Yerel eczanenizdeki cilt bakımı koridorunda dolaştıysanız, muhtemelen akne bölümüyle karşılaşmışsınızdır. Eğer benim gibiyseniz ve sivilce eğilimli bir cildiniz varsa, kasıtlı olarak mağazanın bu köşesini aramaya çalışarak inatçı çatlaklar için bir çare bulmaya çalıştınız. Hiç kimse en az bir kez sivilcenin talihsiz görünümünden yanmadan hayatını atlatamaz - ve hepimiz mümkün olan en kötü zamanlarda ortaya çıkma eğiliminde olduklarını biliyoruz - ancak bazılarımız sivilcelerle daha düzenli olarak ilgileniyoruz.

Akne, üç ana faktörün bir kombinasyonunun neden olduğu yaygın bir cilt hastalığıdır: 

• Cutibacterium acnes (C. acnes) olarak bilinen bir bakterinin neden olduğu iltihaplanma 
• tıkanmış gözenekler
• hormon aracılı sebum (yağ) üretimi 

En sık ergenleri etkilese de, akne yetişkinlerde nadir değildir ve çocuklarda da görülür. Amerika Birleşik Devletleri'nde tahminen 50 milyon insan sivilceden muzdarip.

Sivilce şiddetine bağlı olarak tedavi etmenin birçok yolu vardır. Hafif sivilce, mağazadan satın alınan ilaçlı bir temizleyici gerektirebilirken, daha ciddi vakalar genellikle reçeteli ilaçlar için dermatoloğa gitmeyi gerektirir. Uygulamamda tüm akne spektrumunu kurul onaylı bir dermatolog olarak görüyorum ve sürekli olarak en etkili akne ile mücadele bileşenlerinden biri olarak benzoil peroksiti öneriyorum. 

Bu makalede, sizi benzoil peroksit hakkında derinlemesine bir dalışa götürüyorum - nasıl çalıştığı, potansiyel faydaları ve onu cilt bakım rejiminize dahil etme ipuçlarına. Akne küresinin ötesinde kullanılabileceği birçok yol sizi şaşırtabilir.! 

Benzoil Peroksit Nedir?

Benzoil peroksit, hafif ila orta dereceli akne için iyi bilinen, FDA onaylı bir topikal antibakteriyel tedavidir. Reçetesiz temin edilebilir (reçete gerekmez!) ve akne tedavisi için en erişilebilir ve uygun fiyatlı bileşenlerden biridir. %2.5 ila% 10 arasında değişen çeşitli konsantrasyonlarda gelir ve jel, krem, losyon, köpük, çözelti, temizleme çubuğu veya yıkama olarak formüle edilebilir. 

Topikal benzoil peroksit, ciltte ve saç köklerinde yaşayan akne patogenezinde rol oynayan önemli bir bakteri olan C. acnes'e karşı antibakteriyel etkiler sergiler. Tek başına kullanılabilir, ancak topikal antibiyotikler ve topikal retinoidler gibi diğer akne tedavileriyle birlikte en iyi şekilde çalışır. 

Benzoil Peroksitin Faydaları Nelerdir?

Benzoil peroksit cilt için birçok fayda sağlar, ancak en çok sivilce ile mücadele özellikleriyle bilinir. Benzoil peroksit cilt tarafından emildiğinde, benzoik aside dönüşür ve akneye neden olan bakterilerin DNA'sını ve proteinlerini parçalayan reaktif oksijen türlerini - diğer hücresel moleküllerle kolayca reaksiyona giren kararsız oksijen içeren moleküller serbest bırakır.  

Benzoil peroksit sadece C. acnes bakterilerini öldürmekle kalmaz, aynı zamanda fazla yağı ve ölü cilt hücrelerini gidererek gözenekleri temizlemeye yardımcı olur. Akneye neden olan bakterilerin ve fazla yağların azaltılması, aknenin gözle görülür şekilde iyileşmesine neden olur. 

