Siyah Sabun: Faydaları ve Nasıl Kullanılır
Yeni vücut bakım ürünleri keşfetmeyi seviyorum, bu yüzden siyah sabun hakkında bilgi edinmekten heyecan duydum. Geçici olarak duymuş olsam da, yakın zamana kadar pek çok faydasını araştırmamıştım. Sunduğu her şeyi öğrendiğinden beri, bu eşsiz sabun bizim için bir ev favorisi haline geldi ve sık sık tavsiye ettiğim bir ürün haline geldi.
Benim gibi, bu benzersiz renkli sabunu ve neden popülerlik kazandığını merak ediyorsanız, doğru yerdesiniz! Siyah sabun, faydaları ve nasıl kullanılacağı hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Siyah Sabun Nedir?
Siyah Sabun, yanmış kakao kabuğu külü veya kavrulmuş muz derisi külü kullanılarak hindistancevizi veya hurma gibi bir tür yağla birlikte yapılan bir sabundur. Bu sabunun geleneksel temeli olsa da, bazı çeşitler arasında shea yağı, aloe vera ve bal bulunur. Kül, siyah sabuna adını taşıyan koyu renk tonu verir.
Aslen Batı Afrika'dan gelen otantik siyah sabun koyu kahverengi veya gri renktedir ve pürüzlü bir yüzeye sahiptir. Sabunun köşelerinin kolayca parçalandığını bile fark edebilirsiniz. Otantik siyah sabun katkı maddesi içermez ve kül suyu veya ilave kokular olmadan yapılır. Ancak çekiciliği, doğal, katkı maddesi içermeyen içerik listesinin ötesine uzanır - siyah sabun basit temizliğin ötesinde faydalarla doludur!
Siyah Sabun Faydaları
Siyah sabun elleriniz veya vücudunuz için mükemmel bir temizleyici olsa da, başka birçok kullanım ve faydası vardır.
Antibakteriyel Özellikler
Geleneksel siyah sabun, kir ve yabancı maddelerle birlikte zararlı bakterileri temizlemeye yardımcı olabilir. Aslında, siyah sabun, E.coli ve Staph bakteriyel enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olabilecek antibakteriyel özelliklere sahiptir. Bir çalışma, geleneksel olarak yapılan siyah sabunun geleneksel ilaçlı sabunlardan daha yüksek düzeyde antimikrobiyal aktiviteye sahip olduğunu buldu.1
Çoğu Cilt Tipi İçin Güvenli
Birçok sabun, özellikle hassas cilde veya egzamaya sahip olanlar için cildi tahriş edebilecek kokular, boyalar ve kükürt gibi bileşenler içerir. Siyah sabun, çeşitli cilt tiplerine sahip çoğu insan için mükemmel bir seçimdir çünkü bu ilave bileşenler içermez. Siyah sabun da dahil olmak üzere herhangi bir sabun kullanırken rahatsızlık veya yan etkiler yaşarsanız, kullanmayı bırakın ve dermatoloğunuza danışın.
Akne ve Lekeleri Tedavi Edebilir
Siyah sabun sivilce ve lekeleri çeşitli şekillerde azaltmaya yardımcı olabilir. İlk olarak, antimikrobiyal özellikleri cilt yüzeyindeki sivilceye neden olan bakteri sayısını azaltabilir. İkincisi, siyah sabun cildinizdeki yağ dengesini artırarak lekesiz bir görünüm kazandırabilir. Son olarak, bal içeren siyah sabun cilt iltihabını azaltabilir, lekeler ve sivilce olasılığını azaltabilir. Siyah sabun ayrıca bir peeling görevi görebilir ve gözenekleri tıkayabilecek ve lekelere yol açabilecek ölü cilt hücrelerini temizlemeye yardımcı olabilir.
Sivilce kontrolü hakkında daha fazla bilgi ve dermatoloğun en yaygın cilt bakımı sorularına cevapları için bu makalesine göz atın.
