Cadı Hazel Nedir? 

Cadı fındığı, çeşitli cilt faydaları olan topikal bir büzücüdür. Kuzey Amerika'da yetişen cadı ela bitkisi Hamamelis virginiana'nın yapraklarından, kabuğundan ve dallarından yapılır. Cadı fındığı son zamanlarda radarınızda olabilir, çünkü cilt bakımı rutinlerinin popüler bir parçası haline geldi. Cadı fındığı cilt görünümünü iyileştirmeye yardımcı olurken, avantajları gözenekleri küçültmek ve sivilceye neden olan bakterilerle savaşmakla bitmez. 

Cadı fındığı cilde ve saç derisine faydalarını, nasıl kullanılacağını, olası yan etkilerini ve neden bu basit ürünü sağlık rutininize dahil etmeyi düşünmeniz gerektiğini öğrenmek için okumaya devam edin.  

Cadı Hazelı'nın 4 Faydası

Cadı fındığı, pamuklu ped kullanılarak cilde topikal olarak uygulanan berrak bir sıvıdır. Sivilceyi yatıştırmaya, hassas saç derisini yatıştırmaya ve cilt iltihabını ve tahrişini azaltmaya yardımcı olmak da dahil olmak üzere cilt ve saç derisi için bir dizi fayda sunar.

Cadı fındığının çeşitli tıbbi özellikleri nedeniyle, üreticiler merhemler ve hatta cadı fındığı içeren çaylar da dahil olmak üzere su benzeri büzücünün ötesinde ürünler geliştirdiler. Cadı fındığının topikal kullanımı, varsa çok az yan etki ile iyi belgelenmiş faydalar sağlarken, cadı fındığı yutmak daha fazla risk oluşturabilir. İster cilt tahrişini veya iltihaplanmayı yönetmenin yollarını arıyor olun, ister kafa derisi hassasiyetine neden olan bir durumunuz olsun, günlük rutininize cadı fındığı eklemek güzellik sıkıntılarınıza basit bir çözüm olabilir. 

Cilt Bakımı

Akne cilt iltihabı ile karakterize yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. Sivilce ile saç kökleri yağ ve ölü cilt hücreleri ile tıkanır, bu da ağrılı ve estetik açıdan rahatsız edici olabilecek sivilcelere yol açar. 

Akne hormonlar, kozmetik ürünler, hava durumu ve bazı ilaçlar dahil olmak üzere çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Sayısız ürün, ilaç ve tedavi, aknenin giderilmesine yardımcı olduğunu iddia ediyor - genellikle başarılı olamamaktadır. 

Anti-inflamatuar ve büzücü özellikleri sayesinde cadı fındığı sivilce ile mücadele cilt bakım rutininin etkili, doğal bir bileşeni olabilir. Güçlü bir büzücü olarak cadı fındığı cilt hücrelerini ve gözenekleri büzülerek sivilce üreten bakterileri dışarıda tutmaya yardımcı olur. 

Cadı fındığı temizliğinden sonra doğrudan cildinize uygulayabilir veya cadı fındığı içeren sivilceye özgü ürünler kullanabilirsiniz. Cadı fındığının akne üzerindeki etkisine ilişkin araştırmalar sınırlı olsa da, özellikle yağlı cilt tipleri olanlar için tedavi olarak kullanımı umut verici görünmektedir. 

Yediğiniz yiyecekler cildinizi de etkileyebilir ve sivilceyi şiddetlendirebilir. Kan şekerinde hızlı bir artışa neden olan ve zamanla insülin direncini artıran yiyecekler suçlu olabilir. Şekerli tahıllar, beyaz ekmek, şekerli granola ve tahıl çubukları ve şekerle tatlandırılmış içecekler gibi işlenmiş karbonhidratlar, kan şekeri artışına neden olma olasılığı en yüksek yiyecek ve içeceklerden bazılarıdır. 