Hafif ila orta dereceli akne için oldukça etkili olmasının yanı sıra, benzoil peroksit diğer bazı yaygın cilt rahatsızlıkları için faydalıdır:

• Güle güle vücut kokusu: Benzoil peroksit, vücudumuzun terleyen kısımlarında bulunan bakterileri öldürerek vücut kokusunu azaltmaya yardımcı olur - koltuk altlarını ve kasıkları düşünün.
• Rosacea semptomlarını hafifletir: Rosacea var mı? Benzoil peroksiti deneyin! Enflamatuar rosaceanın ayırt edici özellikleri olan kızarıklığı ve sinir bozucu sivilceleri azalttığı kanıtlanmıştır.
• Jilet yanıklarını ve diğer cilt şişliklerini azaltır: Psödofolikülit barbae olarak da bilinen yüz tıraş bıçağı yumrularıyla mücadele ediyor musunuz? Vücudun herhangi bir yerindeki saç köklerinin bakterilerle enfekte olduğu ve iltihaplandığı, püstüller ve pembe yumrular ürettiği bir durum olan folikülite eğilimli olabilirsiniz. Tahmin ettiniz - benzoil peroksit de bu koşullara yardımcı olabilir.

Bonus olarak, yukarıdaki durumları tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan topikal reçeteli antibiyotiklerin aksine, benzoil peroksit ile bakteriyel ilaç direnci hiçbir zaman rapor edilmemiştir.

Benzoil Peroksit Kullanırken Yan Etkiler Var mı?

Benzoil peroksitin en yaygın yan etkisi renkli kumaşların ağartılmasıdır. Benzoil peroksit yeni başlayanlar için yararlı bir ipucu: Yüzünüzü veya vücudunuzu benzoil peroksit ile yıkadıktan sonra, çirkin lekelerin kalmamasını sağlamak için beyaz bir havluyla kurulayın.

Cilt bakımındaki çoğu aktif bileşende olduğu gibi, özellikle cilt bakımı rejiminizde birden fazla aktif madde kullanıyorsanız, potansiyel bir lokal tahriş riski vardır. Daha yüksek konsantrasyonlarda benzoil peroksit kullanıldığında hafif kuruluk ve kızarıklık gelişebilir ve endişe nedeni olmamalıdır - bu semptomlar yaygındır ve kullanım sıklığını azaltarak veya cildi nemlendirmek için bir nemlendirici ile takip ederek başarılı bir şekilde yönetilebilir. 

Tahrişi azaltmak için mikronize benzoil peroksit içeren bir ürünü de deneyebilirsiniz. Bu ürünler, cilt için daha biyolojik olarak kullanılabilir olan daha küçük parçacıklar içerir ve bu da daha etkili cilt penetrasyonuna neden olur.  

Benzoil peroksit, iki bileşen aynı anda uygulandığında belirli topikal retinoidlerle etkileşime girebilir, bu da retinoidin aktivitesini azaltır ve esasen faydalarını iptal eder. Bunu aşmanın basit bir yolu sabahları benzoil peroksit ve akşamları retinoidinizi uygulamaktır.

Cildi güneşe karşı daha hassas hale getirebileceğinden, gündüz benzoil peroksit uygulamasıyla güneş kremi kullandığınızdan emin olun. 

Cilt Bakımı Rejiminizde Benzoil Peroksit Kullanmanın Yolları

Artık benzoil peroksitin faydalarını anladığınıza göre, cilt bakım rejiminize dahil edilebileceği yolları keşfetmenin zamanı geldi. 

Bazı beklentiler belirleyerek başlayalım. Akne çıkıntılarında gözle görülür iyileşmeler görmek için 8 ila 12 hafta tutarlı benzoil peroksit kullanımı sürebilir. Ayrıca önleyici bir strateji ile sivilce ile mücadelenin en etkili olduğunu belirtmek de önemlidir. 

Cildiniz temizlenmeye başladığında, eski yöntemlerinize dönme dürtüsüyle savaşın - sonuçlarınızı korumak için bir benzoil peroksit ürünü kullanmaya devam etmeniz gerekecektir. Günde bir veya iki kez jel veya krem temizleyici veya yüz temizleme çubuğu kullanmak, başlamak için harika bir yoldur. Özellikle yeni başlıyorsanız, olası kuruluk ve tahrişi önlemek için yüzünde% 4 ila% 5'e yapışın.

Aşağıda vücudun çeşitli kullanımları ve alanları için en iyi benzoil peroksit ürün önerilerimi listeliyorum.

