. Süt devedikeni özü almak karaciğer fonksiyon parametrelerini ve trombosit ve beyaz kan hücresi sayılarını iyileştirdi.

Süt devedikeni özü, obezite, diyabet ve metabolik sendrom (abdominal obezite, yüksek kan lipitleri, insülin direnci, vb.) ile ilişkili yağlı karaciğerde de faydalıdır. Bu bozuklukları olan deneklerin çalışmalarında, süt devedikeni özü karaciğer fonksiyonunda ve sonuç olarak kan şekeri ve kolesterol metabolizmasında önemli gelişmelere yol açmıştır. Süt devedikeni özü ayrıca bazı antioksidan indekslerini (SOD, GPX ve TAC) geliştirdi ve iltihap belirtecini azalttı (C-reaktif protein). Sporcuların ayrıca süt devedikeni özütünün kandaki antioksidan belirteçleri artırma yeteneğine yanıt verdiği gösterilmiştir.

Süt Devedikeni Ekstresinin Gücünü Artırmak

Süt devedikeni en iyi formu, silimarinin temel aktif bileşeni olan silybin'i ayçiçek yağından üretilen fosfatidilkoline bağlamak için Phytosome® teknolojisini kullanır. 

Lesitinin temel bileşeni olan fosfatidilkolin, silibinin yalnızca bir emülgatörü veya taşıyıcısı değildir. Ayrıca hücre zarlarını onarmaya yardımcı olarak karaciğer sağlığını geliştirdiği gösterilmiştir. Bu nedenle, Siliphos® 'in bu iki bileşeni karaciğer hücrelerini korumak ve onarmak için sinerjik olarak çalışır. Bilimsel araştırmalar, Siliphos® 'in bu hedefi normal süt devedikeni özlerinden daha iyi gerçekleştirdiğini, çünkü daha iyi emildiğini ve fosfatidilkolinin ek faydasına sahip olduğunu göstermektedir. 

Siliphos® 'nin emilim avantajı, normal süt devedikeni özlerindeki eşit miktarda silybin ile karşılaştırıldığında birçok insan ve hayvan çalışmasında gösterilmiştir. Bir çalışmada, safra kesesi taşı nedeniyle safra kesesi çıkarılan hastalarda safra içindeki silibin atılımı değerlendirildi. Gerekli safra örneklerini almak için özel bir drenaj tüpü olan T-tüpü kullanıldı. Hastalara ya tek bir oral doz Siliphos® ya da süt devedikeni özünden silimarin verildi. Safrada 48 saat içinde geri kazanılan silibin miktarı Siliphos® grubu için% 11 ve silimarin grubu için% 3 idi. 

Bu çalışmanın önemli özelliklerinden biri, silybinin safranın çözünürlüğünü iyileştirdiği gösterilmesidir. Fosfatidilkoline bağlı silibin kullanıldığında karaciğere ve safra kesesine daha fazla silibin verildiğinden, bu form, safra taşları veya karaciğerin yağ infiltrasyonu gibi durumlarda görülen safra çözünürlüğünün zayıf olduğu bireylerde karaciğer sağlığını desteklemek için ideal formdur, bu iki durum safra çözünürlüğünün azalması ile karakterize edilir.

Siliphos® plazma silibin seviyelerinin emilimini değerlendirmek için tasarlanmış bir başka çalışma, 9 sağlıklı gönüllüye tek oral Siliphos® dozları ve süt devedikeni özünden benzer miktarda silibin verilmesinden sonra belirlendi. Yazarlar, Siliphos® 'un silimarin (%70-80) içerecek şekilde standartlaştırılmış normal süt devedikeni özlerinden kabaca yedi kat daha fazla emildiği sonucuna varmışlardır.

Daha İyi Emilim ve Daha İyi Sonuçlar

Birçok insan klinik çalışması, Siliphos® 'in karaciğer fonksiyonunun iyileştirilmesinde normal silimarin özlerinden daha iyi sonuçlar ürettiğini göstermiştir. Örneğin, öncelikle Siliphos® 'in doz-yanıt ilişkisini değerlendirmek için tasarlanmış bir çalışmada, pozitif etkiler yine %70-80 silimarin içeren süt devedikeni özleri için bildirilenlerden daha iyi bir seviyede gösterildi. 

Çalışmada, kronik zayıf karaciğer fonksiyonu olan hastalara farklı dozlarda Siliphos® verildi: 20 hastaya günde iki kez 80 mg, 20 puan günde iki kez 120 mg aldı ve 20 hastaya iki hafta boyunca günde üç kez 120 mg verildi. Test edilen tüm dozlarda Siliphos®, bilirubin ve karaciğer enzimleri seviyeleri (örneğin ALT, GGTP, vb.) gibi karaciğer fonksiyonunu gösteren laboratuvar ölçümlerinde dikkate değer ve istatistiksel olarak anlamlı bir azalma üretti. Bu sonuçlar, Siliphos® 'in kısa süreli kullanımının bile karaciğer sağlığını iyileştirebileceğini göstermektedir. 

Süt Devedikeni ve Yan Etkileri

Süt devedikeni özleri kapsamlı bir şekilde incelenmiştir ve hayvan veya insan çalışmalarında toksik etki göstermemiştir. Silimarin safra akışını arttırdığından, insanlar daha gevşek bir dışkı üretebilir. 

