Bakuchiol Cilt Bakımı Faydaları: Neden Popüler Bir Retinol Alternatifidir?

23.437 Görüntüleme

Dr. Candace Mathers Yayınlanma tarihi 28 Nisan 2023

Cilt bakımı söz konusu olduğunda, retinol ön planda görünüyor. Kırışıklıklar, ince çizgiler ve koyu lekeler gibi yaşlanan ciltte yaygın olan cilt sorunlarını düzeltmek ve gidermek için onlarca yıldır kullanılan retinol, sağlıklı cildi korumak için başvurulan ürün olarak görülmüştür. Bununla birlikte, bazı bireyler için, özellikle hassas cilde sahip olanlar için, retinol sağlıklı parlak cilt ile daha az ve kızarıklık, dökülme ve cilt tahrişi ile daha çok ilişkilendirilmiştir. Cilt bakımı ile ilgilenen ancak cilt bakımı rutinlerinde retinol kullanmak istemeyen kişiler için bir alternatif var mı?

Var ve buna bakuchiol denir.

Bakuchiol, özellikle hassas cilde sahip olanlar için hiçbir yan etkisi olmadan retinolün tüm faydalarını sunabilen bir retinol alternatifi olarak popülerlik kazanmıştır.

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle

iHerb (@iherb)tarafından paylaşılan bir gönderi

Bakuchiol Nedir?

Bakuchiol serum , ana bileşen olarak bakuchiol içeren bir cilt bakım ürünüdür. Bakuchiol, Ayurveda ve Geleneksel Çin Tıbbı gibi eski tıbbi uygulamalarda yaygın olarak kullanılan bir bitki olan Psoralea corylifolia'nın tohumlarından ve meyvesinden türetilen doğal bir kimyasal bileşiktir. Araştırmalar, bakuchiol'ün antifungal olarak kullanılmaktan menopozdan sonra ortaya çıkabilecek semptomları yönetmeye kadar birçok kullanıma sahip olabileceğini göstermektedir.

Bakuchiol çeşitli kullanımlara sahip olsa da, bakuchiol serumu çoğunlukla güçlü bir antioksidan görevi görerek ve potansiyel olarak kollajen üretimini artırarak cilt sağlığını geliştirmek için kullanılır. Bakuchiol serumuna olan ilgi çoğunlukla seruma yaygın tüketici ilgisini çeken bir cilt bakım markası olan Avene şirketine bağlanabilir. Aslında, son 5 yılda Avene için yapılan aramalar şaşırtıcı bir %207 arttı.

Avene bakuchiol serumuna olan ilginin ön saflarında yer alsa da, güzellik ve cilt bakımına odaklanan bir dizi başka yüksek kaliteli marka ürünü sunmaya başlıyor. Sağlıklı ciltler için bakuchiol serumuna olan yaygın ilgi, bakuchiol serumunun kırışıklıkları ve ince çizgileri azaltarak, cilt rengini azaltarak ve hatta potansiyel cilt kanseri önleyici aktiviteyi azaltarak cilt sağlığına da fayda sağlayabileceğini öne süren çalışmalarla bağlantılı olabilir.

Ayrıca, çalışmalar bakuchiol serumunun herhangi bir yan etki olmaksızın retinol krem ile aynı faydaların çoğunu sunabileceğini göstermektedir.

Bakuchiol'un Cilt Faydaları

Bakuchiol serumu, özellikle hassas ciltle mücadele eden ve retinol kullanamayanlar için cilt için bazı şaşırtıcı sağlık yararlarına sahip olabilir. Çalışmalar, bakuchiol serumunun güçlü bir antioksidanolarak hareket edebileceğini göstermektedir. Serbest radikalleri temizleyerek bakuchiol serumu, uzun ömürlülüğün azalmasıyla bağlantılı olan serbest radikal hasarını azaltmaya yardımcı olabilir. Derideki serbest radikal hasarındaki artış, elastikiyetinin azalması, kırışıklıkların ve koyu lekelerin artması ve cilt kanseri gelişme riskinin artması ile ilişkilidir.

Araştırmalar bakuchiol serumunun serbest radikallere ve ultraviyole A veya UVA hasarına karşı korunmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir. UVA ışınları güneşten gelir ve cildin derinliklerine nüfuz eder. UVA radyasyonuna maruz kalma, kırışıklıklar, güneş lekeleri ve artan cilt kanseri riski gibi uzun süreli cilt hasarı ile bağlantılıdır.