Yüz için En İyi Benzoil Peroksit Temizleyiciler

• Cetaphil Nazik Şeffaf Cilt Temizleyici BPO Akne Temizleyici
• Differin Hassas Ciltler İçin Günlük Derin Temizleyici
• Benzoil Peroksit ile PanOksil Akne Kremalı Yıkama %4 Günlük Kontrol

Vücut İçin En İyi Benzoil Peroksit Yıkamaları

Truncal sivilceniz varsa - ya da sevgiyle adlandırılmadığı gibi “bacne” - %10 güçlü bir temizleyici alın. Göğsünüzdeki ve sırtınızdaki cilt yüzündekinden daha az hassastır ve çoğu kişide daha güçlü bir ürünü tolere edebilir. İşte vücut için en iyi iki benzoil peroksit yıkamalarım:

• PanOksil Akne Köpüklü Yıkama %10 Benzoil Peroksit Maksimum Mukavemet
• Oxy Cilt Bakımı Yatıştırıcı Krem Prebiyotikli Akne Temizleyici Maksimum Mukavemetli

En İyi Spot Tedavisi Kremler ve Jeller

Birkaç sürpriz sivilce aniden ortaya çıkarsa, anında leke tedavisi olarak benzoil peroksit de kullanabilirsiniz. Bu amaçla, tek tek sivilceleri daha hızlı temizlemeye yardımcı olabilecek yüksek konsantrasyonlu bir leke tedavi edici krem veya jel öneririm:

• Neutrogena Rapid Clear İnatçı Akne Noktası Jeli Maksimum Mukavemet
• Temiz ve Şeffaf, Persa-Gel 10, Maksimum Mukavemet, 1 oz (28 g)
• Oxy Skin Care Advanced Care Prebiyotiklerle Hızlı Nokta Tedavisi Maksimum Mukavemet

Sensitive Skin İçin En İyi Spot Tedavileri

Cildiniz hassas taraftaysa, yine de leke tedavisinin faydalarından yararlanabilirsiniz - ancak kullandığınız konsantrasyonu yeniden ayarlamanız gerekebilir. Bu durum için, Neutrogena'nın %2,5 nokta tedavisi gibi, akne için hala klinik olarak kanıtlanmış, biraz daha az güçlü bir şey öneriyorum:

• Neutrogena Yerinde Akne Tedavisi

Tüm Gün İçin En İyi Tam Yüz Bakımı

Akneyi daha az tahrişle azaltacak tüm gün uygulayabileceğiniz kalıcı, tam yüz bakımı için mikronize benzoil peroksit içeren bir ürün düşünün: 

• Neutrogena İnatçı Akne AM Tedavisi

Bu Yazıdan Çıkarabileceklerimiz

Benzoil peroksit sivilce işçisidir ve bunun iyi bir nedeni vardır. Satın alınabilirliği, erişilebilirliği ve olumlu yan etki profili, çoğu insanın onu cilt bakım rejimine güvenli ve etkili bir şekilde dahil edebileceği anlamına gelir. Varsa çok az yan etki ile en iyi sonuçlar için yukarıdaki ipuçlarına ve püf noktalarına bağlı kalın. 

İster sivilce, vücut kokusu, folikülit veya benzoil peroksitin yararlı olduğu kanıtlanmış herhangi bir sayıda durumla savaşmayı hedefleyin, benzoil peroksit yardımcı olabilir! Mücadele etmeye devam ederseniz, cilt bakımı hedeflerinize ulaşmada ek rehberlik için bir dermatologdan yardım alın.    

Referanslar:

1. Carley, AC, Stratman, EJ, Lesher, JL Jr., McConnell, RC. “Antimikrobiyal İlaçlar.” Dermatoloji. 4. baskı, 2017. Elsevier. 2215-2241.
2. Eady EA, Bojar RA, Jones CE, vd. Benzoil peroksit ve eritromisin kombinasyonu ile akne tedavisinin eritromisine dirençli propionibakterilerin cilt taşınması üzerindeki etkileri. Br J Dermatol. 1996; 134:107-113.
3. Sabah T, Goodman MB. Benzoil Peroksit. İçinde: StatPearls. Treasure Island (FL): StatPearls Yayıncılık; 10 Ekim 2022.
4. Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, vd. Akne vulgaris tedavisi için bakım kılavuzları, J Am Acad Dermatol. 2016; 74 (5): 945-973.