Yıllarca cildin yapısının arkasındaki biyoloji ve bilimi inceleyen bir dermatolog olarak, seramidlere ve cildin işlevsel kalmasında oynadıkları rolü uzun zamandır aşinayım. Son yıllarda, seramidler giderek yaygınlaştı ve dermatoloji alanı dışındaki birçok kişi cilt bakımındaki faydalarını fark etmeye başladı. Güzellik guruları ve cilt bakımı meraklılarından kuru ciltle mücadele eden ortalama bir insana kadar, seramidler etkili nemlendirme ile eş anlamlı hale geldi ve bazıları için cilt bakım rejimlerinin tartışılmaz bir bileşeni haline geldi.

Ama seramidler tam olarak nedir, ne işe yararlar ve neden bu kadar popülerler? Ayrıştırırken okumaya devam edin ve seramidlerin cildinizi nemlendirmeye ve yaşlanma belirtilerini azaltmaya nasıl yardımcı olabileceğini açıklayın!

Seramidler Nedir?

Cildimiz, diğer birçok fonksiyonun yanı sıra vücut ısısını düzenlemek, suyu tutmak ve bizi elementlere karşı korumak için çevre ile bağlantı kurmakla görevlidir. Seramidlerin tüm bunlara nasıl uyduğunu anlamak için temel bir (kısa!) cilt yapısının gözden geçirilmesi gereklidir.

Cilt üç ana katmana ayrılır: epidermis, dermis ve subkütis. Epidermis üstte otururken, dermis ve subkütis daha derin katmanları temsil eder. Epidermis 5 katmandan oluşur: stratum corneum, stratum lucidum, stratum granulosum, stratum spinosum ve stratum bazale.

Stratum corneum, epidermisin üst tabakasıdır - yani dış kimyasallara, bulaşıcı ajanlara, alerjenlere ve tahriş edici maddelere karşı ilk savunma hattıdır. Sağlıklı bir stratum korneum, bu nedenle, cildin doğal işlevini bir bariyer olarak korumak için hayati öneme sahiptir. Ciltteki aşırı su kaybının neden olduğu kuruluğu önlerken zararlı maddelerin ait oldukları yerde dışarıda kalmasını sağlar.

Seramitleri girin.Seramidlerciltte doğal olarak bulunan lipitlerdir (AKA yağlar). Epidermisin yapısında ve bütünlüğünde çok önemli bir rol oynarlar. Çeşitli çapraz bağlama proteinleri arasındaki karmaşık etkileşim yoluyla cildin iskelesi oluşur. Seramitleri, dış dünyaya karşı bu güçlü bariyeri oluşturmak için cilt hücrelerini bir arada tutan yapıştırıcı olarak düşünebilirsiniz.

Bu bariyer tehlikeye girdiğinde, cilt önemli işlevlerini yerine getirmede daha az verimli hale gelir. Bu kuruluk, tahriş, kaşıntı ve gözle görülür dökülmeye neden olabilir.

Seramidler Cildiniz İçin Ne Yapar?

Seramid içeren bir ürün kullanmak, nemi ve hidrasyonu kapatmaya yardımcı olabilir ve kirleticilere, toksinlere ve enfeksiyonlara karşı gelişmiş koruma için bu önemli bariyer işlevini güçlendirir. Susuz cilt daha fazla çizgi ve kırışıklık oluşturma eğilimindedir, bu nedenle cildi nemli tutmak, çok yönlüyaşlanma karşıtı cilt bakım rejiminin önemli bir parçasıdır. Seramidler, soğuk, kuru hava koşulları veyaegzamavesedef hastalığıgibi belirli iltihaplı cilt rahatsızlıkları nedeniyle tehlikeye atılan cilt bariyerlerini bile geri yükleyebilir.

Kaç yaşında olursanız olun faydalı olsa da, seramid içeren ürünler yaşlandıkça özellikle önemlidir. Cilt doğal olarak, ilerleyen yaşla birlikte epidermisin işlev bozukluğuna duyarlılığın artmasına yol açan bir dizi değişikliğe uğrar. Bu değişikliklerden biri, seramidlerin ve diğer önemli epidermal lipidlerin üretiminin azalmasıdır ve bazı çalışmalar yaşlı bir stratum corneum'un lipid içeriğinde% 30'dan fazla bir azalma yaşadığını göstermektedir.

Kısacası, yaşlandıkça kuruyuz. Suyu tutmak için etrafta daha az seramid varken, nem ciltten kaçar. Buna transepidermal su kaybı denir vekuru, çatlak, susuz kalmış cilde yol açabilir.

Neyse ki, çalışmalar seramid içeren ürünlerin topikal uygulamasının doğal seramidleri destekleyebileceğini ve stratum korneumun hidrasyon seviyelerini artırabileceğini, bu sonuçların bazılarını dengelediğini ve cildin sağlıklı ve yumuşak görünmesini sağladığını göstermiştir.