Bir çalışma, tedavinin cilde UVA maruziyeti üzerindeki etkilerini belirlemek için 56 gün boyunca günde iki kez topikal bakuchiol serumu veya başka bir tedavi olan Tahiti vanilya özü kullanan katılımcıları içeriyordu. Çalışmanın sonunda, 26 katılımcı yüzün sarkıklığında% 23'e kadar bir azalma gördü. Ortalama azalma oranı% 11 idi. Ayrıca, cilt parlaklığı 33 katılımcıda ortalama% 29 oranında iyileştirildi. İlginç bir şekilde, çalışma bakuchiol serumunun UVA radyasyonuna maruz kaldığında cildin enflamatuar yanıtını azaltabildiğini ve böylece cildi güneş hasarından koruduğunu buldu.

Bakuchiol ve Kolajen Üretimi Faydaları

Çalışmalar bakuchiol serumunun kollajen üretimini artırmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Kolajen vücut tarafından yapılan bir proteindir. Bağlar ve tendonlar gibi vücut yapılarında hayati bir bileşendir.

Kolajen üretimi güçlü, esnek ve pürüzsüz bir cilt için de gereklidir. Ne yazık ki, kolajen üretimi yaşlanma ile azalır. Çalışmalar, kolajen üretiminin 20'li yaşların ortalarından 30'lu yılların başına kadar azaldığını ve 40'lı ve 50'li yıllarda cilt elastikiyetinde gözle görülür bir kayıp olduğunu göstermektedir.

Bakuchiol serumu, kolajen kaybını ve buna bağlı kırışıklıkları ve ince çizgileri azaltmaya yardımcı olabilir. Birden fazla çalışma, bakuchiol serumunun ince çizgileri ve kırışıklıkları azaltarak doğal yaşlanan cildin görünümünü iyileştirdiğini bulmuştur.

Örneğin, 100'den fazla katılımcıyla yapılan beş çalışma, 12 hafta boyunca bakuchiol serumunun kullanılmasının cilt kızarıklığını, kırışıklıkları ve ince çizgileri azalttığını buldu. Ayrıca cilt sıkılığında ve genel cilt görünümünde bir artış oldu. Çalışmalar ayrıca bakuchiolün fibroblast adı verilen hücreleri daha fazla kolajen üretmek için uyardığını ve bunun da daha sıkı ve pürüzsüz bir cilde yol açtığını göstermektedir.

Bakuchiol Antioksidan Faydaları

Çalışmalar bakuchiol serumunun güçlü bir antioksidan görevi görebileceğini öne sürüyor. Serbest radikalleri temizleyerek bakuchiol serumu serbest radikal hasarını azaltmaya yardımcı olabilir. Aşırı alkol kullanımı, besin eksikliği olan bir diyet ve cildin güneşten gelen ultraviyole radyasyona maruz kalması gibi birçok faktör, genellikle cilde serbest radikal hasarına neden olur. Artan serbest radikal hasarı, azalmış elastikiyet, artan kırışıklıklar ve koyu lekeler ve kronik cilt hastalığı geliştirme riskinin artması ile ilişkilidir.

Bakuchiol serumu, C vitamini veya E vitaminigibi bir antioksidan görevi görebileceğinden, topikal kullanım cilt hasarı belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir. Bir çalışma, hafif ila orta derecede güneş hasarı olan ve hassas cilde sahip 60 kadın katılımcıyı izledi. Katılımcıların üçte birinde egzama, üçte birinde rosacea vardı ve son üçte birinde kozmetik intoleransı vardı. Katılımcılar 4 hafta boyunca günde iki kez bakuchiol serumu ve nemlendirici kullandılar. 4 haftalık süreden sonra çalışma, tüm katılımcıların ciltlerinin pürüzsüzlüğünün hem görünümünde hem de hissinde bir iyileşme gördüğünü buldu.

Çalışma ayrıca lekelerde bir azalma, parlaklıkta bir artış ve cildin genel görünümünde bir artış olduğunu buldu. Bakuchiol serumu ayrıca cilt üzerinde yaşlanma karşıtı bir etkiye sahipti. Ayrıca, katılımcıların hiçbiri yanma, kızarıklık veya batma gibi yan etkiler bildirmedi.