Bu Yazıdan Çıkarabileceklerimiz

Sonuç olarak, bitkilerin sağlığımız konusunda bize yardımcı olmanın birçok yolu vardır. Enflamasyonu azaltmaktan karaciğer fonksiyonunu iyileştirmeye kadar, birçok tür en iyi şekilde hissetmemize yardımcı olur. Süt devedikeni özleri , yüksek silimarin konsantrasyonları nedeniyle özellikle dikkat çekicidir ve araştırmalar insanlar tarafından alındığında birçok faydalı etki göstermiştir. Elbette, herhangi bir yeni sağlık rejimine başlamadan önce daima doktorunuza danışın ve doktorunuzdan süt devedikeni özünün sizin için uygun bir seçim olup olmadığını değerlendirmesini isteyin. Eğer onu almanın refahınızı artırabileceği konusunda hemfikirlerse, doğanın inanılmaz gücünden yararlanmanızın önünde hiçbir şey durmamalıdır!

Referanslar:

1. Marmouzi I, Bouyahya A, Ezzat SM, El Jemli M, Kharbach M. Gıda bitkisi Silybum marianum (L.) Gaertn.: Fitokimya, Etnofarmakoloji ve klinik kanıtlar. J Ethnopharmacol. 2021 30 Ocak; 265:113303. 
2. Wang X, Zhang Z, Wu SC. Silybum marianum'un Sağlığa Faydaları: Fitokimya, Farmakoloji ve Uygulamalar. J Agric Food Chem. 2020 Ekim 21; 68 (42): 11644-11664. 
3. Fanoudi S, Alavi MS, Karimi G, Hosseinzadeh H. Doğal veya kimyasal toksisitelere karşı bir panzehir veya koruyucu bir madde olarak süt devedikeni (Silybum Marianum): bir inceleme. İlaç Kimyası Toksikol. 2020 Mayıs; 43 (3): 240-254.
4. Tighe SP, Akhtar D, Iqbal U, Ahmed A. Kronik Karaciğer Hastalığı ve Silimarin: Biyokimyasal ve Klinik Bir İnceleme. J Clin Transl Hepatol. 2020 Aralık 28; 8 (4): 454-458. 
5. Bahmani M1, Shirzad H, Rafieian S, Rafieyan-Kopaei M.Silybum marianum: Hepatoproteksiyonun ötesinde. J Evid Tabanlı Tamamlayıcı Altern Med. 2015 Ekim; 20 (4): 292-301.
6. Szilard S.; Szentgyorgyi D.; Demeter I..  Organik çözücülere maruz kalan işçilerde Legalon'un koruyucu etkisi. Acta Med Hung  (1988) 45  249—256.
7. MacDonald-Ramos K, Michan L, Marttinnez-Ibarra A, Cerbon M. Silymarin insülin direncine karşı bir müttefiktir: Bir inceleme. Ann Hepatol. 2021 Temmuz-Ağustos; 23:100255.
8. Ebrahimpour Koujan S, Gargari BP, Mobasseri M, Valizadeh H, Asghari-Jafarabadi M. Silybum marianum'un etkileri (L.) Gaertn. Tip 2 diabetes mellituslu hastalarda antioksidan durumu ve hs-CRP üzerine (silimarin) özü takviyesi: randomize, üçlü kör, plasebo kontrollü bir klinik çalışma. Fitotıp. 2015 Şubat 15; 22 (2): 290-6. İki: 10.1016/j.phymed.2014.12.010.
9. Boukazoula F, Ayari D. Süt devedikeni (Silybum marianum) takviyesinin erkek yarı maraton sporcularında oksidatif stres belirteçlerinin serum seviyeleri üzerindeki etkisi. Biyobelirteçler. 2022 Temmuz; 27 (5) :461-469. 
10. Bijak M. Silybin, Süt Devedikeninin Başlıca Biyoaktif Bileşeni (Silybum marianum L. Gaernt.) -Kimya, Biyoyararlanım ve Metabolizma. Moleküller. 2017 Kasım 10; 22 (11). 
11. Kidd P, Baş K. Süt devedikeni fitozomunun biyoyararlanımı ve klinik etkinliğinin gözden geçirilmesi: bir silibin-fosfatidilkolin kompleksi (Siliphos). Altern Med Rev. 2005 Eylül; 10 (3): 193-203.
12. Schandalik R, Perucca E. Ekstrahepatik biliyer tıkanıklığı olan hastalarda silipidin oral uygulamasından sonra silibinin farmakokinetiği. İlaçlar Exp Clin Res 1994; 20:37-42.  
13. Barzaghi N, Crema F, Gatti G, vd. Sağlıklı insan deneklerde bir silibin-fosfatidilkolin kompleksi olan IDb 1016 üzerinde farmakokinetik çalışmalar. Eur J İlaç Metab Farmakokinet 1990; 15:333-338. 
14. Marcelli R, Bizzoni P, Conte D, vd. Kronik kalıcı hepatit tedavisinde kısa bir iDB 1016 seyrinin etkinliği ve tolere edilebilirliğinin randomize kontrollü çalışması. Eur Bull Uyuşturucu Res 1992; 1:131 - 135.
15. Wu JW, Lin LC, Tsai TH. Farmakokinetik perspektifinde silimarinin ilaç-ilaç etkileşimleri. J Ethnopharmacol. 2009 Ocak 21; 121 (2): 185-93.