Cildi eksfoliye eder
Diğer bar sabunlarının çoğu dokunuşta pürüzsüz olsa da, siyah çorba peeling yapısına sahiptir. Geleneksel siyah sabunda kullanılan kül, yanmış kakao kabukları ve muz derilerinin tümü cilt için doğal peeling görevi görerek, gözenekleri ve saç köklerini tıkayabilecek ve lekelere, siyah noktalara ve iç içe geçmiş tüylere yol açabilecek ölü cilt hücrelerini nazikçe temizler. Siyah sabun, cilt üzerinde daha sert olan ve hassas cilt tipleri tarafından daha az tolere edilen kimyasal eksfoliyantlara mükemmel bir alternatiftir.
Cilt Mantarlarını Tedavi Edebilir
Mantar, kepek, atlet ayağı ve ayak tırnağı mantarı gibi birçok yaygın sorunun arkasındaki suçludur. Araştırmalar, geleneksel olarak yapılan siyah sabunun, bu yaygın sağlık sorunlarını ve diğer mantar türlerini tedavi etmeye yardımcı olabilecek antifungal özelliklere sahip olduğunu öne sürüyor.2Siyah sabunda kullanılan kurutulmuş kakao kabuklarından elde edilen kül, bakteri ve mikroorganizmaların büyümesini engellemeye yardımcı olabilir. Ek olarak,balkendi antiseptik ve antifungal özelliklere sahiptir ve siyah sabuna cildi korumada ve belirli bakteriyel ve fungal durumların tedavisinde daha fazla fayda sağlar.
Enflamasyonu azaltır
Siyah sabun, güçlü antioksidan özelliklere sahip iki mikro besin olanAveEvitaminlerini içerir. Vücudu serbest radikallere karşı korumanın ötesinde,antioksidanlarde iltihabı azaltabilir. Rosacea gibi bazı cilt rahatsızlıkları rahatsız edici ve gözle görülür iltihaplanmaya yol açar. Siyah sabun kullanmak, bu iltihabı azaltmaya ve potansiyel olarak buna neden olan altta yatan koşulları iyileştirmeye yardımcı olabilir. Siyah sabunda bir başka yaygın bileşen olan bal, ek anti-enflamatuar özellikler sunar.
Kepek Tedavisi
Adından sadece sabun olarak kullanılabileceğini gösterse de siyah sabun şampuan olarak da kullanılabilir.Kepekbirçok nedeni olan bir kafa derisi durumudur - kuru veya yağlı cilt ve mantar en yaygın olanlarıdır. Şampuan olarak kullanıldığında, siyah sabun kepeklenmeyi çeşitli şekillerde iyileştirmeye yardımcı olabilir. Antifungal özellikleri kafa derisinde kepeklere neden olan mantarların büyümesini azaltabilir, ciltteki yağ dengesini iyileştirmeye yardımcı olabilir ve cildi nemlendirebilir.
Cildi Nemlendirir
Siyah sabundakishea yağıve hindistancevizi yağı gibi yaygın bileşenler güçlü nemlendirici faydalar sağlar. Bu yağlar nemi hapsedebilir, cildin nemini iyileştirmeye yardımcı olur ve genellikle cilt kuruluğu ile ilişkili kaşıntıyı hafifletir. Siyah sabunun yüksek E vitamini içeriği de dahil olmak üzere besin bileşimi cilt nemini artırmaya yardımcı olabilir. Cildinizi nemlendirmekle ilgili daha fazla ipucu için bubloga göz atın.
Siyah Sabun Nasıl Kullanılır
Tüm vücudunuza siyah sabun veya yeni bir ürün kullanmaya başlamadan önce, herhangi bir bileşenine tepki vermeyeceğinizden emin olmak için küçük bir cilt bölgesini test edin. Bu özellikle hassas cilde sahip olanlar için önemlidir.
Cildinize uygulamadan önce ellerinizi ıslatarak ve sabunu köpürterek başlayın. Sabun elinize köpürdükten sonra, tıpkı diğer sabun veya vücut yıkama ürünleri gibi cildinize masaj yapın. Ardından, tamamen durulayın ve normal cilt ve saç bakım rutinlerinize devam edin.
Potansiyel Siyah Sabun Yan Etkileri
Siyah sabun çoğu insan için genellikle güvenli olsa da, bazıları hafif yan etkiler yaşayabilir.
- Cilt tahrişi: Çok fazla sabun kullanmak veya çok sık kullanmak cildinizi kurutabilir ve tahrişe neden olabilir. Bunu önlemek için haftada iki ila üç kez siyah sabun kullanarak başlayın ve toleransınıza göre sıklığı artırın. Potansiyel kuruluğu azaltmak için siyah sabun kullandıktan sonra daima iyice nemlendirin.
- Kızarıklık: Siyah sabun doğal bir eksfoliyant olduğundan, hassas cilde sahip kişiler ilk kullandıklarında kızarıklık yaşayabilir. Bunu fark ederseniz, kullandığınız sabun miktarını azaltın ve tahrişi önlemek için daha az sıklıkta kullanın.
- Akne veya döküntüler: Siyah sabundaki doğal eksfoliyantlar hassas ciltler için sert olabilir ve bazılarında döküntülere, şişmelere veya sivilcelere yol açabilir. Bunu yaşarsanız, siyah sabun kullanmaya devam etmeden önce dermatoloğunuza danışın.
Siyah Sabun Nasıl Yapılır
Siyah sabun satın alabilseniz de evde kendiniz yapmak çok kolay!
- Orta ateşte bir tencerede su ve potas (potasyum karbonat) birleştirerek başlayın. Karışım kıyma gibi görünmeye başlayana kadar ara sıra karıştırın, kenarları kazıyın.
- Kısık ateşte ayrı bir tencerede tercih ettiğiniz yağı ısıtın.Hindistan cevizi yağıiyi bir seçenektir.
- 1.8 ons potas bazını 6 ons ılık suyla birleştirin. Daha sonra, karışımı sıvılaştırılmış yağ ile tencereye dökün. Karışım kaynayana kadar ısıyı yüksek seviyeye getirin, ardından ısıyı kapatın, çözeltinin kalınlaşmasına ve soğumasına izin verin.
- Külü kurutulmuş, boşaltılmış kakao kabuklarını kuruma benzeyene kadar öğüterek yapın. Muz kabuklarını da kullanabilirsiniz.
- Külü soğutulmuş yağ ve potas karışımına ekleyin ve birleştirin. Bir saklama kabına aktarın ve kullanmadan önce yaklaşık 48 saat açık havada bekletin.
Bu Yazıdan Çıkarabileceklerimiz
Siyah sabunun faydaları geleneksel sabunun çok ötesine geçer. İyi bir temizleyici ve doğal eksfoliyant olmasının yanı sıra,siyah sabunbelirli cilt rahatsızlıklarını ve mantar enfeksiyonlarını tedavi etmeye veya önlemeye yardımcı olabilir. Minimal, doğal içeriklerle yapılan siyah sabun, genellikle çok az yan etkisi olan çok çeşitli insanlar tarafından kullanılabilir. Birçok faydasınıcilt bakım rutininize dahil etmek için piyasadaki tüm siyah sabun ürünlerini keşfedin.
Referanslar:
- (PDF)Yerel olarak yapılan siyah sabun ve geleneksel ilaçlı sabunların izole insan derisi mikroflorası üzerindeki etkisi üzerine karşılaştırmalı çalışmalar. Erişim tarihi: 12 Temmuz 2024.
- Sg J, Am E, Oj O, Bj B, Mo E, Do D.Ibadan, Nijerya'da yaygın olarak kullanılan yerli siyah sabunun antifungal potansiyelleri. Akademi Arenası. 2013; 5 (7). Erişim tarihi: 14 Temmuz 2024.
FERAGAT:SAĞLIK MERKEZİ tanı koymayı hedeflememektedir...