Astragalus veya Huang Qi, “sarı lider” olarak bilinir ve Asya'da binlerce yıldır kullanılmaktadır. Çin, Moğolistan ve Kuzey Kore'ye özgü bu ünlü bitki, fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal olarak her düzeyde sağlığı geri kazanma yeteneği nedeniyle övülüyor. 

“Sarı lider” adı, Astragalus bitkisinin bitki biliminde en yaygın olarak kullanılan kısmı olan kökünün sarı renkli olduğunu yansıtır. Aynı zamanda Astragalus'un Geleneksel Doğu Tıbbındaki (TOM) en yüksek bitkisel içerik sınıfındaki sınıflandırmasını da yansıtır. Astragalus, klasik tıbbi metinlerde üstün bitki sınıfında listelenmiştir ve Geleneksel Çin Tıbbındaki 50 temel bitkiden biri olarak kabul edilir. 

Astragalus Nedir?

Astragalus (Astragalus membranaceus), dünyanın üçüncü büyük bitki ailesi olan ve birçok değerli bitki içeren Fabaceae veya bezelye ailesinin bir üyesidir. Tıbbi olmayan binlerce Astragalus genellikle “sütçü” olarak adlandırılır. Çok çeşitli yenilebilir, zehirli ve süs bitkileri içerirler. Geniş ve çeşitli olmasının yanı sıra, bu bitki ailesi dünya çapında yaygın olarak büyür. 

Astragalus'un Çin'de en az 2.000 yıldır tıbbi olarak kullanıldığı düşünülse de, ilk olarak Shen Nong Ben Cao Jing (İlahi Çiftçinin Materia Medica Klasik) olarak bilinen saygın Geleneksel Çin Tıbbı (TCM) metninde yer aldı.     Bu metin TCM'nin temelidir. İçinde şifalı bitkiler türe göre (bitki, meyve, kök vb.) Düzenlenir ve güce göre derecelendirilir. Astragalus sürekli olarak en yüksek bitkisel içerik sınıfında kategorize edilir.

Astragalus nihayet 1952'de Kuzey Amerika'ya tanıtıldı. Bununla birlikte, bitki uzmanı Stephen Buhner'e göre, Doğu otlarının batılı bitki uzmanları arasında popüler hale geldiği 1960'lara kadar yaygın olarak kullanılmadı.

Astralagus (Huang Qi) Ne İçin İyi?

Doğu ve Batı bitkisel farmakopelerindeki en güçlü bağışıklık toniklerinden biri olan astragalus'u çay, tentür, tablet, kapsül veya çorba olarak alabilirsiniz.     Aynı zamanda cilt bakım ürünlerinde güçlü bir yaşlanma karşıtı bileşendir. 

Astragalus alerjiler, kabızlık, soğuk algınlığı ve üst solunum yolu enfeksiyonları için destek dahil olmak üzere birçok fayda sağlayabilir.  

1. Bağışıklık Desteği

Geleneksel Doğu Tıbbına göre, astragalus wei qi'yi (hayati enerji) veya cildin hemen altındaki koruyucu enerji tabakasını güçlendirir. TOM'da wei qi'yi güçlendirmek bizi soğuk algınlığından korumaya yardımcı olur. Soğuk algınlığını önlemek için astragalus genellikle mürver, ekinezya, reishi, maitakeve shitake mantarları gibi diğer besleyici ve bağışıklık güçlendirici bitkilerle eşleştirilir. 

Araştırmalar astragalus'un antiviral özelliklere sahip olduğunu ve bağışıklık sistemini uyarmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Aynı zamanda güçlü antibakteriyel ve anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Yara bakımı için topikal tedavi cildi olarak tavsiye edilir. 

Astragalus, vücudu stres ve hastalıklardan korumaya yardımcı olan ve vücutta denge oluşturmaya yardımcı olan güçlü bir adaptojen olarak kabul edilir.     Genellikle canlılığı, dayanıklılığı ve zihinsel odaklanmayı artırmak için kullanılır. Stres ve kaygı ile uğraşırken, astragalus sizi sakinleştirmeye ve topraklamaya yardımcı olmak için kullanılabilir ve sizi bir uyum durumuna geri getirebilir.  

2. Uzun Ömür, Enerji ve Canlılık

Astragalus hem fiziksel hem de zihinsel olarak enerjiyi artırmaya ve dayanıklılığı artırmaya yardımcı olabilir.   TOM'da astragalus, qi veya yaşam gücü enerjisini artırmak için en güçlü bitkilerden biridir. Genellikle enerji tükendiğinde enerji ve dayanıklılığı artırmak için kullanılır. 

İnsan hücreleri üzerinde yapılan çalışmalar, astragalus'un sağlıklı hücre replikasyonunu ve DNA onarımını teşvik etmeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Telomeraz, hücrelerimizdeki hasarlı DNA dizilerini onaran benzersiz bir proteindir. Astragalus, uzun ömür, yaşlanma karşıtı ve DNA onarımı ile bağlantılı ölçülebilir telomeraz uyarıcı ve arttırıcı etkilere sahip bileşikler içerir. 

3. Kalp Sağlığı

Astragalus, güçlü antioksidanlar olan flavonoidler içerir. Çalışmalar, flavonoidlerin kan basıncını düşürmeye, sağlıklı kolesterol seviyelerini artırmaya ve kalp fonksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olarak kalp sağlığını desteklediğini öne sürüyor. 

4. Alerjiler

İyi bilinen bir çalışmada, astragalus alerjik rinit veya saman nezlesi olan kişilerde semptomları azaltmaya yardımcı oldu.

5. Sağlıklı Solunum ve Dolaşım Sistemleri

TOM'a göre, astragalus akciğer qi'sini veya akciğer enerjisini korur. Modern araştırmalar, astragalus'un sağlıklı akciğer fonksiyonunu desteklediğini ve dolaşımı ve kan akışını iyileştirmeye yardımcı olabileceğini öne sürüyor. Ayrıca yüksek düzeyde biyolojik olarak kullanılabilir demir nedeniyle kanı besler ve tonize eder.

6. Sağlıklı Cilt

Astragalus qi ve dolaşımı artırır, bu da doğrudan cilt hücrelerini ve dolayısıyla cildin genel kalitesini ve görünümünü iyileştirmeye yardımcı olur. Toksinleri uzaklaştırarak, kollajen üretimini uyararak, iltihabı azaltarak, kan dolaşımını iyileştirerek ve cilt hücrelerini yenileyerek cildin doğal dengesini geri kazanmaya yardımcı olur. 

Cilt bakım ürünlerinde astragalus, sağlıklı hücre replikasyonunu teşvik ederek ve iltihabı azaltarak daha sağlıklı, daha genç bir cilt geliştirmeye yardımcı olur. Yaşlanma belirtilerini azaltmayı ve cildin genel canlılığını iyileştirmeyi amaçlayan cilt ve vücut bakım ürünlerini formüle ederken kullanmayı en sevdiğim bitkilerden biridir. 

Kalite ve Potansiyel

Tüm bitkisel ürünlerde olduğu gibi, organik, vahşi hasat edilmiş ve yabani olarak hazırlanmış astragalus takviyeleri ve ürünleri en iyisidir. Her zaman kaliteye değer veren ve uygun formülasyon bilgisine sahip şirketleri ve formülatörleri arayın.

Güvenlik ve Önlemler

Önerilen dozlarda, astragalus ciddi yan etkilere sahip değildir ve genellikle güvenle kullanılabilir. 

Şu anda astragalus'un emziren kadınlar için güvenli olup olmadığına dair bir kanıt yoktur. Astragalus bağışıklık sistemini uyarabileceğinden, otoimmün hastalığı olanlar Astragalus almadan önce doktorlarına danışmalıdır.

Sizin için güvenli olduklarından ve aldığınız diğer ilaçlarla etkileşime girmeyeceklerinden emin olmak için şifalı bitkiler de dahil olmak üzere herhangi bir ilacı almadan önce daima doktorunuzla konuşun.

Referanslar:

1. Kadın Sağlığı için Botanik Tıp Dr. Aviva Romm tarafından
2. Bitkisel Tıp Ansiklopedisi Andrew Chevallier tarafından
3. Gezegensel Herboloji Michael Tierra tarafından
4. Harley CB, Liu W, Blasco M, vd. Sağlık Bakım Programının Bir Parçası Olarak Doğal Bir Ürün Telomeraz Aktivatörü. Gençleştirme Araştırması. 2011; 14 (1): 45-56. doi: 10.1089/rej.2010.1085.
5. Matkoviç Z, Zivkoviç V, Korica M, vd. Mevsimsel alerjik rinitli hastaların tedavisinde Astragalus membranaceus'un etkinliği ve güvenliği. Phytother Res. 2010; 24:175-81.
6. Yang QY, Lu S, Sun HR. Kronik kalp yetmezliği olan hastalarda farklı dozlardaki Astragalus granülünün yaşam kalitesi üzerindeki klinik etkisi. Çin J Integr Med. 2011; 17 (2) :146-9