Bunun yerine, yulaf ezmesi, kraker, makarna, kinoa ve diğer kepekli tahıllargibi yüksek lif içeriği ve minimum şeker eklenmiş yiyecekleri seçin. Bu yiyeceklerin kan şekeri artışına neden olma olasılığı daha düşüktür. Ek olarak, yağsız proteinler, meyveler, sebzeler ve fındık ve tohumlar diyetinizin büyük bir bölümünü oluşturmalıdır.

Kafa Derisi Hassasiyeti

Kafa derisi hassasiyeti sedef hastalığı veya dermatit gibi dermatolojik endişelerden veya belirli saç tedavilerinden veya ürünlerinden kaynaklanabilir. Kepek, kafa derisi kaşıntısı ve aşırı yağlılık, kafa derisi hassasiyeti ile ilgili en yaygın şikayetlerden bazılarıdır. Neyse ki, bu semptomları ele almak çok fazla zaman, para veya ürün gerektirmez; genellikle basit ama etkili bir kafa derisi bakım rutiniile iyileştirilebilir. 

Cadı fındığı, kafa derisi tahrişini gidererek kafa derisi hassasiyetini yatıştırmaya yardımcı olabilir, ancak araştırmalar sınırlıdır. Bir çalışmada, dört hafta boyunca cadı fındığı şampuanı kullanan kafa derisi tahrişi olan kişilerde kafa derisi hassasiyeti ve tahrişi iyileşti.¹

Tüm bu saçların altında saç derinizi unutmak kolay olabilir, ancak saç derisi kendi bakımı gerektiren benzersiz bir cilt tipidir. Saç derinizin bakımı, cadı fındığı şampuanı ve saç kremine geçmek kadar basit olabilir. 

Anti-inflamasyon

Enflamasyon vücudunuzun doğal koruyucu tepkisidir. Yaralanmaya yanıt olarak akut inflamasyon vücudunuzu olumsuz etkilemese de, kronik inflamasyon daha endişe vericidir. Bu tip iltihaplanma, diyet ve diğer sağlık koşulları dahil olmak üzere çok sayıda faktörden etkilenir ve kontrol edilmezse kendi sağlık sorunlarına yol açabilir. 

Cadı fındığı, hafif güneş yanığından kaynaklanan cilt tahrişinin neden olduğu topikal iltihabı yatıştırmaya yardımcı olabilir. Cadı fındığı içindeki tanenler anti-enflamatuar özelliklere sahiptir ve güneş yanığının rahatsızlığını, şişmesini ve hassasiyetini hafifletebilir.  pamuklu ped üzerine cadı fındığı uygulayın ve güneş yanığınızın üzerine hafifçe kaydırın. 

Aloe vera güneş yanığından kaynaklanan iltihabı hafifletmeye yardımcı olabilecek başka bir doğal üründür. Bazı ürünler, güçlendirilmiş rahatlama için aloe verayı cadı fındığı ile birleştirir. İster yakında plaja gidiyor olun, ister yaz açık hava malzemeleri stoklamanız gerekiyorsa, güneşte geçen bir günün ardından cildinizi yatıştırmaya yardımcı olmak için güneş sonrası bakım ürünlerini elinizde bulundurduğunuzdan emin olun. 

Cilt Tahrişi

Cadı fındığının anti-enflamatuar özellikleri ayrıca rahatsızlığı hafifletmeye ve döküntülerin iyileşmesini hızlandırmaya yardımcı olabilir. Cadı fındığı doğrudan tahriş olmuş cilde uygulamak kaşıntı ve yanma rahatsızlığını azaltmaya ve hassas cildi rahatlatmaya yardımcı olabilir. 2 Ayrıca cildinize cadı fındığı içeren losyon da uygulayabilirsiniz.       