Seramid Çeşitleri

Birkaç çeşit seramid vardır. Çeşitli seramidlerin yapıları farklılık gösterir ve nasıl çalıştıklarını etkiler. Kimyasal olarak konuşursak, seramidler bir sfingoid baz ve bir amid bağı ile bağlanmış bir yağ asidinden oluşur. Bu moleküllerin farklı kombinasyonları, cilt hücrelerini bir arada tutan yapıştırıcı olarak rollerinde biraz farklı işlevlere sahip çeşitli seramitleri oluşturur.

Cilt bakımında en sık kullanılan seramidler, içerik etiketlerinin ince baskısında listelenmiştir ve şunları içerir:

• seramid EOS, aynı zamanda seramid 1olarak da adlandırılır
• seramid NP, aynı zamanda seramid 3olarak da adlandırılır
• seramid AP, aynı zamanda seramid 6olarak da adlandırılır
• seramid NG, aynı zamanda seramid 2olarak da adlandırılır
• seramid EOP, aynı zamanda seramid 9 olarak da adlandırılır

Kafan o alfabe çorbasıyla dönüyorsa, endişelenme - özüne kapılmanıza gerek yok. Sadece cilt bakım ürünlerinin formülasyonunda farklı seramidler birleştirildiğinde, daha sinerjik performans göstermek için birbirlerini tamamladıklarını bilin.

Seramitleri Cilt Bakım Rutininize Dahil Etmenin Yolları

Akneye eğilimli veya hassas cilde sahip kişiler de dahil olmak üzere herkes cilt bakımında seramitleri kullanabilir, ancak kuru cilde sahip olanlar en büyük faydayı görebilir. Seramid açısından zenginyüz nemlendirici kremherhangi bir yaşlanma karşıtı cilt bakım rejimine harika bir ektir. Bunlar ihtiyaç duyulduğunda kullanılabilir - çok fazla diye bir şey yoktur!

Vücuttaki ekstra kuru ciltler için, günde en az iki kez nemlendiricivücut kremiuygulamanızı öneririm - el yıkamadan sonra ekstra uygulamalarla. Nemi kilitlemek için harika bir ipucu, duş, banyo veya el yıkamadan hemen sonra nemli cilde seramid nemlendirici uygulamaktır. Bu, aksi takdirde buharlaşabileceğinde cildinizdeki mevcut nemi hapseder.

Ayrıca serum , temizleyici , göz kremleri , güneş koruyucu ve dudak ürünlerinde de seramid arayabilirsiniz.

Profesyonel ipucu -hyaluronik asit, skualen, vazelin, gliserin ve niasinamid gibi diğer nemlendirici bileşenlere ek olarak birden fazla seramid türü kullanan ürünlere ulaşın. Birlikte kullanıldığında, bu bileşenler pürüzsüz, nemli bir cilt elde etmede daha da etkilidir. (İyi bir çoklu görev ürününü seviyoruz!)

Cilt Bakımında Seramidlerin Gücünü Kucaklamak

Seramidlercildimizin yapı taşlarının doğal bir parçasıdır. Bu lipitlerin nasıl çalıştığına ve tükendiklerinde ne olduğuna dair derin bir anlayış, bilim adamlarının ve kozmetik kimyagerlerinin bu bilgiyi güvenli, etkili cilt bakım ürünlerini formüle etmeye uyarlamasına izin verdi. Seramid içeren nemlendiriciler, kronik olarak kuru veya hassas ciltten muzdarip insanlara ve sadece cilt sağlığımızı optimize etmenin ve bu zor genç ışıltıyı korumanın yollarını arayanlara fayda sağlayabilir.

Altta yatan bir cilt bozukluğu ile mücadele eden herkes için, en kalın, en nemlendirici seramid içeren nemlendiricinin bile cildinizi yatıştırmak için yeterli olmadığı bir zaman gelebilir. Durum buysa, semptomlarınızı gözden geçirmek ve ihtiyaçlarınıza göre bir tedavi rejimi uyarlamak için bir dermatoloğa danışmanızı öneririm.

Referanslar:

1. Coderch L, Lopez O, de la Maza A, Parra JL.Seramidler ve cilt fonksiyonu. Am J Clin Dermatol. 2003; 4 (2): 107-29.
2. Meckfessel MH, Brandt S.Seramidlerin ciltte yapısı, işlevi ve önemi ve cilt bakım ürünlerinde terapötik ajanlar olarak kullanımları. J Am Acad Dermatol. 2014 Temmuz; 71 (1): 177-84.
3. Wang Z, Man MQ, Li T, Elias PM, Mauro TM.Epidermal fonksiyonda yaşlanmaya bağlı değişiklikler ve klinik önemi. Yaşlanma (Albany NY). 2020 Mart 27; 12 (6): 5551-5565.