Lipozomal C Vitamini Nedir?

Lipozomal C vitamini vücutta daha iyi emilim ve kullanım için tasarlanmış gelişmiş bir formdur. Lipozomlar, ayçiçeği veya soyadan türetilen fosfolipidler olarak bilinen yağ asitlerinden oluşan bir dış tabakadan oluşan küçük küresel hücrelerdir. Lipozomlar ayrıca su ve suda çözünür aktif bileşenlerden oluşan bir iç bölmeye sahiptir. C vitamini gibi suda çözünür bileşen, iç bölmede lipozomal yapı tarafından korunur.  

Lipozomal C vitamininin birincil avantajı gelişmiş emilimdir. Bağırsak hücrelerimizin daha yüksek dozlarda C vitamini alma kabiliyetinin bir eşiği vardır. Bu nedenle daha yüksek C vitamini dozajları aşırı gaz ve/veya ishale neden olabilir. Lipozomal C vitamininin biyoyararlanımı normal C vitamininden önemli ölçüde daha fazladır, vücuda normal C vitamininin neredeyse iki katı seviyesinde alınır. Lipozomal C vitamini genellikle intravenöz (IV) C vitamini dozu almaya oral bir alternatif olarak teşvik edilir.

Lipozomal C Vitamini Sağlığa Faydaları

Lipozomal C vitamininin sağlık yararları, normal C vitamininin faydalarını yansıtır. C vitamininin birincil işlevi, insan vücudunun ana protein maddesi olan kollajenin üretimidir. Kolajen vücudumuzu bir arada tutan yapılar (bağ dokusu, kıkırdak, tendonlar vb.) için çok önemli bir protein olduğundan, C vitamini yara onarımı, sağlıklı diş etleri ve kolay morarmanın önlenmesi için hayati öneme sahiptir.

kollajen metabolizmasındaki rolüne ek olarak, C vitamini ayrıca antioksidan sistem, bağışıklık fonksiyonu, beyin kimyasallarının ve hormonlarının üretimi ve diğer besin faktörlerinin emilimi ve kullanımı için de kritik öneme sahiptir.

lipozomal C vitaminiile bir dizi bilimsel araştırma yapılmıştır. İlginç bir denemede, lipozomal C vitamininin, bir süre oksijen eksikliğinden sonra kan akışı dokuya geri döndüğünde oluşan doku hasarını - reperfüzyon hasarını önlediği gösterilmiştir. Reperfüzyon yaralanması birçok kalp ve kardiyovasküler prosedürde bir endişe kaynağıdır ve kalp krizi veya felçten sonra ortaya çıkar. İntravenöz C vitamini de reperfüzyon hasarını önlemeyi önler, C vitamini intravenöz olarak verilir, ancak lipozomal C vitamini bu kadar yüksek bir emilim oranına sahip olduğundan oral bir alternatiftir.

Çalışmada, rastgele sıralanmış 4 ayrı durumda, 11 erkek ve kadına oral, oral lipozomal veya intravenöz doğum yoluyla oral plasebo veya 4 g C vitamini verildi. Veriler, lipozomlarda kapsüllenmiş 4 g C vitamininin oral yoldan verilmesinin, normal C vitamininden daha yüksek, ancak IV uygulamasından daha az olan dolaşımdaki C vitamini konsantrasyonları ürettiğini göstermektedir. Bununla birlikte, iskemi-reperfüzyon aracılı oksidatif strese karşı koruma, intravenöz uygulama tarafından sağlanan korumaya benzer.

Yüksek IV dozda C vitamininin birincil kullanımlarından biri kanser hastalarında yaşam kalitesini iyileştirmektir. Lipozomal C vitamini daha yüksek biyoyararlanıma sahip olduğundan, IV uygulamasına harika bir alternatif olabilir.

Lipozomal C vitamininin bir diğer popüler kullanımı soğuk algınlığıdır. Linus Pauling'in C Vitamini ve Soğuk algınlığı kitabını yazmasından bu yana 40 yıldan fazla zaman geçti. Dr. Pauling, görüşünü C vitamininin semptomların şiddetini ve soğuk algınlığı süresini azaltmada çok etkili olduğunu gösteren çeşitli çalışmalara dayandırdı. Şu anda, soğuk algınlığının önlenmesinde veya tedavisinde C vitamininin etkinliğini değerlendirmek için tasarlanmış 11.350 çalışma katılımcısını içeren 30'dan fazla klinik çalışma var. Bireysel çalışmalardan elde edilen sonuçlar karışık olsa da, daha kaliteli çalışmaların sonuçları bir araya getirildiğinde araştırmacılar, C vitamininin soğuk algınlığı riskini azaltmada oldukça faydalı olabileceği sonucuna varmışlardır. Bu sonuç özellikle yüksek stresli durumlardaki bireyler için geçerlidir.

Ayçiçeği Türevi Fosfolipid

Lipozomal C vitamini için en iyi taşıyıcı, lesitinin önemli bir bileşeni olan fosfatidilkolindir (PC). PC, lipozomları bir arada tutmaya yardımcı olur.  İdeal aralıklar, lipozomal C vitamini formülünde doz başına 250-500 mg PC arasında olmalıdır.  Bilgisayarın kendine özgü sağlık yararları vardır. PC'nin en yaygın kaynakları soya lesitini ve ayçiçeği lesitinidir. Ayçiçeği, GDO sorununu ortadan kaldırdığı ve ayrıca daha kararlı bir lipozom ürettiği için en iyi seçim olabilir. Soya lesitini kullanılıyorsa, GDO olmayan bir kaynaktan olmalıdır.

Lipozomal Kalite

Sonuçları üretmek için lipozomun uygun şekilde üretilmesi gerekir. Doğru boyut 100 ila 400 nanometre arasında olmalıdır ve lipozom kalite kontrol için FDA tarafından düzenlenmiş bir tesiste kalite testi yapılmalıdır.

Ev Yapımı Lipozomal Ürünler

İnternette kendi C vitamininiziyapmak için çok fazla promosyon var. Bununla birlikte, temel olarak sadece C vitamini tozu, votka, lesitin ve suyu bir karıştırıcıda karıştırıp lipozomal bir karışım yapmak için çırpma işlemi, C vitamini için etkili bir taşıyıcı olmak için gerekli kalitede lipozom üretmeyecektir.

Doz

C vitamini için RDI yetişkin erkeklerde 90 mg/gün ve önerilen üst sınırı 2.000 mg/gün olan yetişkin kadınlarda 75 mg/gündür. Lipozomal C vitamini, gelişmiş emilimi nedeniyle günlük kullanım ve spesifik endikasyonlar için uygundur.

Güvenlik ve Yan Etkileri

Genel olarak, normal C vitamini ile ilgili aynı endişeler lipozomal C vitamini için de geçerlidir. Her ikisi de çok iyi tolere edilir, ancak lipozomal C vitamini daha yüksek dozlarda bile gaz, şişkinlik veya ishale yol açmaz. 2.000 mg'dan büyük C vitamini dozajları böbrek taşı için daha yüksek risk ile ilişkilidir.