Doğru yiyecekleri yemek hassas cildin iyileştirilmesine de yardımcı olabilir.  ton balığı, somonve cevizgibi esansiyel omega-3 yağları bakımından zengin yiyecekler, iltihaplı cilt koşullarını iyileştirmeye ve sağlıklı cildi desteklemeye yardımcı olabilir.³ günlük omega-3 takviyesi almak kalıcı cilt tahrişini gidermeye yardımcı olabilir. Avokado, domates ve dolmalık biber ayrıca sağlıklı cildi destekleyen çinko ve C vitamini gibi sağlıklı yağlar ve mikro besinler içerir.

Cadı Hazel Nasıl Kullanılır

Cadı fındığı en çok topikal olarak kullanılır. Sivilce, kafa derisi hassasiyeti, güneş yanığı veya cilt tahrişini tedavi etmek için pamuklu bir ped kullanarak cadı fındığı doğrudan etkilenen bölgeye uygulayın. Ayrıca losyonlar veya şampuanlar gibi cadı fındığı içeren özel olarak formüle edilmiş ürünler de kullanabilirsiniz. 

Bazı insanlar kanser yaralarını tedavi etmek için ağız durulaması olarak cadı fındığı gibi büzücü maddeler kullanırken, cadı fındığının dahili kullanımı mide rahatsızlığına veya diğer daha ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Olası zararlı yan etkileri önlemek için cadı fındığı yutmaktan kaçınmak en iyisidir.

Cadı Hazelı'nın Yaygın Yan Etkileri ve Sağlık Riskleri

Cadı fındığı, cilt rahatsızlıkları için topikal olarak kullanıldığında genellikle güvenli ve yan etkisi olmadığı kabul edilir. Ağızdan çok miktarda cadı fındığı yutulması ciddi komplikasyonlara neden olabilir ve bundan kaçınılmalıdır.  

Cadı fındığı ile diğer yiyecekler, takviyeler veya ilaçlar arasında bilinen herhangi bir etkileşim olmamasına rağmen, sağlık rutininize yeni bir bileşen eklemeden önce doktorunuza danışmanız her zaman iyi bir fikirdir. Cilt sorunları için cadı fındığı kullanmayı düşünüyorsanız, cildinizin ihtiyaçlarına uygun olduğundan emin olmak için dermatoloğunuza danışın. 

Bu Yazıdan Çıkarabileceklerimiz

Cadı fındığı, çeşitli cilt rahatsızlıklarını yatıştırmaya yardımcı olabilecek doğal bir büzücüdür. Hassas ve tahriş olmuş ciltten kafa derisi hassasiyetine kadar cadı elasının topikal kullanımı güvenli ve uygun fiyatlı bir ilaçtır. Cadı fındığı bağımsız bir ürün olarak veya özel olarak formüle edilmiş losyonlara veya şampuanlara dahil edilmiştir. 

Cadı fındığı topikal olarak kullanıldığında genellikle yan etkilerden arındırılmış olsa da, cilt bakımı veya sağlık rutininize yeni bir ürün veya takviye eklemeden önce sağlık ekibinize danışmak her zaman iyi bir fikirdir. 

Referanslar:

1. Trueb R. Kuzey Amerika Virjinya Cadı Fındığı (Hamamelis virginiana): Hassas Saç Derisi, Kırmızı Saç Derisi ve Saç Derisi Yanması için Bazlı Saç Derisi Bakımı ve Koruması. Int J Trikoloji. 2014; 6 (3): 100. 
2. Heinicke IR, Adams DH, Barnes TM, Greive KA. Hassas ciltlerin rahatlatılması için topikal bir tedavinin değerlendirilmesi. Clin Cosmet Investic Dermatol. 2015; 8:405. 
3. Thomsen BJ, Chow EY, Sapijaszko MJ. Dermatolojide Omega-3 Yağ Asitlerinin Potansiyel Kullanımları: Bir İnceleme. J Cutan Med Surge. 2020; 24 (5): 481-494.