Bakuchiol'un Cilt Koruyucu Özellikleri

Araştırmalar, bakuchiol'ün özellikle cilt açısından koruyucu özelliklere sahip olabileceğini göstermektedir. Bir çalışma in vitro veya test tüpü, bakuchiolün kanser hücresi oluşumunu artıran biyolojik yolları bastırdığını buldu.

Başka bir çalışma, melanom hücrelerine bakuchiol uygulamasının büyümelerini engellemeye yardımcı olduğunu buldu. Melanom, melanin üreten ve cilde renk veren hücreleri içeren bir malign kanser türüdür. Çalışma, bakuchiolün ayrıca bir anti-enflamatuar ajan olarak hareket ederek kanser hücrelerinin programlanmış hücre ölümünü veya apoptozunu artırmaya yardımcı olduğunu gösterdi.

Başka bir hayvan çalışması, bakuchiol'ün farelerde tümör büyümesini azaltabileceğini buldu. Çalışmalar ayrıca bakuchiol kullanımının anti-enflamatuar özellikleri nedeniyle sedef hastalığından muzdarip olanlara fayda sağlayabileceğini göstermektedir.

Bakuchiol ve Retinol'ün Karşılaştırılması

Bakuchiol serumu cilt sağlığındaki etkinlik açısından retinol ile karşılaştırılmıştır. Retinol, cilt dokusunu iyileştirmek, ince çizgileri ve kırışıklıkları azaltmak ve kollajen üretimini artırmak gibi cilt sağlığı üzerinde faydalı etkileri ile bilinen bir A vitamini şeklidir. Retinol kullanımının bir dezavantajı, bazı kişilerin, özellikle hassas cilde sahip olanların cilt tahrişi, yanma, kızarıklık, kuruluk ve dökülme gibi olumsuz etkiler yaşayabilmesidir.

Araştırmalar, bakuchiol serumunun yan etkileri olmaksızın retinol ile aynı faydaları sunabileceğini göstermektedir.

Örneğin, bir çalışma bakuchiol veya retinolün yaşlanan cilt ve hasar görmüş cilt üzerindeki etkilerini karşılaştırdı. Bu çalışma in vitro, in vivo ve ex vivo testlerin bir kombinasyonunu kullandı. In vitro testler test tüplerini içerirken, canlı katılımcılar üzerinde in vivo testler yapılır. Ex vivo test, yaşayan katılımcılardan doku örnekleri alındığında gerçekleşir.

Çalışma, bakuchiol serumunun güçlü bir antioksidan görevi gördüğünü, retinolün etkisini göstermediğini buldu. Çalışma ayrıca bakuchiol serumunun kollajen protein sentezini ve retinolü desteklediğini buldu. Ayrıca, yaralanan ve bakuchiol serumu ile tedavi edilen bölgelerde 4 hafta boyunca yeni cilt hücrelerinin büyümesinde önemli bir artış oldu.

Başka bir randomize, çift kör çalışma, retinolün yüz yaşlanma karşıtı için bakuchiol'inkine karşı etkilerini karşılaştırdı. Çalışma, günde iki kez topikal olarak %0.5 bakuchiol kremi veya% 0.5 bölgesel krem kullanmak üzere atanan 12 haftalık bir süre boyunca 44 katılımcıyı takip etti. Çalışma, hem bakuchiol serumu hem de retinolün benzer etkilere sahip olduğunu buldu. Her iki bileşik de kırışıklıkları, ince çizgileri ve koyu lekeleri önemli ölçüde azalttı, ancak bakuchiol kullananlar herhangi bir olumsuz etki bildirmedi. Retinol kullananlar daha kuru, pul pul yüz derisi ve batma bildirdiler.

Bakuchiol serumu, retinol bazlı cilt bakım formüllerine popüler bir alternatiftir. Bu güçlü serum, güçlü bir antioksidan ve bir kollajen güçlendirici görevi görebilir ve hatta antikanser özelliklerine sahip olabilir. Uzun süreli sağlıklı, parlak ve esnek bir cilt için bakuchiol serumu, her cilt bakımı rutinine mükemmel bir takviyedir.

Referanslar: