Kuşburnu Yağının Cilt İçin 8 Faydası
Kuşburnu yağı iyileştirici özellikleriyle tanınmış ve Yerli Amerikalılar ve Mayalar ve Mısırlılar gibi eski uygarlıklar tarafından yüzyıllardır kullanılmaktadır. Popülerliği son yıllarda parlayan bir ten için temel bir bileşen olarak artmıştır.
kuşburnu yağının kullanımlarına ve faydalarına ve neden sizin de cilt bakım rejiminize eklemek isteyebileceğinize daha yakından bakalım.
Kuşburnu Yağı Nedir?
Kuşburnu yağı, bir gül çalısının meyvesi olan kuşburnundan elde edilen yağdır. Meyve, çiçek açtıktan sonra bir gül çiçeğinin dibinde oluşan bir ampul gibi görünür. Bir çiçek düşmeye başladığında kuşburnu olgunlaşmaya devam eder.
Kuşburnu yağı yapımında kullanılan en popüler gül bitkisi türleri şunlardır:
- Misk gülü (Rosa moschata)
- Köpek gülü (Rosa canina)
- Tatlı briar gülü (Rosa rubiginosa, Rosa eglanteria olarak da adlandırılır)
Kuşburnu Yağı Çeşitleri
Ekstraksiyon yöntemi kuşburnu yağının kalitesini etkiler çünkü yağda kalan vitamin, antioksidanve esansiyel yağ asitlerinin sayısını etkiler. Daha kaliteli bir ürün için, düşük ısılı ve kimyasal çözücüler (heksan gibi) içermeyen bir ekstraksiyon işlemi arayın. Bu kriterlere uyan iki yöntem soğuk presleme ve süper kritik ekstraksiyondur.
- Süper kritik ekstraksiyon, kuşburnunu çözebilmesi için karbondioksitin yüksek basınç ve düşük sıcaklık altına sokulmasını içerir. Meyvenin tamamı - tohum, posa ve deri - bu tür ekstraksiyonda kullanılabilir. Bu, yağdaki faydalı besin sayısını en üst düzeye çıkarır.
- Soğuk presleme, kuşburnundan yağ çıkarmak için ısı kullanmayan başka bir yöntemdir. Bununla birlikte, işlem kuşburnu tohumlarının ezilmesini ve preslenmesini gerektirir. Bu, bir dereceye kadar doğal ısı yaratan sürtünme oluşturabilir.
Kuşburnu Yağının Cildiniz İçin Faydaları
Cildinize uygulandığında, kuşburnu yağı besin içeriğinin seviyelerine bağlı olarak size birçok farklı fayda sağlayabilir - vitaminler, antioksidanlar ve esansiyel yağ asitleri.
1. Kırışıklıklara Karşı Savunur
Yüksek düzeyde antioksidan içeren kuşburnu yağı, cildinizdeki serbest radikallerin neden olduğu hasarla mücadele edebilir. Serbest radikaller vücudunuzdaki DNA'yı, lipidleri ve proteinleri olumsuz yönde değiştirebilir ve yaşlanma, hastalık ve güneş hasarı ile ilişkili değişikliklerin çoğuna neden olabilir. Likopen ve beta-karoten , kuşburnunda bulunan ve ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltmaya yardımcı olabilecek antioksidanlardır.
2. Akneye Eğilimli Cildi Kontrol Ediyor
Kuşburnu yağı genellikle daha az miktarda oleik asit içeren linoleik asit (esansiyel bir yağ asidi) bakımından zengindir. Bu, birkaç nedenden dolayı sivilceyi kontrol etmede önemlidir.
İlk olarak, linoleik asit, oleik asitten daha ince ve daha hafif olduğu için cildiniz tarafından daha kolay emilir. Bu nedenle kuşburnu yağı komedojenik değildir (yani gözenekleri tıkama olasılığı düşüktür), bu da onu sivilce eğilimli ciltler için iyi bir temizleme yağı yapar.
İkincisi, çalışmalar akne eğilimli kişilerin anormal linoleik asit eksikliği ve oleik asit baskınlığı olan cilt yüzeyi lipidlerine sahip olduğunu göstermiştir. Linoleik asit sivilceyi kontrol etmeye yardımcı olabilir çünkü yağ üretimini kontrol altında tutar ve cildinizin doğal peeling sürecini destekler. Anti-enflamatuar olduğu için linoleik asit sivilce ile ilişkili kızarıklığı ve tahrişi de yatıştırabilir.
3. Cildin Nemlendirilmesini Sağlar
Araştırmacılar kuşburnu yağının cildin nem seviyelerini iyileştirdiğini ve daha yumuşak bir cilt hissi yarattığını bulmuşlardır. Yüksek düzeyde linoleik asit ile kuşburnu yağı cildinize nüfuz edebilir ve esasen nemi kilitleyen suya dayanıklı bir bariyer oluşturmasına yardımcı olabilir. Bu, özellikle banyo veya duştan hemen sonra uyguladığınızda, cilt bariyerinin bozulduğu kuru cilt veya egzama gibi durumlar için biraz rahatlama sağlayabilir.
4. Cildi korur
Bazı güzellik ürünlerinde bulunan çevresel kirleticiler ve sert kimyasallar cildinizin en dış tabakasına zarar verebilir. Kuşburnu yağı , cildinizin koruyucu bariyerini güçlendirmede rol oynayan E vitamini ve beta-karoten gibi antioksidanlar içerir.
5. Yara izlerinin görünümünü önler veya azaltır
Kuşburnu yağındaki beta-karoten ve linoleik asit yara izlerinin görünümünü en aza indirmeye katkıda bulunur. kollajen üretimini artırır, cildin devir hızını iyileştirir ve serbest radikal hasarını onarmaya ve önlemeye yardımcı olurlar. Ek olarak, linoleik asit bazı yara izlerinin hiperpigmentasyonunu azaltabilir. Kuşburnu yağının ameliyat sonrası cilt izlerinin dokusunu, eritemini ve renk bozulmasını iyileştirdiğine dair araştırmalar da vardır.
6. Cilt Tonunu Düzleştirir
Provitamin A, vücutta A vitamini'ye dönüştürülebilen bir bileşiği tanımlar. En yaygın provitamin A beta-karotendir. Bu nedenle, cildinize kuşburnu yağı (beta-karoten içeren) uygulamak, A vitamininin faydalarını verebilir ve bu hiperpigmentasyonu en aza indirmeyi içerir.
A vitamini cilt hücresi dönüşümünü arttırdığı için koyu lekeleri hafifletebilir. Böylece hiperpigmente hale gelen eski hücreler, normal pigmentasyon seviyesine sahip yeni hücrelerle değiştirilir. Güneşe maruz kalma, ilaçlar veya hormonal değişikliklerle ilgili koyu lekeleriniz varsa, kuşburnu yağının cilt tonunuzu düzeltmek için etkili olduğunu görebilirsiniz.
7. Cildi Aydınlatır
Cilt hücre dönüşümünü teşvik ettiği için kuşburnu yağı, donuk bir cilde parlaklık getirebilen doğal bir peeling görevi görür. Yağın büzücü özellikleri gözeneklerinizin boyutunu azaltabilir ve bu da cildinizi aydınlatmaya yardımcı olur.
8. Enflamatuar Cilt Durumlarını Rahatlatır
Antioksidanlar açısından zengin olan kuşburnu yağı, egzama, rosacea, sedef hastalığı ve dermatit ile ilgili cilt tahrişinin şiddetini hafifletebilir. Tabii ki, bu durumların tıbbi tedavisi için bir sağlık uzmanından danışmak akıllıca olacaktır. Ancak uygun tedavi ile birlikte, kuşburnu yağı iltihaplı cilt semptomları için bir miktar rahatlama sağlayabilir.
Kuşburnu Yağı Nasıl Kullanılır
Cilt bakım rejiminize herhangi bir kuşburnu yağı ürünü eklemeden önce, önce bir yama testi yapmanız iyi bir fikirdir. Bu şekilde, potansiyel bir ters reaksiyonun derecesini en aza indirirken cildinizin ürüne nasıl tepki verdiğini öğrenebilirsiniz. İşte nasıl yapılacağı:
- Kaplanması kolay olacak kuruş büyüklüğünde bir cilt bölgesine az miktarda yağ uygulayın. Örneğin, önkolunuzun iç kısmında test etmek isteyebilirsiniz.
- 24 saat bekleyin, ardından test alanını tekrar kontrol edin.
- Herhangi bir kızarıklık, şişlik veya başka bir tahriş belirtisi fark etmezseniz, cilt bakımı rutininizde ürünü tam olarak kullanmaya devam edebilirsiniz.
Kuşburnu yağı uygulamak için elinize 2-4 damla koyun. Sonra diğer elinizin parmak uçlarını yağa sürün. Yağı yüzünüze, boynunuza ve gözlerinizin altına parmak uçlarınızı kullanarak yumuşak, dairesel hareketlerle uygulamaya devam edin.
Kuşburnu yağı günde bir veya iki kez uygulayabilirsiniz. Geceleri nemlendiricinizden sonra giyin. Işığa duyarlılık bir endişe verici değilse, sabahları güneş kreminizden önce de uygulamayı seçebilirsiniz.
Alternatif olarak, ayrı uygulamalar yerine normal nemlendiricinize bir veya iki damla yağ ekleyebilirsiniz.
Kuşburnu yağı çoğu cilt tipine uygundur. Kuru cilt nemi kilitleme yeteneğinden yararlanır. Sadece aşırı havalarda kuruyan normal bir cildiniz varsa, hafif bir yağ olduğu için cildinizde rahatsız edici bulamazsınız. Yağlı cildi tahriş etmez, çünkü cilde çok kolay emilir. Son olarak, çeşitli cilt tiplerine uyum sağlayabildiği göz önüne alındığında, karma ciltler üzerinde tüm bölgelere uygulayabileceğiniz tek bir ürün olarak da çalışır.
Kuşburnu Yağı Kullanırken Önlemler
Araştırmalar kuşburnu yağının genellikle düşük yan etki riski ile güvenli olduğunu göstermektedir. Tabii ki, herhangi bir üründe olduğu gibi, alerjik bir tepki olasılığı vardır. Alerjik reaksiyonlar hafif bir döküntüden tam anafilaksiye (yaşamı tehdit edebilecek ciddi bir alerjik reaksiyon) kadar değişebilir.
Kanama bozukluğu olan kişiler kuşburnu yağı kullanmaktan kaçınmalıdır. Kanın pıhtılaşmasını bozduğu ve kanama riskini arttırdığı bilinen kimyasal bir bileşik olan rugosin E içerir.
Birçok hamile kadın, çok fazla A vitaminikaçınmaları konusunda uyarıldıkları için kuşburnu yağı kullanımıyla ilgili endişelerini dile getirir. Hamilelik sırasında aşırı A vitamini alımı doğum kusurları ile ilişkilendirilmiştir. Bununla birlikte, bu önlemi gerektiren vitamin formu önceden oluşturulmuş A vitaminidir. Kuşburnu yağındaki provitamin A formu hamilelik sırasında aynı tehlike oluşturmaz. ABD Ulusal Sağlık Enstitüleri, yüksek bir provitamin A alımının önceden oluşturulmuş A vitamini kullanımıyla ilişkili yan etkilerin hiçbirine neden olmadığını doğruladı.
Referanslar:
- Darvin, ME, Fluhr, JW, Meinke, MC, Zastrow, L., Sterry, W. ve Lademann, J. (2011), Topikal beta-karoten kızılötesi ışığın neden olduğu serbest radikallere karşı korur. Deneysel Dermatoloji, 20:125-129.
- Huri Ilyasoğlu (2014) Kuşburnu (Rosa canina L.) Karakterizasyonu Tohum ve Tohum Yağı, Uluslararası Gıda Özellikleri Dergisi, 17:7, 1591-1598,
- Downing, D.T., Stewart, M.E., Wertz, P.W. ve Strauss, J.S. (1986). Esansiyel yağ asitleri ve akne. Amerikan Dermatoloji Akademisi Dergisi, 14 (2 Pt 1): 221—225.
- Ottaviani, Monica ve Kamera, Emanuela ve Picardo, Mauro. (2010). Aknede Lipid Aracıları. Enflamasyon aracıları. 2010:858176.
- Phetcharat, L., Wongsuphasawat, K. ve Winther, K. (2015). Rosa canina tohumlarını ve kabuklarını içeren standart bir kuşburnu tozunun hücre ömrü, cilt kırışıklıkları, nem ve elastikiyet üzerindeki etkinliği. Yaşlanmada klinik müdahaleler, 10, 1849—1856.
- Lin, Tzu-Kai, Lily Zhong ve Juan L.Santiago 2018. “Bazı Bitki Yağlarının Topikal Uygulamasının Anti-Enflamatuar ve Cilt Bariyeri Onarıcı Etkileri” Uluslararası Moleküler Bilimler Dergisi 19, no. 1:70.
- Valerón-Almazán, P., Gómez-Duaso, A., Santana-Molina, N., García-Bello, M. ve Carretero, G. (2015) Saf Kuşburnu Tohumu Yağı ile Tedavi Edilen Cerrahi Sonrası İzlerin Evrimi. Kozmetik, Dermatolojik Bilimler ve Uygulamalar Dergisi, 5, 161-167.
FERAGAT:SAĞLIK MERKEZİ tanı koymayı hedeflememektedir...